老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于vc泡腾片好不好和泡腾片不建议吃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享vc泡腾片好不好以及泡腾片不建议吃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
维c泡腾片是否能代替食物里的维c
维C泡腾片冲入水中即化，服用方便，被大家作为补充维生素C的好办法。那维C泡腾片是否能代替食物里的维C呢？
答案是不能！
维生素C一般来源于我们日常吃的蔬菜和水果中。除了维生素C，蔬菜和水果还含有其他营养物质。蔬菜，尤其是深色蔬菜富含β-胡萝卜素。机体摄入β-胡萝卜素后，可以转化为维生素A。因此，β-胡萝卜素是我国居民膳食维生素A的主要来源。维生素A具有多种生理功能，有助于保护视力和增强免疫力。新鲜水果含水量高达85%-90%，富含碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸和膳食纤维。红色和黄色的水果，如柑橘、芒果等，含有较多的β-胡萝卜素；浆果类，如草莓和猕猴桃等，含有较多的维生素C；香蕉、龙眼等含有较多的钾。因此，吃新鲜蔬菜水果还能得到其他维生素、矿物质、膳食纤维及有益的植物化学物质等。
因此，通常情况下，不建议拿维c泡腾片是否能代替食物里的维C，而应该首选从蔬菜和水果中摄入足量的维生素C。对于蔬菜来说，一般的规律是叶菜类的维生素C含量多于根茎类，酸味水果的维生素C含量多于无酸味的水果。含有维生素C较多的蔬菜主要有辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。含有维生素C较多的水果主要是樱桃、石榴、柑橘、柠檬、柚子和草莓等。值得注意的是，一些野菜野果中的维生素含量尤为丰富，例如苋菜、刺梨、沙棘和酸枣等。而且，枣和刺梨等水果中的生物类黄酮还能保护食物中维生素C的稳定性。
当然，由于不同原因，不能从食物中得到充足的维生素C的情况下，通过泡腾片维生素C或其他形式的维生素C补充剂也是一种选择。
马博士健康团张娜博士
电解质冲剂好还是泡腾片好
泡腾片好。因为泡腾片相较于电解质冲剂更方便携带和使用，只需将泡腾片放入一定量的水中等待片子完全溶解，再进行饮用即可，不需要像电解质冲剂一样需要调制混合液体。同时，泡腾片中的溶解物质也可以更加均匀地分布在液体中，从而使人体吸收更好。此外，还有一些功能更加完善的泡腾片，如含有维生素和矿物质的多种营养泡腾片，能够给身体带来更全面的营养供给。因此，从使用便捷性和营养补充角度来看，泡腾片更为优秀。
84泡腾片兑水后要马上用完吗
建议尽快用完。
84消毒液在内的消毒剂在稀释配置好以后应立即使用，做到现用现配。不然会失去它的疗效。
时间与配制浓度环境温度是否密封等因素有关，如果配制的浓度本就很低，而环境温度很高，且放置于敞口容器中，那么很快几分钟十几分钟就会失去可靠的消毒效果。
vc泡腾片好不好
VC泡腾片好，它不但有效提供人体所需的维生素C。VC泡腾片一天吃一片就能满足人体对于维生素的摄入需求，还能提高人体的抵抗力，抵御病毒和细菌的侵袭，降低患病的几率。
大多数贫血的人都是因为身体当中缺乏了铁元素，维生素C能够增强铁元素的吸收，有效的改善贫血的症状，所以贫血的人也适合服用维生素C泡腾片。
vc泡腾片好不好和泡腾片不建议吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
