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长期练习气功是怎样的感受
能坚持长期练气功的人,肯定都是身体健康的受益者,否则是不会坚持的,没好处的事谁会去做?
气功是流传于民间的一种修心养性,强身健体的养生祛病方法,它简便易行,不需要任何器具,也无须专门场地,疗效显著,所以深受广大民众喜爱。
长期练功者,一般都身体健康,不会得那些常见的慢性病,且精力充沛,思维敏捷,外貌看上去较同令人明显年轻。为人随和,乐于助人,为人处事不斤斤计较。因为练功者必先正心正念正行,此为修德,是为规矩,无德者无功。
长期练气功者,体内元气(也叫正气真气)较一般人要多很多,质量也不一样,练者能随着时间的积累,功夫的加深,真切的体会真气在身体内的变化及运行情况,身体的四肢百骸会感觉逐渐变的轻灵滑利,皮肤细嫩柔滑。行动敏捷,耐疲劳,恢复的快。有的人在长期的气功修炼中会出现自然辟谷,体香,及其他不练功者所不具备的能力和神奇现像,(笔者曾偶遇一高人,可跨时空感知笔者思维,亲身体验,殊为奇异,不得不信服),又如肉眼视气,内气外放为他人调理身体,于某些疾病可收立杆见影之效。笔者九十年代就曾用气功点穴(或隔空)为亲友治过诸如心衰,心脏骤停,胃绞痛,肾结石引发的肾绞痛,急性腰扭伤,膝关节挫伤红肿不能行走,颈椎病,肩周炎,继发性闭经等病症,也包括一例胃癌术后康复,可说奇效。气功为华夏瑰宝,一人练功全家受益,此话不虚。
如果说人们平时的日出而作,日落而息,晚间的睡眠是一种自然的身体调整修复,那每天一定时间的气功修练就等于是种主动的调整修复,就像是生活中每天须打扫整理下房间,才能保持室内整洁。也像家用汽车的定期保养,开车时的操作规程和交通法规,是保证行车安全的必备条件。对于人体来说,自然与主动两种调整修复方式结合,可以起到防微杜渐,防患于未然,未雨绸缪的作用,长期练气功至晚年不至于被疾病所困扰,不会给子女添麻烦,不会成为家人和社会的负担,不至于重蹈前半生拿命挣钱,后半生拿钱买命的复辙。笔者的同学同事当中已有多人因病离世,令人惋惜。
为什么有人说咏春拳不适合实战
首先要搞清楚什么是实战?擂台比赛用的搏击术是实战,战场厮杀用的也是实战,街头格斗用的更加是实战。目前都说传武不能实战都只是针对擂台比赛说的,那么战场厮杀,街头格斗的就是小孩子玩泥沙咯?所以提这个问题前,应该要讲清楚针对哪一项。传武随着时间推移,练到真功夫的人固然不多,甚至稀少。但应付下街头打斗防身逃脱还是可以的。
炼气十万年书评
练气十万年好看,的却特别好看,人物的划分,故事的情节都描述的特别详细,很精彩的一部小说,我就看了,而且看了后停不下来,每天都会想着去看会,不看心里会发慌,是一部看了就会上瘾的小说,建议大家可以去看一下,真的特别精彩,特别好看
为什么有人说内家拳劲的练法已失传
我接触过很多内家拳师,有练形意的,有练大成的,也有练太极的,自己的同事里有梁派八卦的入门弟子,这些人都是身俱几十年的功力,身手都很不错。但总的来说,他们的身上无外是肌张力与间架力,並不是真正的内力拳劲。直到二十年前见过一个习练道家功夫的太极拳老师之后,才算窥得一絲太极内劲(内功)的影子,仅管是管中窥豹,但必竟是见识了,反过来再看一些人们习练的内家拳,也就知道了为什么不出东西,不出功夫啦。王芗斋先生曾经说过:拳本服膺,有法也空,拳是有形意,意是无形拳。注重了套路,是舍弃了根本。听练八极的朋友讲,李书文当年推‘’易筋经"时(非现在少林的这套易筋经)手指可发光,想想这得什么样的功力与能量?有些东西不是在东西本身,而在东西之外。我们是该好好反思啦!
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