各位老铁们好,相信很多人对满足她吃雪糕的人好,还是不让她吃凉的人好都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于满足她吃雪糕的人好,还是不让她吃凉的人好以及中医不建议吃雪糕的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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常吃冷饮会湿气重吗
我是头条号:都市美食日记,经常分享美食教程。这个问题就由我来回答吧。
常吃冷饮会湿气重吗?会!首先我们要知道,偶尔吃冷饮不会导致湿气太重,但是经常吃就不一样了,会引起体内湿气的。
吃冷饮时寒气也随之进入体内,而且人本身体内就有湿气,经常吃冷饮会导致体内的湿气变得更重。这对排湿、祛湿是非常不利的。
而且,我们长期喝冷饮最直接损伤的其实就是我们的脾胃功能,中医观点认为“脾失健运,湿由内生”也就是脾胃运化功能失常。
湿气重会使我们使人形体浮肿肥胖,长期下来,还会损伤五脏六腑的阳气,造成身体各项代谢循环机能下降。
如何去湿气?1.薏仁:健脾渗湿,利水消肿,但是我们买的时候一定要注意我们的薏仁一定要是炒熟的。生的薏仁还是有寒气的。
想减肥的朋友们可不加糖、不吃薏仁,因为薏仁是淀粉,吃太多容易发胖
2.生姜红茶:可以有效的御寒去湿气。生姜红茶的味道有点奇怪,可以在里面加入一点蜂蜜,增加香甜的味道。
生姜红茶不仅仅可以去湿气还可以清肠暖胃甚至对于瘦身都有功效哦!
早晚各一杯身体很轻松!
中医认识的“发物”是什么
“这是发物,你不能吃!”这种只存在于长辈口中,却不见典籍记载的特殊食物——“发物”,它究竟是何方神圣?
什么是“发物”
从中医的角度,“发物”中的“发”,是个动词,有“引发,诱发,助发”之意。所谓的“发物”,就是指会诱发身体的某些隐疾,甚至加重现有病症的食物。比如某人本就肝火旺盛,体热,这时候他如果食用易导致上火的食物,对他的病症无异于火上浇油。
要避免这样的情况发生,就需要简单了解一下哪些食物属于发物,各自有何特性。根据发物的性质不同,中医将其分为以下七个类别。
分类:
1发热之物:葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉,发热之物,经常上火的人要少吃,特别是结核病、肺热咳痰、便秘、体内有炎症的患者更应忌食;
2发风之物:海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽、鹅,发风之物是皮肤病患者的克星,得了皮肤病(如荨麻疹、湿疹)的朋友就只好暂时告别海鲜河鲜之类的食物了;
3发湿热之物:饴糖、糯米、猪肉,糯米、猪肉等发湿热之物不易消化,对脾胃虚弱的人来说非常不利,患有湿热、黄疸、痢疾等疾病的人应当忌食;
4发冷积之物:西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋、柿子,发冷积之物本身寒凉,多食容易损伤人体阳气,导致寒性体质的人脾胃、心肺、肝肾等脏腑阴寒加重,进而引起泄泻、冷痛、咳嗽、胸痹等症状。一般脾胃虚寒、寒症体质等人群最好少吃;
5发燥之物:炒板栗、炒花生、炒瓜子,发燥之物没有特别的限制,只要不是过敏人群,都可适当食用。但是如炒花生、炒瓜子等干货盐分太重也会损伤身体,所以吃的时候应该选择无盐的种类,并多喝水;
6动血之物:胡椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒,动血之物性质温热,有活血的功效。但是对于有出血症状的患者来说,是绝对禁止食用的,有崩漏带下、月经过多等病症的患者切记要忌麻辣、忌酒、忌羊肉;
7滞气之物:豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯,如果你本身就脾胃虚弱、腹胀、消化不良,就最好不要食用豆类、红薯等滞气之物,它们会加重你的症状。
上面提到的发物,几乎囊括了我们日常所吃的各类食物。那这些发物我们都要少吃或不吃了吗?当然不是!对健康人来说,所有的食物都不是发物。只要身体健康,适量食用,所有的发物均可放心食用。
满足她吃雪糕的人好,还是不让她吃凉的人好
谢谢邀请!就现在这个天气还很阴冷,我感觉吃雪糕不好,不利于身体健康。特别是女孩子,雪糕即冰又凉,女孩子相对来说体质要弱,又加之宫寒痛经等等问题。有一句话:寒从脚下流,病从口中入。为了身体健康还是管住嘴,与己与家人都有好处。
OK,关于满足她吃雪糕的人好,还是不让她吃凉的人好和中医不建议吃雪糕的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。