大家好，如果您还对公务员体检尿酸500能过吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享公务员体检尿酸500能过吗的知识，包括尿酸多少不建议运动的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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公务员体检尿酸500能过吗
能。体检时尿酸的指标是400，500的检查结果显然是高于正常指标了。但尿酸不是一个重要指标，不是像其他指标可以判定是否有传染病或许重大疾病。
尿酸高的人不能做无氧运动是真的吗具体有哪些运动不能做健身房不能去了吗
高尿酸血症需要运动，运动可以降低患者体重，一定程度降低尿酸，同时提高患者代谢率增加心肺功能。但运动也一直是一个难题，主要在于不适当的运动可能会产生损伤，甚至诱导痛风发作。我们建议：
1，以有氧训练为主，同时控制好运动强度，不能过于疲乏和劳累。
2，适量的肌力训练，增加关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，可以有效避免运动损伤。
3，对于肥胖的高尿酸血症患者，建议避免高冲击运动，避免损伤。有氧训练可以椭圆机、单车、游泳、战斗绳为主。避免大量跑步跳绳等。
4，如果有条件，可以在专业康复教练指导下进行训练，在安全前提下达到效果。吴建勇老师在这方面具有很好的经验，也与我共同开展了针对高尿酸血症患者的训练课程，有需求者可与其联系@运动康复老吴
高尿酸的人什么时候锻炼最好
健康先知：高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平超过正常值，高尿酸血症不干预调理可致慢性代谢性疾病痛风的发生，应积极通过生活方式干预，减少高嘌呤食物摄入是关键，针对高尿酸血症人群并不推荐高强度锻炼，在时段上没有硬性要求，每日半小时中等强度有氧运动即可，可选择慢走、瑜伽、太极等运动方式。
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平超过正常值。尿酸从哪里来？到哪里去？尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物，10-15%的嘌呤由食物摄取，85-90%的嘌呤在体内自行合成，经过肝脏代谢后大部分通过肾脏尿液排出，维持着动态平衡，当动态平衡被打破，则会出现高尿酸血症，不干预调理可致慢性代谢性疾病痛风的发生，应积极通过生活方式干预。
减少高嘌呤食物摄入是生活方式干预的关键，由于体内合成的部分难以控制，故我们主要是要减少通过食物摄取嘌呤的量，于是高嘌呤的食物需要禁忌。
针对高尿酸血症人群并不推荐高强度锻炼，在时段上没有硬性要求，每日半小时中等强度有氧运动即可，可选择慢走、瑜伽、太极等运动方式。
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兄弟们，今天检查尿酸500多，是不是以后都不能喝啤酒了
你想的太轻松了！我1995年至2015年，仗着年轻身体好，烟酒不忌，吃涮羊肉最爱和汤就烧饼，作息不规律，差不多2008年的时候就查出尿酸快700了，期间犯了回肾结石，去医院做了超声波体外碎石，依然没有在意，只是不喝饮料只喝茶水白开水了，周围的狐朋狗友还是不停的撺掇组织酒局，自己觉得身体还扛得住。2017年3月，在工地突然感觉右脚大脚趾像骨折一样剧痛，这痛感像好几根烧红的钢针24小时不停的戳你的神经，走路只能用后脚跟垫着挪，有时候不注意右大脚趾碰到东西，疼的真是眼发黑啊，知道啥叫痛不欲生是啥感觉了，天天摸药水这样过了大半个月，脚趾不疼了，就是感觉很僵硬，一直以为是脚趾骨折缺不知道怎么造成的，一次家里聊天说起这个事，我兄弟说你这症状怎么像我一个朋友痛风犯了的样子呢，这才提醒了我，上网查了查，这痛风这么恐怖啊，号称“不死的癌症”，平时饮食就多吃蔬菜多喝水，少饮酒吃海鲜，2018年12月，不但右大脚趾又开始疼，左手也开始疼，这病不死人，真折磨人的精神和意志啊！去医院开了非布司他片吃了一个月，查了尿酸降到五百多，可说明书也写了这药吃时间长了会对肾脏有损害，就把药先停了，这一年每天坚持慢跑半个多小时，上下班坚持骑车锻炼，饮食基本以素食为主，酒、海鲜、动物内脏基本停了，网上查了个嘌呤物检测表，黄豆芽、鸡精的含量都500了，真是想不到啊！敬告各位高尿酸患者，不要不把这病当回事，当累积到爆发的时候，你就知道痛的生不如死是啥感觉了！那时候你会对遭受过非人折磨的烈士由衷的钦佩！[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
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