style="text-indent:2em;">大家好，关于毫无出远门经验的人独自去旅行有什么建议和注意事项吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于专家建议出行注意事项的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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毫无出远门经验的人独自去旅行有什么建议和注意事项吗
您好！很高兴回答您这个问题，分享旅行中的趣事，解答旅行中的问题！
出门旅行能让人开阔眼界，体验不同的风土人情、还能让人心胸开阔。作为一个独自出行的你只要注意以下几点就好！
一、出行前的准备1、对目的地的交通规划
包括居住地到首个景点的交通、景点与景点的交通事先查询好
2、宾馆预订
景区一般都是热点、可以在出发之前从某龙上预订好、以防临时出击没地方住。本人曾经陪领导去一小县城附近旅游，心想一贫困小县城经济又不发达哪有什么人，估计宾馆不会紧张，结果待晚上吃过晚饭之后去县宾馆居然已经全爆满、一问才知道该县这几天正在组织全县中考，竟然所有大小宾馆全部爆满，结果我们只能开车到100公里以外的市里住。
3、景区攻略
出发之前对去的几个景区有个大致的了解。包括游览路线、游览时间、景区交通等
二、到达目的地之后的建议事项1、到达目的地之后建议快速入住
及时入住可以选择到心仪的房间，比如靠马路边比较吵闹、又比如两头不理想等。
2、熟悉一下周围的环境、品尝当地美食
民以食为天，走到哪就吃到哪、特别是当地的名小吃不容错过
3、了解清楚第二天要去的景点的方式方法以及注意事项
比如景区里吃饭问题以及必要的护肤用品、安全保障用品等
三、到达目的地之后的注意事项1、尊重当地的风土民情、入乡随俗
我曾经有一次在郑州吃早饭，由于不懂风土民情、结果在汉人经营的饭店居然买上包子去了回族人开的小吃点吃回族人烧的一种汤，竟然差点挨打（N年前），没想到我已经犯忌了。
2、饮食
尽量去有人正在吃饭的饭店、点菜可以点人家正在吃的菜不至于挨宰。点菜时问清楚价格、对于模棱两可的菜不要吃。比如说点鱼吃，有的地方以条论价、有的地方以斤论价、在点菜上要注明、别等结账时出意外。
3、住宿
要提前订好，也不要一味的图便宜住一些廉价或没保障的宾馆，出门在外、安全第一。
4、行程
保证通讯网络畅通、了解清楚首、末班交通时间。我们很多年轻人出行都是把手机用到自动关机为止，殊不知一旦有什么特殊情况无法与外界联系。
5、玩、乐
在景区游玩要听从景区工作人员的统一指挥、不要一味的贪玩玩忽了安全、尽量跟随人多的地方走、控制好时间、不要等天黑了还没出景区。
一到旅游旺季，经常看到有报道说天黑了还有人在景区迷失了方向出不了景区等等。
6、购物
想买就看、不想就不要去跟人家商贩讨价还价的，价格谈好了不要会惹一些不必要的麻烦。
结语在出行前做好功课，提前预订、规划好行程路线、宾馆等；尊重当地的风土民情，对食、住、行、玩、乐、购做到心中有数即可。
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疫情期间外出需要注意什么
很高兴回答这个问题，因为疫情这个假期对于我来说，要注意很多。
我是一名教师，复工复产之后才复学的，很不容易，到五月份只有毕业班才完成复学，我教初三的化学，是继续高三复学后第二批开学的年级。
为完成长春市防控办《关于加强“五一”假期重点场所及人员出行疫情防控工作的通知》要求，在“五一”长假期间我们教师出行受到严格控制，我们也应该自觉遵守，为了保证正常的复课继续进行，我们必须小心谨慎，做到以下几点：
1.?选择就近出游，尽量选择省内游、周边游、自驾游。
2.?跨省出行，选择无病例报告低风险地区，不前往中高风险地区及重点地区。
3.?错时错峰出行，避开热门景点或景点高峰时段，与他人保持1米以上安全距离。
4.?出行前准备好口罩、手消毒液等物资，坚持外出时佩戴口罩，勤洗手，减少接触公共设施表面的机会。
5.?乘坐公共交通工具时，全程戴口罩，保持手卫生，减少饮食次数。
6.?餐饮住宿选择证照齐全、信誉好、诚信度高的服务单位。
7、最好不远行，就近欣赏家门口的风景，确保安全。
今天是五一假的第一天，独自一人骑着单车绕双阳城区一周，重点欣赏双阳湖的美景，也看一看其他人是怎样安排这个假期。
图为5.1手机拍摄双阳湖美景
现在可以放心的出去旅游了吗要注意什么
