很多朋友对于枇杷的好处与坏处和不建议吃枇杷的人不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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多吃枇杷有什么好处和坏处
1、好处：补充营养，枇杷里面含有人体所需的有机酸、钙、胡萝卜素等成分。
2、坏处：含糖量较高，吃多了容易长胖。
所有水果只能适量的吃，吃多了肯定有副作用。
枇杷的好处与坏处
吃枇杷好处：补充营养，枇杷里面含有有机酸、钙、胡萝卜素等成分。
坏处：吃多了容易长胖
所有水果只能适量的吃，吃多了肯定有副作用。
糖尿病人可以吃枇杷吗
相信很多糖友在网上搜索能不能吃枇杷，出来的答案一致是枇杷含糖量高，糖尿病人不宜吃。但事实上，数据显示枇杷的含糖量为6.6%，这其实比很多水果都低，严格来说，应该属于低糖水果。那为什么还要说糖尿病人不宜吃枇杷呢？
这是因为枇杷中的糖类，主要是果糖、葡萄糖，升糖指数GI值高，所以对于枇杷，糖尿病人要限制吃。对于一种食物，单看含糖量多少是不科学的，还要看它的升糖指数GI值和升糖负荷GL值。枇杷和西瓜有点像，明明含糖量不高，但GI值却比较高，所以不是适合糖尿病人吃的水果。
撇开这些，枇杷中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素C、维生素B族、胡萝卜素、钾、钙等营养成分，所以糖尿病人在病情较稳定时，可以吃点枇杷，一般一天吃1-2个即可，不要多。
枇杷还有止渴开胃、抗感冒的作用。但是孕妇、脾虚便溏者慎吃枇杷，因为枇杷吃多了会助湿生痰，还可能引起腹痛腹泻等症。
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枇杷为什么不能随便吃
枇杷能随便吃的，枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。而这些物质都是人体生长所必须的营养物质，所以食用枇杷是很好的。而且枇杷能够保护视力、保持皮肤健康润泽。
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