大家好，如果您还对胖女生除了减肥就没有出路了吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享胖女生除了减肥就没有出路了吗的知识，包括不建议女性减肥的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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胖女生除了减肥就没有出路了吗
胖，并快乐，就很好了。
现在有越来越多的女生认为，女生并不一定要瘦，可以选择有自己的身体表达。
而且这些想法也获得了很多的认同，打开现在的一些时尚杂志都有类似的观点，比如前两天《时尚芭莎》就写过这个话题。
女生减肥，身材会好一点，穿衣服会好看一点，但这些都是在他人眼光之下的一些评价。那么女生自己的评价如何呢？各有自己的想法。
有一些人很在乎别人的看法，所以尽力的给自己施加压力，努力活成大家喜欢的样子。
有一些人不在乎别人的看法，只看重自己的内心体验，所以他们会更轻松，也会无拘无束的享受属于自己的那一份。
毫无疑问，审美潮流一直在变。有时候人们说瘦一点好看，有时候人们说胖一点可爱。如果你接触了过多的评判信息，更容易会迷失自己。
这个时候从你自己的性格出发，选择一种你喜欢的生活方式。如果你喜欢轻松自由，无忧无虑的生活，胖一点没关系。如果你喜欢自律和有控制力的生活，那么可以大胆的拒绝那些高卡路里美食诱惑。
当然，如果你的职业必须要求你保持良好的身材，那么还是要去考虑减肥的。
比如你是一名模特或者是网络红人，你的职业限定了你在公众场合必须以最好的形象出现，这个时候减肥就是你的分内之事了。就像现在的一些当红明星，即便没有人催促和监督他减肥，她也会自律的去跑步健身的。
健身树洞一直认为，经济基础是健身减肥的必要条件。在没有一定的经济基础之前，讨论减肥意义不大。因为人首先要生存，而要生存就要有经济收入。在生存之上，我们才能谈一些更好更高的需求，比如变更美更面条。
因此我会劝那些总是想着自己身材不如意的人多赚钱，有了钱，才有了更多空余的时间和更好的训练器材，才有更多变美可能。
最后，不管胖还是不胖，适当的健身运动总是好的，即便是中轻等强度的运动，也能够增加身体的代谢，收获更多的愉悦感。
一个女生为什么会突然开始减肥
当你发现一个女生突然开始减肥，注意自己的身形体态，有很多原因，以我为例，我来说说我为什么开始下定决心要减肥：
第一：每年都在吆喝着“我要减肥，我今年一定要瘦，三月不减肥四月徒伤悲...”口号很多，但是真正做到的却是越减越肥。就拿我2014年的说说为例，今天看到觉得好好笑，开始吆喝减肥到现在我成功的从110斤增加到了140斤！！下意识到我真的要减肥了！
第二：发现自己的脸越来越圆，身材臃肿，大腿粗壮，小肚腩突出，已经有半年没有在朋友圈晒过自拍照，，跟闺蜜合拍，永远都是“哎呀，这张不好看，这张脸大，重新拍”，看到别人20多岁穿着漂亮衣服，发着美美的自拍，而我自己却永远躲在后面修图，瘦脸，终于要下定决心要减肥！
第三：下定决心要减肥，还有一个原因，就是为了能够在最美的年纪给自己一个机会，遇到更好的自己！加油！祝我和点赞的你，都能减肥成功！
如何看待当下女生过度减肥
谢谢邀请我，回答这个题目！我分三项:
一项:女生过度减肥，比如:吃泻药，吃减肥替代品，强制饥饿法，长时间这样，身体受到严重伤害，如大量的掉头发，皮肤松弛没有弹性，女生每月的生理期都受到影响……等等，这对身体危害可想而知，都是由于缺乏营养而造成！大家都知道，“窈窕淑女，君子好逑”，女生身体苗条，穿上漂亮美丽的服装，是一种时尚，采取科学合理的方法，坚持运动于控制饮食，减肥才会有效的！二项:减肥运动项目很多(比如瑜伽，平板支撑，跑步，游泳，……等等)，女生性情温柔，可以采用瑜伽，平板支撑，跑步，①瑜伽:每日练上几组瑜伽，身体会从内到外，慢慢地出汗到大汗淋淋，不断消耗体内多余的热量，减脂减肥！②平板支撑:每日坚持练上三组，每组40秒到一分钟，平板支撑，全身伸直收腹提臀，坚持练身体受益匪浅，塑型瘦身！③跑步:(根据自己情况)，比如每周跑步(3一4次)，时间在40分钟到60分钟之间，跑程5km左右，跑步时，不断调整心率，呼吸均匀，肺活量增加，整个调节全身新陈代谢，出汗到大汗淋漓，甩掉体内多余热量，达到减肥减脂效果！三项:热爱美丽，热衷减肥女生，在饮食上不能说NO，要科学合理搭配，调整一套自己的饮食方法，控制饮食总量减量，每日均衡营养以:低盐低脂低糖为主，杜绝三高食物，比如小零食还要吃一点(上午加一把坚果)，(下午茶喝一杯酸奶，和脱脂牛奶)，也是非常好的，晚餐最好是凉拌菜，杂粮饭！科学合理的控制饮食！坚持自律的好习惯，每天科学搭配饮食，合理安排适合自己的运动，让减肥永远坚持下去！减肥不仅是美丽，而更是健康哦！
以上三项是我的分享，真诚的欢迎友友们建议，共同学习探讨，望友友们关注我哦??????
如果男朋友希望你减肥你们会减肥吗
我会尊重他的意见，减肥是为了让自己更完美，尤其是在社交场合可以保持自信，乐观，同事赢得大家的尊重。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
