各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享踢足球脚受伤之后就有阴影不想踢球了，你们有过这种感受吗，以及医生不建议踢球的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
踢足球能改善抑郁吗
最近刚发布的一项研究或许可以从另一个角度回答这个问题。
足坛向来不乏抑郁症
2011年11月27日，时任威尔士队教练斯皮德（GarySpeed）在家中自缢身亡。
斯皮德的母亲曾对《威尔士报》说：“假如当年他不是一名球员，也许这一切都不会发生。”2012年，斯皮德姐姐莱斯利将斯皮德的抑郁与焦虑告诉了人们，他一直保持的坚强、成功和自信与他内心里抑郁、失落相互抵触。抑郁症如同光明里隐匿的黑狗，一点点吞噬了这个男人的心。但直到最后，加里-斯皮德也没有告知人们自己的痛苦，他对待人生就像他对待足球一样的理想、完美主义。
此外，16岁就被热刺看中选入青训营的英国球员里昂斯，因未能得到热刺合同而患上抑郁症，于2013年选择卧轨自杀；2009年，德国天才门神恩克，因抑郁症选择卧轨自杀；曾经被誉为德国最有才华的球员，球迷的宠儿代斯勒因无情的膝伤令状态一落千丈，最终患上抑郁症，年仅26岁选择退役；2012年，效力于釜山公园队的郑敏亨在汽车中身亡，警方在车内找到了郑敏亨的遗书，认定是悲观性格导致的忧郁症引起的自杀......
12岁之前参与足球比赛更容易罹患抑郁
相对于12岁之后踢球的人来说，在12岁以前就开始踢足球的人，其情感淡漠和抑郁症状的风险是前者的两倍。
一项对足球运动员的神经精神评估研究发现，在12岁之前开始进行这项运动的人比那些在12岁之后开始的人更容易表现出抑郁和情感淡漠的症状。这种联系独立于球员的当前年龄，足球比赛持续时间，或学习障碍史。
波士顿大学公共卫生学院生物统计学副教授YorghosTripodis博士说，“研究结果表明，如果有两个相同年龄的足球运动员，他们有相同的命中次数，只不过其中一人从12岁开始踢球，而另一人从17岁开始，那么从12岁开始踢球的人有更大的行为问题风险。”
之前的研究已经发现早期足球运动与之后的精神障碍、认知问题及神经退行性疾病（慢性创伤性脑病，CTE）有关联。虽然这些研究主要是在职业足球运动员中进行的，但Tripodis及其同事的研究也包括许多在高中或大学停止踢球的业余足球运动员。调查结果表明，即使在青少年时期短暂的踢球经历，也可能会产生长期影响。
研究人员对214名业余和职业足球运动员的数据进行分析，他们是正在进行的一项名为“神经退行性疾病证据收集的纵向研究”（LEGEND）的一部分。这些前运动员（平均年龄50岁）进行了一系列年度认知测试和情绪测试，包括通过电话进行成人简明认知功能测试（BTACT）、执行功能行为评定量表-成人版、流调中心抑郁量表和情感淡漠评定量表。
重大进展：CTE可能具有生物标记物
Triporei及其同事在对这种神秘的神经退行性疾病研究时取得了重要进展。通过比较具有CTE的已故足球运动员的脑组织样本，并与阿尔兹海默病患者和健康对照者的样本进行比较，他们鉴定了潜在的CTE生物标志物：CCL11蛋白。
这种蛋白在CTE组中水平升高，但在阿尔茨海默病样品中没有变化，并且CCL11的含量与所踢足球的年数相关。CCL11也存在于脑脊液（CSF）样品中，作者建议测量CSF中的CCL11可能有助于诊断CTE。不过，他们还提醒说，这是一个非常初步的分析，只评估了一部分捐赠大脑。该研究结果于9月26日在《PLoSOne》杂志上发表。
当调查人员根据初次接触足球的年龄将他们分组后，他们发现在12岁之前开始上场的球员的执行功能和情感淡漠测试得分是之后年龄组的两倍，而抑郁得分更高，约为三倍。
Tripodis说，之所以将12岁作为分水岭，是因为有文献指出，10到12岁是男性大脑成熟的关键时期，在这段时间内完成重要的神经连接，特别是情绪调节区域。早期接触足球比赛是“一个重要的风险因素，但并不是唯一的风险因素。所遭遇的累积打击次数也是一个问题，所以无论你什么时候开始，都有行为问题的风险。”
按照同样的标准，很多在青少年时期踢足球的参赛者的测试成绩都是正常的，所以早期暴露于足球并不能有明确的结论。
