style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于疫情期间，吃什么食物比较好最有帮助和专家建议吃什么预防流感的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享疫情期间，吃什么食物比较好最有帮助以及专家建议吃什么预防流感的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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疫情期间，吃什么食物比较好最有帮助
疫情期间千万不要紧张忧虑，要保持良好的心态，充足的睡眠，积极参加体育运动，多吃一些蔬菜水果，因为水果中含有丰富的维生物C和维生物B等，可以增加身体的免疫能力，还要适当的吃一些高蛋白类。同时注意卫生各方面，外出必须戴口罩。
预防幼儿园冬季流感要注意什么
预防幼儿园冬季流感要注意什么？
作为感染科医生来回答你的问题！
又到了一年一度流感的爆发季节，宝宝得了流感，一家人着急（有宝宝的深有体会吧？），那么我们应该注意些什么以防止宝宝患冬季流感呢？
第一：使用疫苗，在流感大流行到来前一周到两周时间去打流感疫苗。一定是一到两周时，因为疫苗打上有个抗体产生时间，一到两周抗体在体内达到高峰时，对抵抗流感最有效。
第二：注意环境卫生。勤开窗通风，在流感高发季节尽量少带宝宝去超市等人口密集的地方。
第三：注意宝宝的个人卫生。勤洗手，个人物品注意及时清洗、晾晒。
第四：注意隔离，远离近期感冒的患者，如幼儿园出现流感大面积爆发的现象，注意停课。注意家庭消毒，由于流感病毒不耐热，加热100℃高温1分钟或56℃30分钟都可以灭活病毒；也可以常消毒剂例如1%甲醛、过氧乙酸、84液等消毒；也可以用紫外线照射或阳光暴晒来消毒。
有关传染病相关问题可以关注并私信李平医生哦，健康路上有我陪伴！关于疫情期间，吃什么食物比较好最有帮助，专家建议吃什么预防流感的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
