50岁以上的人适合喝咖啡吗(50岁以上的人适合喝咖啡吗为什么)

这篇文章给大家聊聊关于50岁以上的人适合喝咖啡吗，以及50岁不建议喝咖啡对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 长期每天喝一杯咖啡到底好不好
2. 55岁女人喝咖啡好不好
3. 60岁大爷坚持每天早上一杯咖啡加奶，一年后，怎样了
4. 50岁以上的人适合喝咖啡吗

长期每天喝一杯咖啡到底好不好

好处很多，每天1-2杯都可以，我喝咖啡20多年了，不是品味问题，确实有实在的好处。

喝完咖啡赶紧喝水

一是众所周知的提神，特别是职场人士，一旦爱上就真的是一辈子，因为咖啡因会上瘾，很难戒掉，我妈妈70多岁了都一直喝。

二是咖啡有利尿消肿通便排毒的功效，我每天喝完立马厕所。你听说过咖啡灌肠吗？就是排毒的功效。

三是咖啡因可以维持适当的心跳，让心脏功能更加健康。特别不太爱运动的人士，还是喝一杯咖啡吧更健康。

不好的也有：（1）就是容易造成缺钙，所以饭后一小时喝比较好。（2）下午就不要喝了，有些人容易造成晚上睡不着觉。（3）喝完后赶紧漱口，容易让牙齿变黄。

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55岁女人喝咖啡好不好

55岁女人喝咖啡好不好

55岁女人如身体健康，适量喝咖啡对身体是有好处的。

有研究显示，中老年人长期饮用咖啡可以降低老年痴呆症（阿尔茨海默病）的发病率，这可能与咖啡中的咖啡因有关。除此以外，咖啡还具有平衡自由基与抗氧化剂，调节肝脏的生化过程。咖啡含有咖啡酸、单宁酸、咖啡豆醇、咖啡醇、氮化合物、油脂、绿原酸等成分，具有提高免疫系统能力、抗炎、保护身体免受致癌物影响、促进葡萄糖代谢、提高血糖利用度、提高胰岛素敏感度的作用；并具有利尿、刺激中枢神经、刺激呼吸系统、缓解大脑疲劳等作用。

但需要注意并非所有55岁女人都适合喝咖啡，如患有动脉硬化、高血压、心脏病、胃酸过多、消化道溃疡的老年人，以及存在失眠症、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病的老年人，均不建议喝咖啡，特别是55岁女性多已处于绝经期，需要关注其精神状态。另外，喝咖啡有讲究，对糖尿病患者加糖的咖啡忌用；长期大量饮用咖啡（每天3~5杯）可能会加重绝经期常见的骨质疏松，需要警惕。

本内容由北京中医药大学东直门医院急诊科副主任医师蔡阳平审核

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60岁大爷坚持每天早上一杯咖啡加奶，一年后，怎样了

我是五十岁的阿姨，也是每天早晨一杯加奶黑咖啡，好多年啦，没发现什么？就是习惯而已[捂脸]大爷还是大爷，阿姨还是阿姨[晕]简直是无聊的问题！我倒是想问问为什么问这样的问题[大笑][大笑][大笑]

50岁以上的人适合喝咖啡吗

千禧年以来，国外关于咖啡健康性的临床医学或科研调查文章越来越多，去年在中国云南召开的世界咖啡大会，咖啡领域的世界级科研专家汇聚一堂，更有一大批关于咖啡保健的最新科研成果公之于众，大家都可以从网上查询到。更不用说找早些年，一位知名的中国医学专家，写过一本通俗读物，书名叫做《咖啡无罪的101个理由》。

如上种种，不做赘述，总体表达的一个观点是：咖啡是世界上最健康的饮品之一，适量科学饮用咖啡，对于人体保健，尤其是中老年人保健起到的效果难以言述。

2018年的今天，如若还在质疑咖啡健康与否，实在是让人无语。

不过什么是真正的咖啡？自然要将速溶咖啡以及各种甜蜜的咖啡饮料排除在外。新鲜研磨冲煮的黑咖啡和牛奶咖啡才是我们心目中美好的咖啡。此外，对于中国初次饮用咖啡的中老年朋友们来说，建议从牛奶咖啡入手，这样可能接受度会更高些。

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