大家好，今天小编来为大家解答有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看这个问题，中医为什么不建议喝冻母乳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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孩子不能喝冰水的观点是伪科学吗
这个不是伪科学，尤其孩子大量运动过后，最不能饮用冰水，孩子毕竟幼小体质对过冷过热饮食承受与接受都是很脆弱的，且不可大意，也不能因孩子不懂又喜爱，就过量饮用，心、脑、血管、胃都有不可承载的痛而出问题（注意适量）！
为什么会把“下奶汤”喝成了“堵奶汤”，母乳不足应该怎么办
母乳不足也一直困扰我，月子里奶水还挺多的，出月子后越来越少，宝宝不够吃，还不吃奶粉。这让我很焦虑，越是焦虑奶水越少。各种方法都去尝试，只要大家说有用的都去试。亲身经验总结：
1、喂奶前后都要喝水，每天保证饮水量
2、多让宝宝吸，如果宝宝不愿意吸也要用挤奶器吸空
3、休息好，饮食不要太油腻，保证有汤水喝，但不要太油腻的汤。猪脚黄花、猪脚黄豆、五红汤、鲫鱼汤、鱿鱼瘦肉汤...
4、晚上3点最好把奶水排空，然后喝点汤水
5、保持好的心情，多推宝宝出去散步，这样妈妈就在愉快轻松的环境下也活动了。
有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看
所谓寒凉，是指营养价值很高，但同时不容易消化。想要吸收牛奶的能量，首先要消耗自身的能量。如果自身体质较差，那么牛奶的营养不但吸收不了，而且还会消耗自身的能量。
作为对比，为什么大病之后要喝小米粥之类的，并不是小米粥营养价值有多高，而是小米粥更容易消化，消耗很少的能量就能获得比较多的营养。
有句话很耐人寻味：你吃食物的同时，食物也在吃你。
母乳妈妈不能吃什么食物
导读：母乳妈妈不能吃什么食物？哺乳期的妈妈是处于很特殊的阶段，不但自己刚从怀孕、分娩过来，身体也在慢慢恢复的状体，又要开始为新诞生的宝宝提供最优质的食粮——母乳。那么，在整个哺乳期如何更好地喂养自己的宝宝就会是非常重要的关键。在母乳阶段，有哪些食物吃了会对婴儿不好，是不能吃的？接下来，我们来聊聊。一、母乳妈妈不宜食物母乳妈妈的食物还是以营养合理搭配、均衡为主。不要因为经历了分娩，又要给新生儿喂奶就尽量地大补，以达到快速恢复体力和营养的错误想法。食物只要切忌不要过于生冷、油腻、刺激就可以。1、生姜、辣椒、大蒜、葱等辛辣大热的食物少食用。因为这类食物过多食用会造成新妈妈们的便秘和痔疮等疾病，并且食用过多也会影响到母乳喂养的宝宝，使得在母乳喂养期的宝宝胃肠出现问题。2、在脂肪、油和糖的食物摄取上要多注意，不要超过用量的4茶匙。有些食物的不当食用会导致母乳喂养的宝宝胃痛。像巧克力、易引起气胀的食物等的。3、要避免喝浓茶、食物和饮品中含有咖啡因、咖啡。4、少吃外面的加工食品，尽量少在外面就餐。为了在哺乳期能为宝宝提供优质的母乳，免掉不必要的会对乳汁产生的不良影响，尽量都到正规超市买当日或近日的新鲜食材回到家里做饭吃。二、哺乳期饮食误区1、大进补，无节制。很多哺乳期的妈妈会在母乳喂养的阶段大吃大喝，这样不但营养失衡、过多摄取了高脂肪、高热量的食物，也会使食物进补的品种太过单一，反而造成营养部分过剩，其它食物营养缺乏，易造成营养不良。还是要以荤素搭配、食物种类丰富为佳。2、没有运动量。孕期进补，在产后为了母乳喂养和自己身体的静养，很少下床走动，造成产后过度肥胖。可以适当地简单运动，帮助母乳妈妈更好地新陈代谢，这样也利于有更好的乳汁来喂养宝宝。3、多喝汤、不吃肉。在母乳期会建议妈妈们宜喝汤水，但是不是只喝汤水，完全不吃里面营养丰富的肉食。其实所有的营养、人体所需的物质都含在肉里面。而汤宜少喝，里面还是含有大量的油脂、嘌呤和热量的。4、母乳不利于身体恢复。在产后恢复期，如果新妈妈们采用母乳喂养，可以使自己的子宫收缩、减少产后流血，使得子宫恢复的快。另外，也会避免女性乳腺炎及卵巢癌的高发病率的危险。并且在新生儿最开始来到世界的头6个月里，母乳是最理想的食物，营养素所含比例最高、所具有的营养价值最高。在相对于其它动物乳制品，有不可取代的免疫活性物质。重点提示：在母乳喂养中，如果遇到宝宝对母乳产生了不良反应，还是应当及时与医生还有儿科医生联系。在新生宝宝来到世界的第一步喂养之路走的更为顺利。今日话题：母乳妈妈不能吃什么食物？
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