各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享我们需要额外补充维生素C吗，以及不建议补充vc的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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vc固体饮料好不好
VC固体饮料是可以的，不过你要确定里面是不是含有天然VC，含有天然Vc的对身体比较有益，零添加化学合成，比较健康。
而合成的固体VC饮料，有很多添加剂，添加了糖精、香精、防腐剂之类的，而且VC含量很低。
所以不建议经常喝这种固体饮料，对生长发育没有好处。富含维生素c的食物，多吃水果，养成良好的进食习惯。
我们需要额外补充维生素C吗
vc缺乏的人是需要补充的，如果是身体健康不缺乏vc的人，可以补充也可以不补充。
但是值得注意的事，肾功能不全的人不建议额外补充vc。因为多余的vc需要通过肾脏代谢，如果肾功能不全，多余的vc就会加重肾脏的负担，不但对身体没有好处，甚至还对身体健康有不好的影响。
如果身体健康、没有肾功能不全问题的人，是可以适当补充vc的，但是注意不可补充过多。
在古代船员出海就容易得坏血病，不治而亡。后来发现是因为缺乏vc，所以vc有预防和治疗坏血病的功效。坏血病的前期症状有：牙龈出血、牙齿松动脱落、皮下出血、关节痛等。vc还有预防感冒的作用，这个很多人都知道了。vc还有促进伤口愈合，增加对传染病的抵抗能力的功效。在治疗肝胆病方面，可以增强肝脏解毒能力，它可以减轻砷、汞对肝脏的毒害，防止铅、苯中毒。维生素C还可以降低血中胆固醇和毛细管脆性，对心血管疾病患者十分有利。
vc虽好，可不要贪杯哦。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康。
正常人需要补充维生素c吗
补充维生素c是非常有必要的。维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。大家可以去试试这个汤/臣倍健/维生/素C片，增强免疫力，预防感冒。
vc是保健品吗
是
VC是用化学物质山梨醇等合成的，成本低廉，但是只能做紧急补充，不能长期使用；
保健品VC是食物水果提取浓缩的，可以长期补充保健。
保健品的价格差距也有部分体现在原材料里，比如进口巴西针叶樱桃之类的，个人感觉就是个噱头
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的我们需要额外补充维生素C吗和不建议补充vc问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
