多久才算久坐(多久算久坐和久站)

励志人生冷知识 2023-09-02 15:00:18 -

大家好，今天来为大家分享多久才算久坐的一些知识点，和躺着也算久坐冷知识的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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当然是躺着好。因为躺着可以让全身得到放松，身体不会承受任何压力，坐着的话，必须有身体脊柱支撑，或者需要靠在某些地方，不然会很累。休息时躺着，完全不用任何支撑，有条件还是联系躺着睡，没有睡觉的条件只能坐着休息一会了。

好吃不如饺子，站着不如躺着，还没听说过坐着会比躺着舒服的，谁都知道躺床上是最放松的。

你认为坐着比躺着舒服，可能你身体上有什么毛病，需要你久坐，躺着可能会对你不利，久而久之习惯了，躺着不适应了，所以你会觉得坐着会比躺着舒服

躺着长肉。躺着长肉是因为身体没有活动，没有消耗能量。此时消耗主要是基础代谢率。相比坐着，躺着的消耗更小，进食后更容易积聚脂肪，导致加重体重。人体需要消耗足够的能量才能保证身体正常运转。为了保持身材，人们需要适当地控制能量的摄入，增加运动量，使消耗的能量大于摄入的能量，避免脂肪积聚。

不算吧因为躺着和坐着是两个概念一般躺着的人都会自然形成一种惰性而坐的时间太长的话容易腰椎间盘突出所以躺着不算久坐。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。