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怎么能增强小孩免疫力
提高免疫力,不生病,是家长最大的愿望,虽然每个孩子都有独特性,各人各样,但也还是有许多共同需要关注的问题的,简单列举几点:
1、尽量母乳喂养,断奶时间不限,2-3岁再断也完全没问题;
2、定期体检,监测生长曲线,良好的体格发育是“革命”的本钱;
3、按流程接种疫苗,一类疫苗和必要性强的二类疫苗都要接种;
4、规律好好吃饭,不挑食不偏食,健康饮食;
5、规律好好睡觉,睡觉和吃饭一样重要,要保证充足的睡眠;
6、好好喝水,保持每日充足的水分摄入。
7、规律性运动,合理运动可以增强骨骼肌肉力量,增强心肺能力,增强抵抗力;温室的花朵看着漂亮,但毕竟经不起风吹雨打,所以要每天做做户外活动;
8、保持良好的情绪,尤其是刚刚上幼儿园的宝宝,最好能提前做些准备工作,缓解宝宝的分离焦虑;
9、病来如山倒病去如抽丝,孩子生病的时候切忌心急乱用药,乱用药会更加伤害孩子的身体,变成一个恶性循环;
10、穿衣适度,及时增减,别太冻着也别太捂着;
11、上幼儿园或上学的小朋友,生病的时候好好在家休息,彻底好了再上学,最好不要“带病上岗”,以免反复感染;
12、谨防过敏、贫血、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大这些问题,这些问题往往是诱发孩子反复生病的隐藏原因,如果有这些情况,需要在医生的建议下进行处理。
13、注意手部的清洁卫生
什么是甲状腺
甲状腺其实是一个腺体,形状像一个蝴蝶形,属于内分泌腺体,它正好位于我们颈部正中的前下方,气管的前方。它很小,除了经过特殊训练的医生,一般的人是摸都摸不着滴。但是!千万不要小觑这个小小的腺体,它可有大功能呢!它可是我们人体合成和分泌甲状腺激素的场所。
如果婴儿期没有甲状腺激素,宝宝会变傻;甲状腺激素水平低,也会影响到神经和肌肉骨骼等系统的发育。
甲状腺的功能就是分泌甲状腺激素到血液中,而血液中的甲状腺激素则是参与维持机体重要环节活动的重要角色。甲状腺激素能量很大,对于维持机体正常代谢、生长发育和组织分化有重要作用,同时还对多个器官系统有重要影响,特别是对脑和骨的发育非常重要。
所以,甲状腺激素一旦缺失,问题就会相当严重,这也是为什么我国新生儿筛查四项中包含了甲状腺功能检测的原因。
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