有趣的是，使用BTACT评估发现，早期暴露于足球并不会对认知有显著影响。这与2015年的一项研究刚好相反——早期的足球比赛与老年职业球员的记忆问题有关。Tripodis推测，或许因为BTACT是简短的电话采访，可能不够全面，难以捕捉到微妙的认知问题。他说，这是一个需要进一步探索的领域。
Tripodis也提醒说，这项工作虽然涉及到足球运动员，但并没有对足球暴露年龄与神经退行性疾病做出任何结论和联系。CTE只有在死后才能被诊断出来，尽管参与者中有很多症状与CTE有关，但也可能是其他疾病导致的。
运动有益心理健康和身体健康，但也得注意方式方法！
图片来源：网络
参考文献
MLAlosco,ABKasimis,JMStamm,etal.AgeoffirstexposuretoAmericanfootballandlong-termneuropsychiatricandcognitiveoutcomes.TranslationalPsychiatry.2017(7),e1236.doi:10.1038/tp.2017.197
踢足球脚受伤之后就有阴影不想踢球了，你们有过这种感受吗
老铁，你这是受了多大的伤害？
踢足球毕竟是体育运动，受伤在所难免，一般常见的伤病就是扭伤和挫伤这类的，如果严重点，就是韧带这类伤势。不过，一般踢野球并不会受到过重的伤势，特例除外。
以我为例，脚扭伤很多次，主要是没有充分的热身，对热身有误区，觉得没什么必要，但是上场真的会出现伤痛。比如身体碰撞的淤青，摔倒腿上外伤，这些比较常见。如果遇到不讲究的对手，有可能还会有其他伤害。
我有一次踢球时，对手的指甲特别长，一顿身体碰撞之后，胳膊上全是血道子，然后，对方一脸的不好意思，我也没有多说什么，毕竟是男人的运动，你说不是吗？
只要踢球就存在受伤的风险，如果并不是什么大伤，应该是不会有什么心理负担的，除非是真的不想踢了，尤其是人到中年，家里家外的事情很多，需要照顾的地方也有很多，最后只能把爱好埋在心底。
慢慢的，随着长时间缺乏运动之后，懒惰就会占到上风，慢慢的就没有了踢球的动力和心气。所以，打败你的不是伤病，而是心态。
王国林踢球猝死是什么情况
8月29日19时45分，王国林在上海普陀区都球场踢球时突然倒地失去意识，随后被送往上海普陀区中心医院抢救，尽管医生全力抢救了半小时，但依旧没能挽回他的生命，最终不幸去世。
王国林是末代甲A时上海中远俱乐部的老总。2003的甲A联赛中，中远和申花是夺冠热门，最终申花以一分优势夺冠。不过后来在扫赌反黑风暴中证实，为了保级的天津泰达800万买通中远球员祁宏、江津、李明和申思，最终泰达顺利战胜中远保级，中远无缘夺冠。当年参与打假球的江津、祁宏和李明后来被判罚5年零6个月有期徒刑，申思被判罚6年有期徒刑。
在得知真相后，王国林曾痛心疾首：“知道我们是被出卖后，心里那个气啊。我们从甲B冠军打上来，甲A再拿一个冠军，人生会是多少精彩啊？而且，我们整支球队的命运就会发生改变的，包括我自己。以后中国足球环境会非常干净，会好的。因此，有机会我一定会出来。”
中远队后来远走他乡，再后来整体转卖，中远集团永远退出中国足坛。王国林在2007年离开中国足球圈，成立了一家物流公司，不过他始终对足球很热爱。王国林每年大约10万元的投入成立了一支业余球队，他自己担任总经理、领队和主教练，每个星期参加一两次活动。
而在2016年2月，王国林又以青训合伙人的身份重回中国足坛，打造“临港-尤文图斯国际足球青训学校基地”。项目将通过引进意大利尤文图斯足球教学模式，培养青少年足球后备力量。王国林当时就表示，希望慢慢打造一支属于自己的球队。
王国林还给新基地配备了7块专业足球场，建设了6幢配套设施楼，包括健身房、游泳池、球员理疗康复中心和新闻发布厅等，可满足300名学生的住宿以及文化课程学习需求。
普通人不适合买股票吗
我们先来想明白几个问题。
1、股票市场是让普通人都赚钱的地方吗？
这个问题其实特别简单，肯定不是。
如果一个市场，是给普通大众都赚钱的地方，会导致什么样的结果？
就是所有人都拿钱出来，然后进入股市去炒股了。
然后，大部分人就走上了资本致富的道路了。
资本致富最大的问题在于，人们会变得懒惰，生产力就会低下。
