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怀孕可以换沙发吗
怀孕可以换沙发。我怀孕的时候，因为老公嫌弃家里原本的沙发太大，又不好清理，所以就想换个新的沙发。怀孕换沙发这个应该是没有什么忌讳的，我家是我怀孕时候把沙发换了，不知道你们都怎么看，怀孕期间想换个沙发应该不是什么大事情，也不会有太大的影响，只要孕妈和胎宝宝平安健康就好了。
怀孕是不是爱头疼头晕
是，怀孕确实会头晕头疼。
我孕期没有恶心呕吐、便秘水肿、失眠尿频这些困扰，但是会头疼头晕，有时候正在上班突然来袭，得立马坐下来休息。我当时很担心，还以为生病了，对此专门还去医院看了一次，医生告诉我说，头疼头晕也是因为怀孕引起的，我当时还特别的诧异，以为医生诊断错误。
孕期为什么会头疼头晕？1.进食过少血糖偏低
孕早期，孕妈妈食欲不振、恶心呕吐严重，所以进食比较少，有时发作性头晕，同时还伴有心悸、乏力、冷汗，从而使血糖偏低，导致身体不适。
2.孕中期贫血
孕中期、晚期时，孕妈妈需要大量的铁元素来满足胎儿的生长需要，孕妈妈血容量增加，血液相对就稀释了。所以如果孕期贫血，也会感到头晕眼花，尤其是坐着猛的站起来，还会眼冒金星。
3.仰卧综合征
妊娠的晚期孕妈妈如果长时间的仰卧或者坐着，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏；回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。
4.妊娠期高血压疾病
孕妇如果出现血压高于140/90mmHg的情况，常常在清晨有明显头疼，就应该考虑是妊娠高血压。
当然除此以外，这与前晚上的睡眠不好、心情烦躁有关系。
应对办法：
1.合理饮食，如果食欲不佳，可以少食多餐、饮食清淡，平时可以携带零食，如牛奶、面包、坚果等，方便及时补充体力；
2.预防缺铁性贫血，平时多吃动物血、内脏、瘦肉、菠菜、葡萄等这些含有丰富铁元素的食物；
3.避免劳累，不要长时间站立或者坐着的时候，起立要缓慢一些，不要猛然起立；
4.孕晚期睡眠采取左侧卧，不要长时间仰卧位；
5.保证室内空气流通、新鲜，避免空气不流通、混浊。
孕妇腰疼是怎么回事
据统计49%的女性在妊娠期间会出现腰疼的症状，那么孕妇腰疼到底是怎么回事呢？
首先是因为准妈妈分泌一种激素，这种激素会使连结骨盆的韧带松弛，同时也会导致脊椎的弯度加大，这些是为了分娩做准备。这种关节的移动和韧带的放松可能会影响孕妇背部的正常支撑，所以容易出现腰痛。这也是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有坐骨神经痛等症状。
一般情况下，孕早期的腰疼不会很严重，且多以腰痛为止，这个时候的疼痛多以子宫后倾、压迫到直肠、韧带引起的疼痛感。
除了激素原因，随着宝宝的成长，还有一些原因也会使准妈妈腰疼，如准妈妈身体重心变化、额外的体重增加、姿势或体位、身体缺钙等。
孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈也会感到腰酸背痛。
妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速成长使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，背伸肌持续紧张，造成腰背部过度疲劳，从而出现腰酸背痛。
此外，妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。准妈妈过累或者受凉，也可造成腰痛的后果。
所以说生了孩子不容易，可以从以下几个方面避免腰疼。
1、从怀孕之后，就要有针对性的适当做一些运动，有助于提高腰部的柔韧度。
2、日常最好不要穿高跟鞋，尽可能的减少腰部的压力。
3、避免弯腰取物，尤其要避免腰部弯曲用力。
4、避免营养过剩，避免胎儿过大。
5、日常要注意均衡饮食，适当多补充钙质、B族维生素等。
6、孕妈妈注意给脚保暖，热敷和冷敷对于缓解疼痛有一定帮助，而且相对安全。
7、虽然孕期用药需要谨慎，但是腰痛特别严重的情况要及时就医。
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