老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于在外面总是受欺负怎么办和受欺负怎样找原因解决办法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享在外面总是受欺负怎么办以及受欺负怎样找原因解决办法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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被人欺负了，怎么调节心理状态
凡事有因必有果。
你遇到了这个人，不是偶然，是一种缘分。而对方偏偏欺负你，更不是偶然，也是多你以前乃至多辈子之前与他的恩怨。
明白了这点，你要做的是放下。
放下你心中的对仇恨的执着，子个整天活着仇恨里头的人最是痛苦。
他欺负你，只是那么一个短暂的时候，但你回去之后却不断重复又重复地回想你为什么会被他欺负，自己不断地去将伤口挖开，不停地重复去伤害自己，这是一个很愚蠢的行为。
有很多人想着想着，就想不开了，自寻短见，或者选择报复，结果酿成惨剧。
面对被欺负的情况，如果对方没有触碰到法律的底线，我们可以选择宽宏大量，正所谓退一步海阔天空，忍一时风平浪静。百忍能成金。
要是对方的行为已经对你或者你当家人做成伤害，那么不用犹豫，也不用害怕，采取法律行动，法律会制裁他的。
只要你有一身正气，心存善念，即使遇到恶人恶鬼，佛菩萨，上天，乃至四海之内的兄弟姐妹都会前来相助。
正所谓人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。
在外面总是受欺负怎么办
谢谢邀请！
总是受人欺负我总结有以下几种情况。
1.自身性格比较软弱，好说话，有求必应，从来不会主动和直接拒接别人的要求。这种情况就需要自己改变，摆正自己的位置，改变的过程是缓慢的，不要着急，要记住，这种无条件接受别人的请求，实际已经不是一种善良了，因为已经伤害了您自己！
2.自卑的心里也会导致被人欺负。任何一个人都是世界上独一无二的个体，每个人身上都有别人不具备的优点，所以无论面对什么样的人，挺直腰板用真诚的目光只是对方，增强自己的自信心，还有必须要努力看书，提高自己，自己脑中有料会更自信！
3.自己比周围人稍微优秀一点，所以会被比自己稍微差一点的人嫉妒，那这些人会在其他方面舆论您，给您造成思想上的压力，这也是一种欺负，那就需要自己更努力，争取比他们优秀更多。
4.自己比较有性格，独来独往，会被其他人排挤，这也是一种受欺负，就需要您不要锋芒太尖，适当的圆滑一下，不要树敌太多！
被朋友一直诋毁羞辱该怎么办
所有的诋毁都是因为对方不如你，这种心理归结为嫉妒心理、攀比心理、从众心理。你记清楚了吗？真正的强者就像海燕一样，在暴风雨里也能高傲的飞翔。不要怕被别人诋毁，如果因为这些而让你放下了前进的脚步，那就太不值得啦！
既然你来问，就说明你其实不想武力解决的，或者在犹豫，说明你不是个冲动之人，会考虑后果。问题是不武力解决你又觉得不解气很难受，一直找不到好的方法派遣心中的气。其实你这里可能也得不到真正的答案，因为大家都告诉你要打，你就真的会打吗？后果是谁承担，是你自己，而不是回答问题的人。我觉得这是你个人看待的问题的方式，你可以避开他，不跟他计较，做一个大肚量的人，不要因为他降低自己的修养，你也不要拿什么脸色激怒他，就是说不要给他找你麻烦的机会，就是平静的置之不理，久而久之他就觉得没有意思了，如果你以牙还牙，那正好达到他的目的，游戏可以开始了，而且你才初一，你想整个初中生活都很不顺心的打打杀杀的吗？耽误自己的学业真的很不值得，人的价值是要你在将来的社会地位体现的，努力学习吧！
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你有没有过被人欺负到无力反抗、无处说理的经历是怎样度过那段岁月的
现在想来，有。那是初入社会的第一份工作，教我的女孩儿与我同龄，为人直爽，与我相投。教我做事也很认真，就是说话挺刺人心的，但是当时我小啊，觉得人家教我，说的难听些，也是为我好啊。后来她热心给我介绍男友，我也挺感谢的，没想到是一次又一次的利用我。后来，她离职了，那会儿手机还不是智能机，没有联系了。直到前年，微信群里有人加到她的微信，拉进群来。我二话没说果断退群了。群主还问我怎么退了？我说这个女人让我厌恶至极，此生老死不相往来。群主不明所以，说你俩那会儿一起工作，关系极好，我没听说你俩有什么矛盾啊。我说，都过去了，我也不想说什么了。只是不想和这个人有什么接触了。
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