因为没人会辛辛苦苦的工作了，躺在床上，看着手机上的股票，就能赚钱，不香吗？
所以，这个市场是鼓励人们亏钱的，并不是鼓励人们赚钱的。
就好像赌场本身，会让小部分人赢到钱，而且是短期内赢到钱，但长期来看都是亏钱的。
因为亏钱才会有人不断地投入，赢钱了，永远拿着赢来的钱继续，赌场就亏了。
股票市场的道理，也是如出一辙的。
只有大部分人都亏钱，但永远有一小部分人赚钱了，把故事告诉大家，就可以了。
而且，资本市场的主要功能，其实是融资，也就是人们口中常说的“圈钱”，并不是给参与资本市场的投资者发钱。
基于这个大逻辑，股票市场一定是一个让普通人亏钱的地方。
2、股票市场里谁是稳赚不赔的？
这个市场里，肯定存在稳赚不赔的，也就是这部分人把钱抽水给抽走了。
就好比市场里一共投入了1000万，但是有人抽走了200万，剩下的人围绕着800万进行博弈，相互之间抢钱。
抽水的方式其实有几种。
第一种，各类交易费用。
股市不仅需要养活券商，还需要缴纳大量的税费。
别小看这些交易费用，每天万亿的成交量，对应的税费也不是一个小数目。
第二种，IPO等各种融资。
融资方，可以说是“空手套白狼”，增发股份直接换钱，而这些钱需要市场去填充。
这种情况下，不论是散户还是机构，都要往里充钱。
即便你不充，不参与什么新股认购，不参与什么配股，也无法参与定增。
但市场最终也会把这些成本转嫁到你头上，因为最终抛售的股份，你还是很有可能会接盘的。
第三种，大股东减持。
和IPO一样，大股东减持，其实也是稳赚不赔的。
这种稳赚不赔，是因为这些大股东手上的股份，几乎是零成本的，或者比起减持价格，差了几十倍上百倍。
第四种，输不起的资金。
还有一部分是输不起的资金，这个我想大家都能懂的，比如社保基金，养老金之类的。
这种打着明牌的资金，一定是把市场当提款机的。
如此多的资金，把整个市场当成了提款机，那对于普通大众来说，亏钱也是正常的了。
3、普通人凭什么战胜专业投资机构？
如果整个市场都是在做博弈，那我们要明白自己的对手是谁。
散户的对手，永远是所谓的主力，所谓的庄家。
散户之间的博弈，并不是说不存在，而是散户之间的博弈，压根无法影响股价。
当股价波动不大的情况下，散户之间的博弈，不会有什么大的结果。
那么，散户的对手如果是专业的投资机构，我们就想要几个问题。
第一，散户的资金量处于弱势。
有些人会说船小好调头，散户的资金量小不一定是劣势。
但问题的关键在于，主力资金可以去影响股价的走势，散户则不可能。
当散户选择了抛售的时候，主力可以强行拉起，让散户亏钱。
资金量本身就是最关键的因素，散户只能想办法顺从主力的想法，和肉分汤。
而主力本身就盯着散户身上的肉，恨不得把散户给煮了。
这种资金量带来的矛盾，最终导致的结果就是散户处于极大的弱势。
第二，散户的信息流处于弱势。
炒股其实是一场信息战，因为最终股价反应的是上市公司的情况。
相比而言，专业机构获取信息的渠道更多，而且速度更快，反应也就更快。
散户获取的是底层信息，稍一不注意，往往就成了刀下冤魂。
这就是，散户都知道为什么要涨了，就涨到头了。
所以，听消息炒股，受伤的其实都是散户，因为主力早就知道消息了。
第三，散户的专业度处于弱势。
散户对于投资市场的专业度，也是完全不能和专业机构比的。
这里指的专业度，也分好几种。
比如投研能力，要做长线就需要对上市公司有研究，对行业有研究。
这些研究能力，是散户完全不具备的。
又比如专业的交易心态，专业机构的操盘手，和散户的操盘方式，完全不一样。
交易心态上也是天差地别，所以判断准确度也自然就会差了好几个档次。
专业度这个东西，一定是长期的积累后练出来的。
不是说散户不能有专业度，只是说散户入市的时候，相比别人已经落后了许多。
如果不是天赋异禀，那么可能永远追不上前人的速度。
4、市场里赚到钱的人大部分靠什么？
这个市场里赚到钱的普通大众，大部分靠的是“运气”。
所谓的运气，并不是真正意义上的碰运气，而指的是入场时机。
你会发现，绝大多数赚钱的投资者，都是从牛市起步的，而且大多在牛市的初期。
而大部分亏钱的投资者，大多都是在牛市的尾部入场，一进市场就挨板子的。
买股票需要择时，这是很多人都明白的道理，但是真正意义上能够择时的人并不多。
