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本文目录
炎热的夏天，经常吃冰棍儿喝冷饮有哪些坏处
1、常吃冰棍和冷饮有可能导致胃寒和宫寒，出现胃痛以及痛经症状；
2、对于牙不好的朋友，会伤害牙齿；
3、许多冷饮或冰棍，都是高糖份、高热量的食物，多吃会导致肥胖，非常不利于糖尿病者；
4、对肠胃刺激很大，可能导致腹泻、腹痛等；
5、患有高血压、胃炎、胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物；
6、激烈运动、大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。
为什么中医世家一辈子不碰冷饮
谢邀！首先，客观地说，中医不是严谨的科学，是经验病例一直传承下来的，是经验之谈，没有像西医针对性特别强，什么君臣佐使，五行相生相克之类的，有点类似玄学，或者说有玄学巫术的成份，所以古代有巫医一词。其次，中医的药方药理都是一辈辈传承，创新上明显不足，接受新生事物上也颇有难度，老一辈说什么能做什么不能做，后辈也照做。以前中国因为制冷技术缺乏，所以很少有冷饮，可能谬传冷饮有多大弊端。再次，纵观西方饮食习惯，一般去酒吧之类的地方，大多数人会点冰水，西方人的体质不比中国人差。
综上，不可迷信中医西医，辩证看问题。
入伏以后真的不宜吃冷饮吗有哪些危害
传统中医认为春夏要养阳，要生发、发散，而寒凉食物有收缩作用，尤其是对肠胃和邻近的心脏和动脉有刺激，导致痉挛。所以，吃凉食不符合季节养生。传统中医还认为，一年四季之中，最能把身体的寒气排出来的机会就是三伏天，所以说这个时候肯定是不能吃凉，否则就容易让更多寒气进入，原有的寒气又排不出来。
伏天的天气炎热，有时还加上闷热，所以人们常称伏天为“苦夏”，此时，人体体内热量不易散发，胃肠温度也偏高，冰冷、寒凉之品入于胃肠道，容易引起胃肠痉挛，出现腹痛、腹泻等表现，所以不建议在伏天的时候“吃凉”。造成脾胃不和的原因很多，但夏天大量吃冰镇饮料，喝冰镇啤酒，应该说是一个主要原因。因为冰冻之后的饮料食品，满足了口舌的欲望，但没有满足胃的要求。尤其是空腹喝冰镇的饮料或啤酒，胃会受到强烈的刺激。喝下去时可能觉得挺舒服，但是时间长了会降低胃的消化能力。
严格来说，冷饮、冰棍、冰镇啤酒等，在春夏秋冬的任何一个季节，都是不太合适的。
常吃冷饮会湿气重吗
我是头条号：都市美食日记，经常分享美食教程。这个问题就由我来回答吧。
常吃冷饮会湿气重吗？会！首先我们要知道，偶尔吃冷饮不会导致湿气太重，但是经常吃就不一样了，会引起体内湿气的。
吃冷饮时寒气也随之进入体内，而且人本身体内就有湿气，经常吃冷饮会导致体内的湿气变得更重。这对排湿、祛湿是非常不利的。
而且，我们长期喝冷饮最直接损伤的其实就是我们的脾胃功能，中医观点认为“脾失健运，湿由内生”也就是脾胃运化功能失常。
湿气重会使我们使人形体浮肿肥胖，长期下来，还会损伤五脏六腑的阳气，造成身体各项代谢循环机能下降。
如何去湿气？1.薏仁：健脾渗湿，利水消肿，但是我们买的时候一定要注意我们的薏仁一定要是炒熟的。生的薏仁还是有寒气的。
想减肥的朋友们可不加糖、不吃薏仁，因为薏仁是淀粉，吃太多容易发胖
2.生姜红茶：可以有效的御寒去湿气。生姜红茶的味道有点奇怪，可以在里面加入一点蜂蜜，增加香甜的味道。
生姜红茶不仅仅可以去湿气还可以清肠暖胃甚至对于瘦身都有功效哦！
早晚各一杯身体很轻松！
好了，关于为什么中医世家一辈子不碰冷饮和中医不建议喝冷饮的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
