老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于孕妇过年期间可以吃哪些零食和为什么春节期间不建议备孕的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享孕妇过年期间可以吃哪些零食以及为什么春节期间不建议备孕的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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如何看待男性也要备孕这件事
备孕不仅仅是女方的问题，也是男方的问题。
双方在计划要生育的时候，男方也需要未雨绸缪，做一下精液方面的检查，若有问题，还需要做精液微生物培养、性激素、抗精子抗体等检查。
特别是有吸烟与酗酒等不良生活习惯的男方，更应该做到戒绝烟酒。
平时还需要劳逸结合、适当锻炼、营养均衡、房事适中。
需要指出的是：临床上不少妇科医生甚至不孕不育专科医生会对备孕的患者说，你们平时要养精蓄锐，禁止性生活，只可在排卵期进行。
患者唯唯诺诺遵此执行，平时有欲望也只得压抑，到了排卵期即使没有胃口也要勉强上阵，然后就静候佳音，往往迎来的是再次月经，患者无奈地说“又放空炮了”。
每次月经的到来让患者心情沮丧，久而久之患者视房事为危途，到了排卵期反而出现了勃起功能障碍、早泄、性欲低下等性功能障碍。女方也感到压力重重，以至对夫妻性生活产生恐惧。
精子检查发现，其实精子活力最佳时间是性生活间隔三至四天，禁欲时间太长超过一个星期，数量虽然会有增加，但是精子的活力会明显下降，严重影响了了精子的授精能力，如此而言精子不是精子而成渣子了。
所以我一般来讲对要求备孕的时候，性生活次数适当增加，不要拘泥于排卵期性生活，如此“随心所欲”反而容易怀孕。
你是备孕几个月成功的
很高兴回答这个问题，备孕几个月成功，这个问题运气也有很大的关系。
但是正常情况下医生还是建议备孕3个月以上怀孕最好。为什么呢
1）双方补充叶酸，孕前3个月开始补充正常不备孕的情况下很少有人主动补充叶酸，所以大部分人都是一个叶酸缺乏的状态。我们需要补充三个月的叶酸来改变体内叶酸的含量。达到一个适合怀孕，适合胎儿神经管发育的情况。
如果是忘记补充叶酸怀孕了，也不用太着急，可以从现在开始补充。
叶酸的作用主要是在怀孕前12周帮助胎儿神经管的发育，预防胎儿神经管畸形，促进胎儿的神经细胞与脑细胞发育等。
如果之前有胎儿神经管畸形的情况，要如实和医生沟通，并在指导下适当地服用叶酸。
2）蝌蚪的发育周期为3个月左右。现在在一起的小蝌蚪其实是3个月前生成的一批，所以要保证优生优育，优质的蝌蚪是非常重要的。
所以需要三个月的调理期来获得高高质量优质的蝌蚪。
虽然怀孕有一定的运气因素，但是一些检查，生活习惯却可以帮助我们抓住孕期快速好孕
1）必要的孕前检查很多女士的习惯是备孕1年不怀孕了，才进行系统的检查，这样可能会浪费很多的时间。所以检查，从开始备孕就开始检查
检查男士蝌蚪质量，女士子宫附件解剖结构是否正常。然后进行备孕。
2）备孕期养成记录月经情况的习惯，养成监测排卵的习惯掌握自己的排卵期，对快速怀孕是非常有帮助的。
如果月经不规律往往排卵也不规律，但是受孕只能是排卵期受孕。所以没有规律的月经周期，找不到排卵期，可能就会造成不孕的情况。
另外记录自己的月经情况，可以帮助我们快速发现异常，例如月经量突然增加，突然异常痛经等，这些都可能是发生病变的信号。
3）同房不能太频繁上面说，找不到排卵期，可能会造成不孕。可能会有粉丝想，我同房频繁一点，整个非经期全覆盖不就可以了。事实没有这么简单。
