style="text-indent:2em;">很多朋友对于宝宝便秘怎么办什么方法最有效和宝宝便秘专家建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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宝宝便秘怎么办
人生的任何阶段都会发生便秘，婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们。
去年夏天就亲身经历过，和朋友一起外出旅行，朋友家的闺女由于便秘，在宾馆哭个不停，朋友给使用开塞露，宝宝非常的不配合，但最后还是没逃过用药。可见，便秘对宝宝是多么的痛苦。
婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同
孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘。
宝宝便秘的原因：哺乳期，人工喂养的孩子，由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高，婴儿容易上火，导致大便干结。当然母乳喂养，如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物，也会引起孩子便秘。
而宝宝开始正常饮食时，如果宝宝挑食，不吃水果、蔬菜和全谷类食物，饮水少，膳食纤维摄入不足也容易引起便秘。
如何改善宝宝便秘1、改善饮食结构
哺乳期，最好是母乳喂养。如果是人工喂养，可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁，促进肠道蠕动，排便通畅。
宝宝如大人饮食后，就需要增加膳食纤维的输入，蔬菜、水果都是不错的选择。还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入。
2、增加活动量
每日保证宝宝达到一定量的活动量，避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。父母应该多抱抱孩子，多帮孩子揉腹部。
3、培养孩子定时排便的习惯
根据饮食情况，摸清孩子的排便时间，定时适当给孩子把把大便，培养孩子的便意。
4、按摩通便
让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。
5、外用药物通便
如果便秘比较严重，可使用开塞露、甘油栓为孩子通便。这种方面比较直接，效果也明显。
6、药物治疗
如果以上方法都不行，可以给婴幼儿口服药物，比如妈咪爱、整肠生、四磨汤口服液等，但一定要因遵医嘱。
考古学家~苏娟（国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者）
宝宝便秘怎么办什么方法最有效
大家好，我是龙医生，我来从专业角度解答这个问题，敬请大家关注！（右上角）
便秘是儿童最常见的胃肠道问题之一。
记得有一次，我在外头进修，有一个亲戚打电话问我，说他的小孩子十几天没有大便了。
他的孩子大概一岁左右，如果没有大便可能是比较严重的问题呀。
于是我问他，小孩子有没有放屁。他说有的，但是肚子感觉鼓鼓的，也不见有什么难受，也没有呕吐，吃东西还是可以的。
这么久没排大便，亲戚非常担心。我问他附近有没有医院或药店，他说小孩放在农村的外婆家带，没有药店，医院也很远。
小孩子好像有想大便的样子，之前大便也是比较硬的。在无法就医的情况下，试用润滑剂或许能起到一定的效果。
于是我对那个亲戚说可以试用肥皂。为了谨慎起见，我又补充说，如果没有作用的话，可能要及时去医院看看。
我让他把一块肥皂削成条状，然后把边缘打磨的非常光滑而湿润，轻轻塞入小孩子的肛门。
不久以后，那边传来好消息：小孩子拉了一“堆”大便，非常硬，且非常臭。
不到万不得已，不建议使用这些不好操作的办法。所以，对于儿童便秘，掌握良好的喂养方式是很重要的。
儿童便秘的原因儿童便秘中，大约有90%以上的是找不到明确原因的，能够找到便秘原因的那些孩子，最常见的因素是饮食不当。
儿童便秘，通常在开始断奶或者饮用牛奶后发生，母乳喂养的儿童便秘是比较罕见的。如果大人经常食入含纤维较低的食物或者有家族便秘史，她的小孩通常也可能会有便秘的问题。
年幼小孩的排便习惯，是大人的养育行为造就的。所以，在四岁以前大多数小孩需要家长的细心照料，以养成良好的排便习惯。
