大家好，今天小编来为大家解答月经期间可以吃芒果吗这个问题，女人不建议吃芒果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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月经期间可以吃芒果吗
经期可以吃芒果么
月经期是否可以吃芒果，需要根据女性身体状况进行判断。只要不对芒果过敏，都是可以吃的。
如果女性对芒果过敏，在月经期，不可以吃芒果，平时也不能吃，以免引起过敏反应。
如果女性发对芒果不过敏，在月经期，可以适量吃芒果。
在月经来潮时，女性可以吃任何一种水果，但是要注意适量，且避免吃冰镇水果，以免痛经发作。
女性在月经期，要尽量多吃温热、比较容易消化的食物，避免吃生冷寒凉的食品，注意会阴部的卫生护理。
本内容由湖南中医药大学第一附属医院妇产科副主任医师崔婷婷审核
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女人来月经能吃芒果吗
例假期间可以适量食用芒果。来例假的时候,女性应该多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,但是不能吃梨、香蕉、苦瓜、石花、地耳等生冷食物。
芒果是凉性还是热性
芒果味道甘酸，性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿、养胃止呕的作用。同时还能治疗胃热烦渴，呕吐、晕车、晕船等等作用。同时，他们还富含有维生素A、C，钙质等等多种营养物质。芒果水量含量高，热量很低，属于寒性水果，所以体寒者不能过度食用，不然会有腹胀等不适应的症状。
吃芒果会胖吗
一般适量吃不会长胖。芒果热量低，100克芒果的热量是32大卡，脂肪含量仅0.20克，碳水化合物为8.3克，是低热量的减肥食物。而且，芒果中含有大量粗纤维，能促进排便，减少宿便，因此适当吃不会长胖，还能帮助减肥呢。
当然，也只能适量啦。因为芒果本身是含糖分的水果，含糖量高达14%一16%，如果长期大量进食芒果的话，糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉的话，是可以在身体内贮存形成人体的组织的，特别是晚上，代谢速度减慢，肠胃消化吸收能力下降，吃多了芒果，糖分来不及代谢就会转变成脂肪，所以是芒果吃太多是可能导致肥胖的。
哪些人不宜吃芒果
1、皮肤病病人
有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。
2、过敏体质的人
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的人不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
3、肠胃功能不好的人
肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。
4、身体湿气重的人
体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。
5、糖尿病人
由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
吃芒果的禁忌
1.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
2.芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
3.过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
4.气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。
5.饱饭后不可食用芒果，芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。
来大姨妈能吃芒果吗
来月经的时候，如果芒果不是太凉，是可以吃的因为平时生活当中一定要注意以特别是来月经的时候，注意不要吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，如果是成年的女性，来月经的时候不建议有性生活，来月经的时候还要注意个人的卫生，因为月经期吃生冷的食物，月经经期会延长。
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