现在是疫情期间，疫情还没有完全结束！虽然有些地方解除了旅游禁止，但为了你和你家人的健康！建议你不要去了。如果在家里憋得实在太心烦，可以一家人或者几个朋友去离家不远的小河边！小树林！乡间小道春游烧烤。这也是旅游的一种呀。但必须要戴好口罩，人与人之间要保持两米的距离。总之那种曾经火热的旅游点不要去了。如果人们还像以前那样都往旅游点挤，那得多少工作人员在这里准备给大家量体温呀，还得多少工作人员给大家登记！！！！因为旅客都是来自四面八方，有坐飞机的，有坐火车的！自己开车来的，人多又复杂。
在这人多又复杂的地方，疫情还没有完全控制你会玩得开心吗？估计你会心惊胆战，这样的旅游也不会给你带来多大的快乐，而且一旦有什么突发事件，整个旅游区的人都要感染，这些人又是来自全国各地，后面的传播无法想象。
有些旅游地点解封开放，只是象征性的意义，缓解大家的恐惧而已，真正该什么时候去旅行我们应该心里有数。总之，旅行就是要放松要开心，只有做到内心平静内心坦然，我们才会放松我们自己，还是再等等吧，人民的努力，武汉加油，中国加油，胜利是属于我们全中国人民的。
现在外出需要注意什么
全马，我跑了有10几场了，就来说一说第一次跑全马需要做哪些准备？
比赛前：1、给自己做一个体检。
很多跑马拉松的人猝死，就是因为本身的心脏有点隐藏的疾病没有被发现导致的。所以，跑步之前一定要去做个体检，有高血压、糖尿病、心脏病等就不要参加了。
2、跑马之前有经过系统的训练，积累充足的跑量。
马拉松不是5公里，10公里，也不是简单的两个半马相加，它是一项极限运动，是需要你花时间训练才可以挑战的。如果跑量积累不够的话，会让你跑得很痛苦，即使跑完了，也会出现伤病。
3、酒店和交通要提前订好。
如果是在自己的城市比赛，这些就不用太过担心。如果是去其他省市跑步，交通和酒店一定要提前预定好。酒店最好是预定在离起点比较近的地方，飞机票最好是提前一个月左右就预定好。
4、领完装备记得测试芯片。
在领装备的时候，芯片一定要拿过去测试一下，看看里面的信息，比如姓名、参赛号这些是否一致，有问题的话要让即使让工作人员帮你处理。要不然等你跑完了之后，你才发现自己没成绩，或者成绩是别人的。
5、早点休息。
第一次跑马拉松的人，往往都会很激动很兴奋，会一晚上睡不着。不过，即使你睡不着，也不要玩手机，躺在床上闭目养神也行。要不然第二天状态不好，会影响你的跑步。
6、提前准备好早餐。
在当天晚上就要把第二天要吃的早餐准备好，可以买一些面包，燕麦之类的。
7、出门之前要做好排空。
准备出发到现场的时候，一定要记得排空，否则你到了现场之后你会发现，排个队上厕所会耗掉你半小时左右的时间。
8、提前一个小时到现场。
这一个小时会让你有足够的时间寄存行李，过安检，还能够热身。等人一多，你连个热身的位置都找不到。
比赛中：1、一定要在自己的区域等待出发。
到达现场之后，有些马拉松会分区，你要根据自己的号码簿到对应的区域去，有一些比较赛事比较严格，走错了区域可能成绩都会被取消掉。
2、起跑时要慢，不要急。
很多人在起跑的时候，会不自觉的被身边的人带快了。一定要按照自己平时训练的速度来，你前面快了多少，后半程就要付出更多的时间来补偿。
3、逢站必补。
经过第一个5公里之后，每隔2.5公里都会有一个补给点，在经过每一个补给点的时候，都要过去喝点水，即使你不渴。
4、倾听自己的声音，一旦出现不适，立即停止。
跑马拉松的时候，一定要实时倾听自己的声音，如果只是膝盖或者脚踝略微疼痛，可以坚持下去。如果是感到头晕、胸闷、喘不上去的话，那么就要及时停止，赶快寻找医生或者志愿者的帮助，马拉松有很多场，但生命只有一次。
赛后1、跑完之后，不要站在终点处拍照。
跑完之后，赶紧去领取你的奖牌，不要在终点处拍照。你要知道还有很多人正在冲向终点，人一多，会影响到其他人冲刺。
2、跑完之后，不要立即拉伸。
平时跑完步立即拉伸是没有任何问题的，但是马拉松不一样，跑完之后你肌肉已经疲惫不堪了，这时候拉伸很有可能把自己拉抽筋了。可以先休息半小时，补一补能量，再进行拉伸。
3、做好保暖。
在跑马之前要先给自己准备一套干爽的衣服放在寄存包里，跑完之后立即换一身干爽的衣服，会让你觉得非常的舒服。
4、回家后好好休息。
跑完之后身体有多疲惫跑过的人都知道，回家之后吃一些清淡的食物，好好洗一个澡，舒舒服服的睡一觉。在第二天你会觉得全身酸痛，这叫延迟性酸痛，是正常的现象，此时你要做的就是好好休息，不要去进行所谓的排酸跑了。好好休息才能更好的恢复。
第一次跑马拉松，放松点，没什么大不了的，以后还有很多场可以跑呢。
我是跑步时光机，一位跑了7年步的跑步达人，关注我，一起聊聊跑步，聊聊健身。
关于毫无出远门经验的人独自去旅行有什么建议和注意事项吗和专家建议出行注意事项的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