发育正常的儿童，四岁以后就可以开始很好的学习控制排便。小孩的粪便，通常没有大人的粪便性状那么稳定。如果大便有一定的粘稠度，而且排便时没有痛苦，两到三天排一次大便，也没什么大问题。
和便秘有关的重要儿童疾病一些和便秘有关的重要疾病，要引起家长重视。当孩子发生便秘的时候，首先要排除是不是有这些情况。
孩子在出生以后，第一次的胎粪排出延迟以后，伴有便秘，要考虑是否有先天性巨结肠症。
如果小孩的粪便比较干而硬，且排便时伴有痛苦表情，或伴有出血，这个时候要考虑是否同时合并肛裂。
宝宝便秘怎么办？对于儿童便秘，最主要的治疗方法是调整饮食。在排除重要器质性疾病后，儿童便秘的治疗原则如下：
排便训练排便的时候，尽量让儿童在放松的状态下进行。有的孩子因为害怕疼痛，导致排便时紧张。这个时候往往很容易形成便秘，粪便停滞越久，水分吸收以后粪便就越干燥，排出时痛苦。
在排便的时候，孩子和家长之间应该有良好的互动。多鼓励，培养他们早餐后排便的习惯。
克服排便恐惧孩子单独一个人在卫生间里面，独处的环境会让他们感到害怕，这是一个儿童的心理问题，需要多陪伴，多鼓励，甚至在卫生间可以营造一个轻松的环境。
但是，建议不要使用对小孩子太有吸引力的方法，比如说看动画片和玩游戏，这往往费时，还容易忘记正在排便。
人工排空肠道前面龙医生一开始说的肥皂塞入的方法其实属于一种人工的微型灌肠方法。除了肥皂之外，还可以使用开塞露。严重的情况下有肠石时，需要在麻醉下，在专业医生的操作下，使用大便嵌塞解除法。
饮食疗法饮食疗法包括补充足量的液体，每天在主食之外要注意少量多次的喝水，喝不加糖的果汁或牛奶，喝含有山梨醇的果汁。
一岁半以上的小孩可以带他们经常锻炼，比如说散步、跑步和其他一些户外运动。
适当的增加高纤维食品的摄入，比如麦片、全麦面包、全麦面、糙米；多吃一些带皮的新鲜水果和干果制品，比如说梅干、杏干和葡萄干：但在吃这些东西的时候，应该去籽，同时要防止小孩呛咳、窒息，安全第一；适当的吃一些新鲜蔬菜。
药物万不得已的情况下，使用上述方法仍然经常便秘，可以尝试使用一些药物，处方药必须在医生的指导下使用。
乳果糖的口感比较好，一岁以上的小孩就可以使用；聚乙二醇散也有一定的效果，两岁以上儿童，可以使用。
严重便秘或者粪便嵌塞的时候，要考虑收入住院。同时，拍腹部的X线片，排除阻塞性的肠道疾病。
龙医生的温馨提醒儿童便秘跟饮食和排便习惯的形成有重要的关系，家长必须有点耐心。有些孩子可能会两到三天排一次大便，如果大便是软的或黏的，排便的时候没有痛苦，不伴出血。并不一定需要使用药物。
出现便秘的时候，要观察小孩子有没有肛门排气，有没有呕吐，以及腹部膨胀的现象。必要的时候要去医院就诊，以排除先天性巨结肠症等重要疾病，以免延误诊治时机。
我是一位专心、专业、敬业的感染科医生，看肝病，聊感染，答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！如果文章对您有用，敬请关注！
宝宝便秘怎么调理
便秘建议先确认便秘原因，根据宝宝便秘原因进行调理，便秘的宝宝主要表现是大便性状干结,一粒-粒的.宝宝排便困难,拉不出,哭闹,难受等，满足这两种条件就要考虑宝宝是便秘了。家长要知道便秘并不是以排便的间隔为标准，只有大便干结才算是便秘。如果宝宝是奶粉喂养的话,出现便秘多考虑与以下几点原因有关:1.平时奶粉冲调过稠有关:这种情况下妈妈需要确保按照正确的水,粉比例来冲调奶粉;2.盲目的补充钙，铁，锌等矿物质:若宝宝吃的是配方粉。其各种营养素已经满足宝宝需求,额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂,会引起宝宝便秘;3.有牛奶蛋白过敏的可能
【便秘吃什么】宝宝便秘怎么调理
从您的问题来看，孩子出现便秘的情况，通常便秘为排便费力+大便干结，才能称之为便秘。建议家长目前先从饮食上调整，养成良好的排便习惯。对于已经添加了辅食的孩子，每天应进食2-3种的蔬菜、1-2种水果，并且水果不能代替蔬菜，适当的增加蔬菜量的摄入，蔬菜应注意选择叶菜类，如大白菜，油麦菜，菠菜等等，近期要减少根茎类的蔬菜摄入，如土豆，红薯等。蔬菜在制作时还应避免在高温中停留过久或制作过于精细，以免破坏纤维素。如果饮食效果不好，可以使用乳果糖调节，乳果糖本身是一种纤维素制剂，根据孩子便秘的情况不同，并没有严格的剂量限制，一般建议乳果糖可以从次5ml开始使用，每天三次，如果便秘的情况没有改善，可逐渐增加剂量，直至找到可以缓解孩子便秘的合适剂量，并可持续维持这一剂量一段时间后逐渐减量，查看孩子的排便情况。
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