各位老铁们好，相信很多人对不近视的话，防蓝光眼镜可以长时间佩戴吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于不近视的话，防蓝光眼镜可以长时间佩戴吗以及不建议一直佩戴防蓝光眼镜的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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防蓝光无度数可以平时用吗
可以
这个是可以佩戴的,因为没有度数,如果你不长期对着电脑手机没必要戴,疲劳你可以先试试热敷,赫德,贝尔莎这些品牌的都可以。不会的,因为没有度数
不近视的话，防蓝光眼镜可以长时间佩戴吗
谢邀！
你眼睛出现的这种情况，不是戴防蓝光眼镜一天戴多久休息一次的问题，是因为你没有正确使用防蓝光眼镜造成的。
“出门在外一直带着防蓝光平镜，戴一个下午后，发现眼镜干涩疲劳”！！！
不知道这样子错误使用防蓝光眼镜的人，还有多少。
出门在外可以一直带着防蓝光眼镜吗？
不可以的啊！防蓝光眼镜是用来干嘛的？它是专门针对手机、电脑、平板等电子产品产生的短波伤眼蓝光而设计的，所以防蓝光眼镜的主要用途是阻隔过滤电子产品的蓝光。上班长时间使用电脑工作，时间累积的蓝光能量太大，容易对我们眼睛的感光细胞，以及与视功能密切相关的细胞造成损伤，这才需要戴上防蓝光眼镜，减轻一下进入眼睛的蓝光强度。
那出门在外，没有产生蓝光的电子设备啊，那这就不需要戴防蓝光眼镜的。出门在外，进入眼睛的光线绝大部分都是来自太阳光，虽然太阳光中也是有蓝光的，但是这种自然蓝光是不会伤害我们的眼睛的。
要是它真的会伤眼，那古代的人没有电子光照，眼睛每天接触最多的就是自然光，在室外的时间还比现代人多，那不是应该近视的人更多吗？但是并没有出现这样的情况，人类经过亿万年的演化，对太阳光的适应性最好，自然光中的蓝光是不会伤害人类眼睛的，防治蓝光伤眼指的是白光LED中的高能蓝光。
自然出门在外，太阳光的蓝光不会伤眼，那我们就不需要戴防蓝光眼镜啊，正确使用防蓝光眼镜应该是只在使用电子产品，手机、电脑、平板等等，这时才需要戴上。
题主出门在外一直带着防蓝光平镜，戴了一个下午后，发现眼睛干涩疲劳。这是怎么回事呢？室外的自然蓝光，其实对我们调节昼夜节律是有好处的。在白天工作的时候，自然蓝光的大量存在，可以抑制褪黑素的分泌，让我们体内的褪黑素密度一直保持在最低水平，从而我们不至于在工作中昏昏欲睡，没有精神工作。它的存在可以提高我们的工作效率，保持对工作良好的情绪和精神状态。
只要正确使用防蓝光眼镜，就不会出现题主这种戴了之后，眼睛出现干涩疲劳的情况。大家一定得记住，出门在外，不能戴防蓝光眼镜来防太阳光的蓝光！
防蓝光眼镜戴久了会不会有其他的不良反应
您好，我是“画不投机”的创作者，感谢您的问题邀请。随着大家对眼睛的重视程度，越来越多的人很关注这个问题。
首先，我们需要知道，什么是蓝光？
光是一种电磁波，一般人的眼睛可以感知的电磁波波长为380-780纳米之间，蓝光是指400纳米-500纳米的可见光，因为波长较短，能量较强，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。
那么防蓝光眼镜是否确实有用？
根据相关文献跟实验，蓝光峰值光谱在400—440纳米区间内，照度在500lx以内，持续直射2小时以上，会出现细胞活力明显下降甚至凋亡，蓝光峰值光谱在460—500纳米区间内，照度超过1500lx以上，持续直射3小时以上，才会出现细胞活力明显下降和凋亡”
我们日常室内光线照度100-600lx左右，超过1000LX人眼基本受不了，
由于目前正规的LED光源的峰值光谱基本都在450—470纳米范围内，并且LED照明灯具都会在LED光源的外面进行结构封装，LED电视、手机、电脑屏幕则都采用背发光或者侧发光模式，蓝光实际并没有那么强
考虑蓝光的危害，必须要注意照度和照射时间两个要素。换句话说，只有蓝光照射的强度和照射时间都达到一定程度时，才会对人眼造成伤害。
但是，防蓝光过滤并不是越多越好。蓝光峰值430-455nm之间视网膜细胞伤害最高，而455-500nm又能调节人体的生物钟节律，且绿光对人眼最为敏感，波长在555纳米范围
顾多数主流厂商把400-455纳米的蓝紫（有害）过滤少量，455-500纳米蓝绿（有益）保留，
所以蓝光不是过滤越多越好，除了特殊人群适用，如果你是个学生，经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的画面会偏黄，显暗;如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。
防蓝光有必要吗
有必要。不近视的人可以戴防蓝光眼镜，一般可以起到保护眼睛的作用，能够预防眼睛近视，能够减少手机或者是电脑等电子产品对眼睛的伤害。
而且日常还要养成良好的用药习惯，避免长时间在使用电脑或者是手机，还要避免在光线昏暗的条件下工作或者是学习，能够预防眼睛近视的发生。
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