所以，这时候就需要一些“运气”成分在里面了。
当然，这也是大部分人赚钱的秘籍，还有一部分真正有能力的投资者，是不需要择时的。
因为这部分人，在入市之后，已经千锤百炼地打磨出自己的交易体系了。
他们可以通过自己的交易法则，从市场的规律里，找到赚钱的机会。
但这种人毕竟只是少数，而且段位早已比普通人高出不少了。
可以这么说，这些人早已经脱离了普通人这个群体，成为了股市中的高手。
他们发挥了自身的优势，甚至赚得都比专业机构更多。
所以，如果你真的有能力，有独特的炒股思路，并且能够经得起验证，那确实是可以在股市里捞钱的。
当我们把自己定义为普通人，或者刚入股市的小白，这个时候就要想象到炒股的不易。
股市里那句，七亏二平一盈，还真不是骗人的。
所以，在这里给那些明白自己是普通人的股票投资者，几个忠告。
1、股票投资可有可无，没必要一定参与。
一定要明白，不炒股也可以过得很好。
很多富人其实都不炒股，当然穷人也不炒股。
炒股的大部分是偏向于中产阶级，或者小康家庭，有一些闲钱，不知道投资什么，就想去股市里试一试。
但现实情况是，很多人一辈子不炒股，日子过得依旧不错。
投资是锦上添花，从来不是雪中送炭。
2、股票投资耗费精力，并不是一劳永逸。
很多人认为炒股不消耗精力，买一只股票，然后等着它上涨，然后卖了就能赚钱。
其实，炒股非常的耗费精力，或者说是心力。
炒股需要不断地做决策，从选股，买入到卖出。
一次交易就要有三个决策的举动，如果做高频的短线交易，那一定是非常心累的。
即便是做中长线，也是不能不管不顾的，中间一样需要很多的信息获取，然后做决策。
比如业绩出现问题了，到底是抛售还是继续等待，股价突然大跌了，要不要抛售等等。
一劳永逸在股市中，是不存在的。
3、股票投资需要天赋，谁都是一战成名。
股票投资这件事，还需要一定的天赋，这一点不得不承认。
其实，任何的交易市场，都需要一定的天赋。
和数字打交道，有些人就是适合，有些人就是不适合，这就好像做数学，是一样的。
股市中的K线、均线、量能等其他技术指标，本身就需要对于图形等很敏感。
股市中还会有交易的市场情绪，贪婪、恐惧、踌躇等，要求对市场的感觉非常敏感。
这一些都和个人天赋，有一定的关系。
天赋可能不影响炒股的下限，但一定决定着股票投资的上限。
4、股票投资要看周期，经得起一轮牛熊。
股票投资，还需要做对一件事，就是看懂周期。
一个大周期，其实就是一轮牛熊市。
我们指的赚到的钱，也并不只是一时的，而是一个大周期下来后，是赚是亏。
很多时候，股市的赚钱亏钱都是一时的，因为市场会存在短期波动。
但更重要的是，市场存在规律性的周期，一整个周期过后，往往会回到原点。
这个时候赚没赚到钱，就决定了你到底在股市里有没有成就了。
5、股票投资讲究心态，要懂得一碗端平。
股票投资，真的是很考验心态的一件事。
很多股民最终亏钱，并不是什么技术不够，选股能力差等等，就是输在心态上。
心态上的焦躁，很容易让人做出一些错误的决定。
当错误的决策多了以后，赚钱的概率自然也就小了。
千万不要在情绪波动很大的时候做任何决定，因为事实证明，大部分决定最终都是错的。
股市就是一个修心的地方，要做好磨练心态的准备。
6、股票投资变化多端，不存在一本万利。
最后就是股票投资市场，变化真的是非常的大。
可能20年前的股市和现在的股市，已经完全不是一回事了。
不管是市场机制，市场制度，市场的情况，资金的情况，参与者的情况，都是不一样的。
股票投资讲究的是与时俱进，并不存在什么一本万利。
大部分人在股市里赚到钱，靠的也是日积月累，只不过有些人积累的速度快一些，有些人慢一些。
每天涨停看似很快，就是慢就是快，一年3个涨停，每年30%，就是投资的高手了。
30%的收益，坚持10年就是14倍，坚持20年就是190倍，坚持30年就是2620倍了。
但在这个变化飞快的市场，能够有这样的收益，其实并不容易，或者说很难。
作为普通人，面对这个复杂又多变的市场，要尽量学会去适应，但如果真的发现自己无法适应，那尽早离开，也是一个明智的决定。
关于踢足球脚受伤之后就有阴影不想踢球了，你们有过这种感受吗和医生不建议踢球的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
