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鱼鳞吃了有什么好处和坏处
吃鱼鳞的好处有补钙的作用，鱼鳞也有美容养颜的作用，鱼鳞用油炸一下也是特别酥脆，好吃的，吃鱼鳞的坏处就是有的鱼鳞比较硬，不容易吸收和消化，胃肠不好的人，尽量不要吃
鱼鳞有毒吗
鱼鳞没有毒。鱼鳞是可以吃的。鱼鳞中含有非常丰富的胶原蛋白，可以有效的促进局部皮肤的水合度，可以美白皮肤。适量的吃一些鱼鳞，还可以吸收其中的钙离子，从而增加骨骼内钙离子的含量，增加骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率。
鱼鳞之中的膳食纤维和磷元素也比较高。不但可以促进肠道蠕动，改善便秘，并且可以保证新陈代谢的正常进行。
鱼鳞没处理干净能吃吗
可以，鱼鳞蛮有营养的。
鱼鳞中含有较多的蛋白质和胶质，鱼鳞在炸酥之后，味道十分鲜美，质感脆酥，食用会口齿留香，开胃健食，尤其适合在饭前食用。
鱼鳞中含有一定量的脂肪成分，大多属于不饱和脂肪酸，这些脂肪酸有抗氧化作用，摄入之后能有效的清除血管中饱和脂肪酸和胆固醇，降低高密度脂蛋白的合成，能预防动脉硬化、高血压以及心脏病。
那种的鱼鳞可以吃
一般来说，可以吃的鱼鳞必须为新鲜、干净、无毒的鱼鳞。一些常见的可以吃的鱼鳞种类包括：1.鳕鱼鳞：鳕鱼鳞脆而有嚼劲，可作为炸鱼片的食材，也可以烤或炒来食用。
2.鲑鱼鳞：鲑鱼鳞呈金黄色，既美观又可口，可以烤、烤串或油炸来食用。
3.金枪鱼鳞：金枪鱼鳞有着淡淡的海鲜味道，可作为寿司或卷饼的食材。
4.银鱼鳞：银鱼鳞营养丰富，清香可口，建议蒸、炸或烤来食用。
总之，如果要食用鱼鳞，建议选择来自于安全渔场的新鲜鱼类，并且在烹饪前，应该清洗干净，去除脏物和异物，确保健康和安全。
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