同房太频繁也导致蝌蚪密度下降，质量下降，反而不利于怀孕。男士蝌蚪质量最好还是3-7天左右。
4）如果测不到排卵可以及时找医生寻求帮助。排卵异常在不孕患者中占很大一部分，也是导致长时间不怀孕的一个重要因素。
如果发现自己排卵不规律，可以进行监卵，判断排卵时间，指导同房。
作为儿女，催婚、催产、催工作的春节“灵魂拷问”，你会如何接招
没等问，主动回答。
父母可能问我啥，我就主动诉苦啥。
比如她怕我不生孩子，我就主动先说，妈我好担心自己成为高龄产妇啊。
她知道我自己着急，下嘴就不会那么狠，也不会墨迹太多。
然后再耍耍贱，讨讨好，告诉他们，我很上心，以及上心的方法。
还比如生孩子，我们可以说，我会锻炼身体，好好安排工作，用心备孕，每天心情舒畅。
总之，先发制人表达自己的着急难过，再做好计划安排。形成工作报告模式，用提出问题分析问题解决问的思路主动汇报工作，避免口角纠纷，又可加深感情。
孕妇过年期间可以吃哪些零食
孕妇过年期间可以吃哪些零食？
过年期间零食品种丰富多样，煎炸蒸煮的样样齐全，而作为特殊人群的孕妇，却不能大吃特吃，也是一种遗憾。
当然，有些过年期间的零食，孕妇还是可以吃的，吃了对宝宝和自身都有好处。
比如以下这些：
1、自家炒至的干货
家在农村的，每年过年家里都会自制一些零食，茶余饭后吃点，身心愉快。
自家炒制的花生、葵花籽、南瓜子、板栗、红薯干、南瓜干等，都是纯绿色食品，安全无添加，孕妇吃了也没问题。
注意，过年期间天气比较干燥，吃多了容易上火。
2、当季的新鲜水果
水果富含维生素及各类微量元素，孕妇吃了不但可以养颜美容，让宝宝也更健康，还能缓解便和妊娠纹。
最好吃过年期间当季的新鲜水果，比如大青枣、苹果、橙子等。
注意，过年期间温度较低，水果可以稍微加热一下再吃。
3、自己制作的糕点
比如可以用冰糖和胡萝卜一起炒制的胡萝卜糖，用山药和红枣一起蒸的山药红枣糕等，制作简单，营养丰富，都适合孕妇使用。
注意，如果是有妊娠糖尿病的孕妇，则不建议多吃。
4、经过日晒或烘干而成的果干
比如葡萄干、无花果干、猕猴桃干，都是没有任何添加的干果，孕妇吃了可以养眼美容、润肠通便。
注意，即使是零添加的果干，含糖量也是不少的，比较肥胖的孕妇和有妊娠糖尿病的孕妇同样不可多吃。
5、原味、带壳的坚果
现在坚果的品种和口味也越来越多，富含蛋白质、维生素和脂肪，不喜欢吃肉的孕妇可以适当吃些坚果。
比如核桃、榛子等，孕妇吃了，可以促进宝宝生长发育。
注意，孕期最好吃原味坚果，以免吃到不法商家去除霉菌之后二次炒制的；
吃带壳的坚果，以免一次吃太多，引起孕期的肥胖。
6、各类奶制品
孕期吃奶制品，比如酸奶、奶酪等，可以补钙、补充蛋白质、调节内分泌，对孕妇和胎宝宝提供了各类营养元素，促进宝宝的生长发育。
注意，酸奶不能吃太多，以免引起孕期的腹泻。
7、粗粮制品
孕期适当摄入一些粗粮，可以补充营养、缓解便秘。
比如燕麦制作的粟米条，小米制成的小米饼等，美味可口又有营养，适合孕期食用。
注意，有些粗粮制品为了口味好，加了不少糖和其他添加剂，因此孕期也不建议多吃。
以下过年期间的零食，建议不吃或少吃：1、经过二次深加工的坚果。
2、有各种添加剂的糖果。
3、煎炸的方式制作成的零食，比如薯片、薯条等。
4、各类碳酸饮料以及酒。
5、口味比较重的零食，比如辣条等。
总之，毕竟是孕妇，有些零食可以吃，有些需要适当忌口，但无论什么零食，都不要过量食用。
以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。
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