style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于身体也没事,以及专家建议不吃传统早餐对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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朋友十几年都不吃早餐但早上喝很多水,身体棒棒的这样对身体好吗
我三十多年不吃早饭,早上起来先泡好茶,洗脸刷牙后喝茶,中午吃得少,晚上喝点酒吃得多,身体棒棒的。
连续十年早晨喝水从不吃早饭,每年空腹体检也没问题,这样好吗
水,是很必要的!它是生命的源泉。所有的生物都离不开水,但是也不仅仅只是水。营养更重要!
大家好,我是爱生活的小离!来回答这个问题。您说“连续十年早晨喝水从不吃早饭,每年空腹体检也没问题。”小离有点疑问。
人的身体经过一个晚上的消化吸收,每天一大早,身体就急需补充营养!当然,水是第一。蛋白质,蔬菜,水果,谷物更需要!您只喝水,或许一直要撑到午饭,这段时间身体从水里能吸收多少营养?头不晕目不旋吗?小离不知道您一天到底吃几餐?或许您的三餐是从中午开始的?
虽然说目前您身体没有问题,但是小离觉得,人还是应该适合自然规律,作息正常,规律吃饭。
现在很多年轻人,因为没有时间吃早餐,造成的身体亚健康,胃病,胆结石,肥胖……这严重影响了年轻一代人的身心健康。
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少!这才是健康的生活方式!
这是小离的个人见解。感谢大家的阅读!祝福大家身体健康,天天愉快[呲牙][呲牙][呲牙]
你觉得每天早晨是必须吃还是不吃好点
我觉得每天早晨是必须吃,因为长时间不吃或者不按时吃饭,又或者饥一顿饱一顿,会导致胃损伤,会导致一系列的胃病
为什么有的人长期不吃早点,身体也没事
有人说皇帝的早餐,乞丐的晚餐。这说明早餐的重要性,早餐一定要丰富。现代人睡得晚,起得迟,经常是白粥,咸菜加面包打发了。而晚餐吃得丰富,长期如此,引发肠胃疾病,甚至是三高。优质的早餐是一天的原动力,保持清晰头脑。精力充沛。虽然有些人不吃早餐,也没事。这最主要是基因和遗传关系。好的遗传基因也有用完的一天。还是且行且珍惜吧!虽然不吃早餐可是他们喝温水来稀释胃液,对肠胃损伤比较小,只是暂时看不出来罢。皇帝的早餐还是从明天开始吧!
好了,关于身体也没事和专家建议不吃传统早餐的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!