大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于跑步机为什么买回来都闲置了，不建议使用跑步机这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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跑步机为什么买回来都闲置了
关于这个问题，1.没有足够的动力：很多人购买跑步机是因为想在家里进行有氧运动，但是很快就发现自己缺乏足够的动力来坚持每天的锻炼。
2.缺乏变化：跑步机上的运动方式相对单一，容易让人感到无聊。如果缺乏变化，很容易让人失去兴趣，放弃锻炼。
3.空间限制：跑步机体积较大，需要占用一定的空间。如果家里的空间不够大，就无法摆放跑步机。
4.声音和震动：跑步机的使用会产生一定的声音和震动，有时会对周围的人造成干扰，影响家庭和邻居的生活。
5.费用问题：跑步机的价格相对较高，对于一些人来说，购买跑步机是一个较大的投资，如果无法坚持使用，就容易造成浪费。
家用跑步机锻炼靠谱吗
锻炼靠不靠谱不知道，但是精神可嘉[大笑][大笑][大笑]，有个规律，家里有跑步机的都是装的[捂脸][捂脸]
我家买了个跑步机，楼下邻居不准我们在家跑步，对吗
非常对，你在家里跑步，楼下的听起来就是咚咚咚的巨响，你健身，你快乐，楼下简直像做噩梦，所以如果你没有别墅不住平房四合院，你不要在家里配备跑步机
户外跑膝盖也受损伤，跑步机伤膝盖是不是一个伪命题
（1）说跑步伤膝盖，跟说“吃饭伤胃”是一个性质
（2）说跑步机伤膝盖，跟说“用调羹吃饭伤胃”是一个性质
（3）错不在跑步，而在跑步的人。
（4）跑步伤膝盖的人，往往是心比天高，欲望超过身体的承受能力。就像弹簧超过一定力度必然会拉伤。
（5）跑步伤膝盖的人，往往是缺乏跑步知识，不懂得身体的保养，不懂得恢复。跑前，跑后，日常的事情很多，跑步的事情不是只在运动中。
（6）跑步伤膝盖的人，往往是只跑步，不做交叉训练，不做肌肉强化。单一的训练下，肌肉不够强大，不能承受你的欲望，不能承受你的跑步冲击力。
（7）跑步机跟路跑比起来，也的确有2个大的不足。
（8）跑步机容易养成向上跳的跑姿。
（9）跑步机容易养成大步幅的跑姿。
（10）但是这两个不足，只是提高了受伤的风险，都不是带来膝盖痛的致命因素。而且可以通过提高跑步机的坡度来避免。所以，错不在跑步机。
好了，关于跑步机为什么买回来都闲置了和不建议使用跑步机的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
