大家好，关于艾炙后能洗澡吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于艾灸后不建议洗澡的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
艾炙后能洗澡吗
一般在艾灸以后不能够马上进行洗澡的，因为在艾灸的时候身体的毛孔会张开，这个时候进行洗澡很容易出现感冒着凉的现象，所以最好等艾灸过后几个小时再进行洗澡的，而且艾灸休息以后进行洗澡，不能用凉水进行冲洗，洗澡的时候还需要注意关窗不要有风。
艾灸完以后可以洗澡吗机音量小怎样变大
艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气灸草阁艾制品。首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。
艾炙休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗，一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响，还可以侧面促进艾灸的效果。
刚洗完澡可以艾灸吗
刚洗完澡，一般是可以做艾灸的。因为艾灸可以起到温通经络，活血化瘀，通经作用。临床可以治疗气血虚弱引起的很多慢性疾病，还可以治疗风寒湿侵袭导致的身上疼痛，关节疼痛等。洗澡后。毛孔张开，艾灸也是有一定治疗效果的，可以喝点温开水。
艾灸完可不可以用温水洗脸
我们主张灸后洗澡洗头用热水，是希望身体能够得到一个平衡的过度，和主张灸后不要吹凉风吃凉食是一个道理。身体只有在平衡的状态下才不会容易发生问题，风寒邪湿之气侵入身体，那是因为身体防御能力变弱了才导致的。当然我也不会打包票地说，如果灸后用热水洗澡洗头不会有一点湿气进入到体内。
此外，每个人的灸法都不一样，有的人只是用随身灸简单的灸一会，而有的会用很大的艾灸盒火力十足的灸好长时间，甚至还有很多人是直接灸（疤痕灸），所以你说“时间”都能一视同仁吗？
前几天有人问我怎么安排艾灸后运动的关系，他说“肌肉刚锻炼完流完汗充血中，大概1-1.5小时可以恢复平静，但是48小时肌肉才可以自我修复，所以我对锻炼后多久可以艾灸实在费解啊”。那么我回答他“这个要视你运动的强度，艾灸的时候身体要恢复平静状态，如果你做有氧舒张运动（比如瑜伽），做完一会就可以艾灸，并且我认为对艾灸还很有帮助，如果你做的是无氧运动，并且大量出汗，我个人觉得至少要三四个小时以后艾灸才好”
所以我对艾灸的理解是，无论你是洗澡洗头还是运动还是其他干嘛的，前后都要留有适当的适应时间，而这个时间要视你自己的情况而定。恁等三分不抢一秒，相信对你自己百益而无一害的，年轻的时候急急忙忙的觉得没什么，可是到老了就不行了。
最后总结一下：
1，洗澡洗头洗脸后可以艾灸，也可以艾灸后再洗澡洗头。
2，无论前后都要留有适应时间，具体视个人情况而定，以不低于半个小时为宜。
3，为了避免冷热刺激使得身体失衡，艾灸后宜热不宜冷。
文章到此结束，如果本次分享的艾炙后能洗澡吗和艾灸后不建议洗澡的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
