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做月子能不能喝白开水
在中国，生完孩子必须得“坐月子”，这“坐月子”是老传统。如果不“坐月子”会留下各种各样的月子病。现如今的坐月子，已经被历练成了一朵随处可见的“奇葩”……
“坐月子必须全身武装！必须长袖长裤！必须戴帽子！给，这还有口罩……”此处是三伏天穿棉袄的壮观场景，即使不穿棉袄也有保暖内衣，即使没有保暖内衣也有秋衣秋裤……
前不久有人问诗安小管家：月子里可以喝开水吗？婆婆不让喝呢，说喝白开水就没有奶水了……
白开水回奶？头一回听说。
也有的说月子期间多喝水，会水肿发胖等等。那为什么非要多喝呢，适量的喝不就可以了嘛。
生完宝宝之后，妈妈的身体比较虚弱，月子里每天都会出很多的汗，又要哺乳，所以身体需要很多的水分，这时候除了喝汤水之外，如果产妇感觉口渴，就要额外喝水，可以喝温热的开水。
坐月子期间的女性需要我们特别的照顾和护理，从饮食上说是需要很多滋养的补品，女性在坐月子期间肯定需要喝水，但喝水是有讲究的。
忌急于喝催奶汤
产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的乳房，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。所以产后前两周要清淡饮食，后两周再逐渐的催奶。
忌多吃母鸡，宜多吃公鸡
传统的观念里母鸡的营养价值非常的高，能够增加产妇的体质，并且增强食欲，还有促进乳汁的分泌。但是在现代的营养学证明，母鸡不但不能让奶水增多，还会导致有回奶的现象。两种不同的说法，应该如何是好?
专家说：母鸡体内本身含有大量的雌激素，当产妇大量用食后，就会导致体内的雌激素大幅度提高，让乳房功能减弱甚至消失。实际上，相比母鸡，公鸡更加有利于母婴的身体健康。因为公鸡体内含有的雄激素能够有效的对抗雌激素，同时促进乳汁增多，对婴儿的身体健康有很大的作用。
益母草汤产后可以饮嘛吗
产后可以喝益母草汤，因为益母草具有活血调经，祛瘀通经等功效，可以促使宫腔恶露尽快排出体外。产妇分娩后既可以在医生指导下服用益母草颗粒或者益母草膏，也可以用红糖和益母草熬水喝，都有祛瘀通经等功效，可以帮助产妇排出恶露，避免引起恶露淋漓不尽。
孕妇刚生完孩子要喝生化汤吗
产后是否喝生化汤是根据产妇自身的体质及排恶露的情况决定的。生化汤对于产妇来说是很好的，但并不是所有的产妇都适合饮用生化汤，生化汤是偏温性的，因此适合经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛的产妇，产後血虚留瘀、恶露不行、血块内结、小腹冷痛，以及产后诸症，对于某些妇女的确有产后调养的效果。所以是否需要服用生化汤还需要大夫根据产妇的具体情况而定。
产后喝催奶汤有什么讲究
产后1～2天，由于分娩过程中体液的丢失和机体的消耗，产妇会感到无力，食欲较差，有口渴感，不利于下奶。在此期间产妇宜多吃流食、半流食、稀薄清淡的食物，如小米稀粥、水泡蛋、馄饨、牛奶、西红柿鸡蛋汤等。
产后喝催乳汤一般要遵循以下两点：
第一步，掌握乳腺的分泌规律：
一般来说，孩子出生后的头7天，这时妈咪的乳汁比较黏稠，略带黄色，这就是初乳。初乳进入新生儿体内，使新生儿体内产生免疫球蛋白A，可以保护新生儿免受细菌的侵害。初乳的分泌量不是很多，加之婴儿尚不会吮吸，所以看似好像无乳，可是若让婴儿反复吮吸，初乳就会“通”了。大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。
第二步，根据产妇身体状况决定喝催乳汤的时间：
一般在分娩后4天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类等下奶的食物。如果是身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝催乳汤的时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈，引起身体各种不适。反之，如果产妇身体状况不是太好，就吃早些，量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良。
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