辟谣 喝茶对心脏不好 其实可能是你喝的方式不对

大家好,关于心脏不好能喝茶水吗很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于心脏不好的人建议喝茶不的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 肠胃不好,平时该怎么喝茶绿茶不能喝吗
  2. 心脏不好可以喝茶吗有何依据
  3. 心脏不好能喝茶水吗
  4. 心脏不好能喝茶吗

肠胃不好,平时该怎么喝茶绿茶不能喝吗

我声明几个观点。第一,是茶都会对胃都有刺激,并不存在红茶养胃的医理,因为刺激胃的是茶多酚酮类等成分,各种茶叶中只有含量高低之分,有些肠胃不好的人喝口凉水都会感到不适;

第二,人体的胃是功能很强大的,胃酸的浓度能达到pH值2-4,这是强酸的水准,茶叶这点酸碱度和胃酸比差多了;

第三,把肠胃分开对待,胃不好通常是胃粘膜损伤引起的,肠不好是肠里面的生态发生的变化,每个人都肠里面是一个复杂的菌落环境,这得找专业医生;

第四,有条件的话,尽量喝芽茶嫩茶,并淡泡,我一直是主张好茶淡泡的,这样对肠胃的刺激毕竟少;

第五,肠胃功能不好的人可以推荐喝发酵度比较深的红茶,红茶经过发酵一些容易刺激胃的成分发生了氧化分解,相对对胃刺激会小一些,虽然我是经营绿茶龙井的,

第六,远离普洱黑茶等炒作忽悠类的神茶,以及有疑似添加香精的茶叶(具体不点名了),茶叶的嫩度固然重要,卫生条件更重要,

第七,肠胃不好的人挑选茶叶,我推荐一个简便方法,将茶叶按普通用量,用矿泉水泡一杯茶或一壶茶,然后放置几个小时,假如在茶水表面形成茶釉的话,说明茶叶大分子成分比较多。

心脏不好可以喝茶吗有何依据

大家会发现,有时医生会建议心血管病人喝茶,有时医生又会劝阻心血管病人喝茶。那么,心脏病人到底能不能喝茶?茶叶对我们的心脏有什么影响?今天我们就来谈谈这个话题。

一、茶会对心脏产生什么影响?

许多人都有饮茶习惯,饮茶有提神、抗疲劳作用,这种提神、抗疲劳的作用主要源自茶叶含有的咖啡因。

那么咖啡因又是如何对我们的心脏产生影响的呢?

其实,我们的大脑中存在一种传递信号的物质“腺苷”,腺苷会给大脑递话,告诉我们的大脑“你累了,需要休息了”。而咖啡因会阻断腺苷与大脑的这种通话,使我们的大脑保持清醒、兴奋的状态。

兴奋的交感神经系统会加快心跳、增强心肌收缩力、升高血压,产生头晕、心悸的感觉。

茶叶中含量最多的物质是茶多酚,茶多酚可以清除人体内一种被称为氧自由基的物资,防止低密度脂蛋白胆固醇被氧自由基过氧化(因为过氧化的低密度脂蛋白胆固醇会严重损伤血管),从而减缓动脉粥样硬化的发生。

另外,茶多酚还可以减少甘油三酯及胆固醇在肠道内的吸收,咖啡因可以增强肝脏分解“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)的能力,增强人体清除“坏胆固醇”的能力,因此,适当饮茶有助于降低血脂水平。

二、哪些心脏病人不能喝茶?

因为茶中的咖啡因可以使交感神经兴奋,导致心率加快、血压升高;同时咖啡因还可以缩短心脏房室结有效不应期,使得心脏传导细胞更容易兴奋。

因此,对于心跳过快、心房颤动、各种早搏病人不建议喝茶,对于有症状的冠心病人也不建议喝茶,饮茶会导致这些人交感神经过于兴奋、心率加快、心肌耗氧量增加,加重心脏的负担,不利于身体健康。

三、哪些心脏病人喝茶有益?

既然饮用适量的茶可以轻微降低血脂水平,延缓动脉粥样硬化的发展,那对于高脂血症、肥胖的人,适当饮用茶是有益处的。

有一点需要提醒,虽然适当饮茶对心血管是有益的,但并没有达到治疗疾病的效果,不能指望通过单纯饮茶来防治动脉粥样硬化或高脂血症。

一般建议,一天喝茶不超过4杯(不超过400毫克的咖啡因),喝过多过浓的茶水,即使是没有心血管疾病的正常人,也会产生头痛、心悸、失眠的症状。

同时不建议饮用含糖量高的茶饮料,这类茶饮料不仅没有降脂作用,高含糖量反而不利于心血管疾病的预防。

心脏不好能喝茶水吗

对于心脏不好的患者最好不要推荐喝茶,因为茶中含有一些刺激交感神经的物质,如咖啡因,会引起交感神经兴奋,加速心率,增加心脏的工作,从而加重心脏病的发生。E.对于心脏病患者,一般要休息,不要剧烈运动,不要喝咖啡,不要喝浓茶,要吃低盐、低脂肪的清淡饮食。

心脏不好能喝茶吗

心脏不好,可以喝茶,但是不能喝浓茶。浓茶有兴奋心脏的作用,使心率增快,心肌耗氧量增加,容易引起心脏病人心慌不适的感觉。茶叶中含有多种维生素和微量元素,能够消除疲劳,起到提神的作用,各种人都可以喝。心脏不好的人,要避免过于劳累。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

心脏不好的人可以喝茶吗 有何依据 看完后瞬间明白了