很多朋友对于怎么买护肤品，成分表应该怎么看和成分表冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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营养成分表0脂肪代表什么
营养成分表中的0脂肪代表食物中不含脂肪。这是因为食物中的脂肪是热量较高且容易引起肥胖等身体问题的一种营养成分，所以一些人在控制自己摄入的脂肪量时，会选择食物营养成分表中0脂肪的食物。此外，需要注意的是，一些食物中虽然表明0脂肪，但可能含有添加剂、糖等其他不健康成分，应谨慎选择。
怎么买护肤品，成分表应该怎么看
护肤品选择的话，当然是适合自己的越好，然后要了解护肤品背后知识，还要看一下成分表，护肤品的各个功效是否有刺激作用，是否有护肤效果。大家所熟知的维生素，玻尿酸，保湿因子......成分都有昵称哦，这个时候，赶快拿起自己的护肤品成分表看一下吧！
护肤品的猫腻，从成分表一看便知，你知道吗？
??身边总是有这样的人，对护肤品抓不着头脑，在网上看到哪个宝贝评价高，买!某微博网红推荐的素颜霜，一个字买!知乎女神人脸亲测某神仙水，用了之后秒变小仙女，一个字买!
??像这些盲目跟风购买护肤品，盲目护肤的妹子，想必你们的脸，也是跟风随大流的普通款式吧！
??其实护肤品的猫腻，在成分表上就可以看出来，你还不知道吗？
??仅需三步走，从此选对护肤品！一些成分表上都有注明，但一些生僻的专业名称，我们难以看懂。在国家药品监管管理局官网上，也可以查。
??护肤成分有昵称!妹子们一定听说过维生素E，维生素B，表皮生长因子，果酸，玻尿酸这些名称吧！
??但是在一般商品的成分表上很难找到，因为他们都被国家通用标准名称代替了哟!比如说，“维生素E”被标注成“生育酚”；“寡肽-1”；便是传说中的“表皮生长因子。
??“维生素B3”摇身一变成了成“烟酰胺”；这个就是only小黑瓶的主要成分。
??顶顶大名的“果酸”标注成“甘醇酸”、“乳糖酸”等稀奇古怪的术语哦!而“玻尿酸”的国际通用名是“透明质酸”或“透明质酸钠”……这些你都了解吗？
??如果一些产品成分表中写了主要成分是保湿因子，美白因子，祛痘因子，那你可要掉头就走，因为这样的产品不规范，还有可能是假冒伪劣产品。
??浓度高不高，看排序，大多数的护肤品都是有水和多元醇组成的，如果某一成分排名靠前或者位于他们的前面，说明浓度比较高，那么此款产品值得购买哦!
??除了看有效成分的浓度，还可以看看了解让你敏感的成分的浓度哦!因为每个人的皮肤基因不一样，基因薄弱点决定了你的皮肤是否是过敏肌。
??同时，在先天上也决定了你的皮肤补水保湿能力，美白能力，抗衰老能力，这些都是可以提前通过基因检测了解的哟!
??补水保湿：透明质酸（即玻尿酸）、氨基酸聚合物、甘油、丁二醇、神经酰胺......此系列产品销售口碑最好的就是神仙水了，但是它也是适合不同肤质的，不一定每个人用了神仙水都可以变成小山女哦!
??美白淡斑:“一白遮百丑”，帮助美白的成分有：维生素C及其衍生物、原花青素OPC、白藜芦醇、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸、光果甘草提取物、熊果苷等。
??舒缓修复：对于敏感肌、破损皮肤，修复皮肤必不可少。寡肽-1（也就是俗称“表皮生长因子”）、神经酰胺、积雪草......这些都是有助于对抗敏感肌的成分。
为什么超市卖的食品包装上的营养成分表不列出糖和盐的具体含量
谢邀请！
这个问题，不能完全照搬西方国家的做法，在中国，食品的种类多，错综复杂，不象有的国家那么单一，就跟有的人说外国的城市如何清静一样，他人少得多，这如何去比得！
1、各地的传统食品特别多，有很多是特产，同样是肉，做的方法谁也说不出有多少种，很多食品并不能直接食用，而是要进行二次加工或多次加工，盐和糖的数据如何统一，其他香料的数据如何统一？
2、中国食品的加工与烹饪方法与西方完全是两码事，用不同的生活方式来用相同的标准和管理方法也明显不妥，如皮蛋盐蛋、臭豆腐、动物内脏等都是西方国家认为是不能吃的，这就是我国饮食文化博大精深之处。
3、对于一些能统一的食品，糖和盐的含量数据是有的，一些地方特色食品，只要是工厂化生产的，也应该有所标示，标准如何统一仍然是一个难点！看一看，这种食品是标明了的！
4、每个人需要的口味也不一样，有的喜欢味重一些，有的喜欢清淡一些，说实话，对于一些本身带腥味的食品，味淡了还不行！
5、盐糖等营养的摄入量最主要靠我们平常自己去掌握，完全指望某个标准并不是科学的，谁又能肯定的说谁谁谁要摄入多少才是健康的！
最后申明，我不为任何人开脱，只是发表自己的看法而已，欢迎友好讨论！
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从化妆品的成分表里，能看出化妆品的好坏吗
化妆品的成分表是对于化妆品的有效成分最直观和权威的解释。
每一类宣称自己有某某功效的化妆品，必然都要有对应的有效成分。
比如说美白类的产品里面至少要含有一些美白类的有效成分，比如维c，杜鹃花酸等等。再比如嫩肤去黑头类产品往往会有水杨酸果酸等剥脱换肤功能的成分。
如果是进口化妆品，通常有规定，产品的成分是按其含量多少来进行排列的，在前面的是主要成分。由此也可以看出它主要的有效成分到底是哪些。
对于国产的一些比较平价的产品成分表，往往撰写不够完善和明确。经常会写一些某某提取物等等等等之类的话。
会看成分表并不能完全说明化妆品的好坏。只能说是否适合自己的皮肤。毕竟每个人的皮肤耐受度不同，甲之熊掌乙之砒霜。但总的来说会看成分表总比受广告宣传的诱导，直接去购买商品要更有目的性。
谢谢你的提问，我是美容达人控彩妆的小色娘。希望我的回答对你有帮助。欢迎有空来我的地盘逛逛哟。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
