大家好，关于关于茶叶的一些知识很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于茶叶冷知识什么茶可以祛湿的知识，希望对各位有所帮助！
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除湿可喝白扁豆花陈皮茶、荷叶绿茶、橘皮红枣茶、木棉三花茶、桑菊茶、香薷扁豆茶等。其中白扁豆花陈皮茶不宜气虚、燥咳及阴虚的人饮用，荷叶绿茶不宜脾胃虚寒、低血压及身体瘦弱的人饮用，橘皮红枣茶不宜内有湿热的人饮用。
十大祛湿茶排名：
1.赤小豆薏米茶
2.大麦茶
3.普洱熟茶
4.金线莲茶
5.生姜红茶
6.陈皮茯苓茶
7.五花茶
8.枸杞薏米茶
9.木棉砂仁茶
10.辛凉饮
菊花茶去湿热效果好。湿热体质的人很容易口干口苦，喝茶能起到调理作用，菊花有消炎、明目、祛湿的作用，用来治疗湿热黄疸、胃痛食少等，适量的喝菊花茶能有很好的祛湿效果，但是菊花是凉性的，胃寒体虚的人不可以多喝。枸杞薏米茶、玉米须茶等茶水都有祛湿作用。
？尽管个人口味有所不同，但总的来说，在三伏天喝绿茶是很合适的选择。
1.绿茶有清热解暑的功效，可以有效调节体温，舒缓暑热带来的不适感。
2.绿茶富含抗氧化物质，有助于抵抗自由基的伤害，对肌肤保养也很有好处。
3.另外，绿茶还含有咖啡因和氨基酸，可以提神醒脑，增加注意力和工作效率。
总的来说，三伏天喝绿茶不仅可以祛暑，还有助于保持清凉、健康和提高工作效率。
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