style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于为什么早晨运动后脸蛋的咬肌酸疼，以及脸颊咬肌酸痛有解决办法吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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咬肌大的怎么瘦脸
咬肌是在下颌角区，它参与了我们面下部的一个宽度的形成。如果咬肌过于肥大的话，会使得面下部和面中部的比例接近1比1，甚至更高，会影响脸部的美学效果。
是否是“咬肌发达”的错?
确诊后才知道，比如找个照个X光或者CT，排除下颌角骨骼肥大的因素。
原因在于：
下颌角骨骼肥大造成的面下部宽大，你需要做下颌角的截骨手术才能够改善。
这位求美者问：面部咬肌发达，怎么瘦脸?
现在美学的标准，认为面中部和面下部，宽度比应该是1.618比1。为降低面下部的宽度，现在有3种方法：
（图片来源于网络，仅供参考）
1、通过下颌骨截骨。
这种方法由于创伤大，恢复时间长，现在有很多患者有所担心。
2、打瘦脸针。
瘦脸针其实是注射肉毒毒素，它是一种神经毒素，我们仅需要注射很少的量，就可以让咬肌达到萎缩、放松的目的。
虽然打瘦脸针改变面下部的宽部，没有下颌角截骨那么明显。但是由于它的微创性，恢复快，受到不少求美者的欢迎。
（图片来源于网络，仅供参考）
3、下颌角截骨+去掉部分咬肌
有的求美者由于她的咬肌过于肥大，我们可以在手术截骨的时候在咬肌的内侧，去除掉一部分咬肌，使咬肌变薄，这样是一种现在去除咬肌的方法。
有求美者问：去咬肌会影响咀嚼吗?
1、下颌骨截骨手术
在截骨术后至少一两个月内，不能咬硬物。随着伤口及截骨断端的愈合，自己慢慢适应，对吃东西不会有影响的。
2、注射瘦脸针
打完瘦脸针不能马上吃东西，前几天要严格忌口，避免吃硬壳类食物，禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。
一般2周之后嚼东西没力气的感觉会慢慢好转的。在吃东西的酸胀感，尤其是长时间咀嚼之后感觉更明显，一般在一个月左右会消失。恢复后不影响咀嚼功能,可以正常饮食，所以你不必担心。
欲了解功能多“瘦脸”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
跪求大神分享一下如何瘦脸，本人咬肌大
长相是父母给的，如果不影响日常生活我觉得不需要整，要是实在爱美可以考虑去正规美容医院，微整一下可以考虑打瘦脸针，不想整容就减肥或者学化妆这样也是一种办法
男生如何瘦咬肌
不止女生会有咬肌肥大的问题，男生也会有。咬肌肥大，是导致国字脸的重要原因。想要变得好看，就不得不解决咬肌问题。
对于男生来说，可以通过以下方法瘦咬肌：
吹气球法：每天吹5个气球，可以得到瘦咬肌的效果。这是因为吹气球可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，需要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越慢越均匀，效果越好；
细嚼慢咽：正所谓找到病根，才好对症下药。对于男生来说，咬肌肥大主要是吃东西不细致所致，尤其是吃硬的食物和耐嚼的食物，最易导致咬肌的发生。所以，想要瘦咬肌的话，首先要改变自己的咀嚼习惯，吃东西要细嚼慢咽。因为牙齿的咬合，会使整个口腔的肌肉活动起来，而不正确的咀嚼方法不仅会影响脸型匀称，还会使腮帮特别突出；
敲打瘦咬肌：清洁完面部，进行保湿后，用专业的脸部工具按摩捶，对脸部咬肌，特别是下巴外进行轻轻的敲打，大概20分钟。这样可以有效地刺激脸部肌肤，让脸部肌肉从而萎缩，有效减去面部脂肪。
为什么早晨运动后脸蛋的咬肌酸疼
正常现象，这是因为你在跑步时，无意间是咬紧牙关的，时间长了自然会酸
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