style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答专家建议中年人不抽烟这个问题，人到中年，还有必要戒烟吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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人到中年，还有必要戒烟吗
戒烟，这两个字只要在我能看见的报纸、杂志和能听见的电视、新闻上，出现的频率是非常高的，都说它是百害无一利。特别是人到了中年后，身体各个方面的机能已经在走下坡路了，更需要戒烟。
不管怎么说，那么多人，那么多健康专家都建议戒烟，我想有它的一定道理。
我身边有的人以前一天在两包以上，也有的是零星抽点的，现在都戒了烟。
从数量上来说，有一大半都戒了，我曾问他们为什么？好像说的都是身体哪不舒服了，医生说的必须要戒烟。
从健康的角度来看，吸烟是能引起各种各样的疾病，烟和饭不一样，它不是必须品，现在医生强调最多的就是烟和酒。
从经济消费来看，平均一包烟算二十元，一天一包，一年下来也是将近万把块钱。
从安全的角度来看，吸烟引起了不知多少的火灾安全事故。
我只是有点想不通，烟对身体无一好处还费钱，为什么国家不限制呢？
我烟龄也有几十年了，曾经也萌动过戒烟，一直未实施，家里人也非常反对，他们闻着烟味就难受，现在耍抽烟都在阳台上，况且现在许多公共场合都禁烟，你说我离戒烟的距离还有多远？
总之，人到中年家里都有一大家人了，有老有小，不管是主动还是被动戒烟，出于个人身体健康，节约开支，不影响生活中其他人的健康，烟也只有戒了，有必要戒了。
长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么
长期抽烟的中老年人，因为长期抽烟尼古丁已经在他们的身体里，立刻就戒烟反而对身体不好。我的老伴就是这样抽烟已经五十多年了，他今年69岁了我就让他别抽烟了戒烟吧，他说好吧我试试看行不行，于是就立刻不抽烟了，可是一天二天三天还行，到了一个星期七天后就说不行了。
后来老伴对我说，我什么都能听你的，就是抽烟不能听你的我戒不成烟，因为我不抽烟就浑身不舒服，浑身没有劲老想睡觉。
后来没办法我也不管他了就顺其自然吧，只要身体健康就行了，可千万别有病，有了大病那该戒烟就得戒烟。所以说中老年人不能立刻戒烟，要慢慢戒烟直到戒烟成功。身体健康最重要！
中年人该突然戒烟戒烟对身体有影响吗
目前，我国是世界上最大的烟草消耗国。来自流行病学的数据显示：我国的吸烟人口大约有3亿，甚至更多。这其中甚至包含较多女性朋友。但是很奇怪的是，我们大家都知道吸烟与心脑血管疾病、呼吸系统疾病和恶性肿瘤等密切相关，而我国的吸烟率却居高不下、戒烟率却只有4.78%，更奇怪的是戒烟的原因主要是因患病而不得不戒烟。张大夫很是担心，我们的老百姓这是为什么不爱惜自己的身体，这是明知山有虎、偏向虎山行？这可不是什么勇气，这是对自己和对家人的不负责啊。
张大夫总结了一下，戒烟要想成功，可能与以下因素有关：第一，必须从思想上充分认识到并且绝对相信吸烟对于健康的危害，即不但与很多疾病有关，还可能会导致与之相关的死亡，这其中需要科普作者做更多的努力；第二，一定要明确戒烟能够带来益处，戒烟是绝对可以减少相关疾病的发病率及死亡率，这一点也一定要深入人心，这其中也需要科普作者做更多的努力；第三，患者应该有戒烟的决心和毅力，这既是对自己负责，也是对家人负责，而亲朋好友更应该努力帮助患者戒烟，在思想上鼓励他、帮助他，形成一种“吸烟为耻，戒烟为荣”的良好社会风气；第四，可能需要借助一定的辅助器械，帮助吸烟者戒烟，比如替代疗法，此时可能借助于口香糖、“假烟”等；第五，可能会应用一些药物，但一定不能单纯依靠药物来戒烟。
最后，张大夫还想提议：第一，在全社会，发动所有媒体加大宣传吸烟有害、戒烟有益的宣传，真正做到家喻户晓、人人必知。第二，在学校，从幼儿园开始，进行吸烟有害健康的教育，甚至可以开设这样的课程（比如：每学期一次）；第三，医务人员不吸烟，并且对每一位就诊的患者，告知吸烟的危害（可以是宣传小册子）。
总之，如果您没有吸烟，那恭喜您，如果您已经在吸烟，请戒烟。
七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒有哪些危害
人活一生不容易，已经活到七十了还需要去戒什么吗？说实话，活到七十各种突发情况随时发生，说不定那天不知不觉中走了。
我今年68岁，身体一直感觉很好，秋天桔子树上采下来的桔子多吃了几只，几天后牙感觉酸，后来不能吃东西了。心想熬几天就好了，年轻时钻床上硬生生拉掉半节手指也没叫声痛，又急着到北京小女儿那里去。
真是没碰到不知道，到北京吃啥吃不了，那几颗牙一碰到就酸痛。女儿女婿坚持让我看牙医，去一查，出大事了，什么抽牙神经，根管治疗，补牙，做牙套，略算一下要两万多。啊呀我的妈，一生勤俭节约省吃俭用，患了近三十年的类风湿性关节炎也没啥得化大钱看，几百上千一年已经很心疼了，一下几颗牙弄一下要二万多，真是不敢想。但又怎么办呢？
以前兄弟姐妹多，穷得叮当响，勤奋努力一生，养大俩女儿，老大师范毕业，当了二十多年老师，小女儿南理工博士毕业，现在北京航天火箭研究院工作，家里盖过三次房，夫妻俩从身无分文奋斗了一生，平常的生活要掐着手指算着过日子。
我还想熬，但不能吃又失眠，要命了，小女儿硬给我二万让我去看，现在用最简单最省的方法化了六千多，牙齿弄好了，能吃了。当然小女儿的钱是要还她的，到北京工作了没几年，又买了房，还有孙女要上小学了，负担重得很。
所以到这年龄了，能吃能喝别省着，我戒了十几年烟了，现在闲时又抽上了，就是抽好一点，一天少抽几支，一两还要二顿酒。年轻时白酒一斤没问题，现在也不行了，脑子烧坏了，转个身就忘事了，胃也烧坏了，多喝点就痛，但不喝不行，就这点爱好，菜无所谓，花生米咸菜就可以。现在有个好办法，二两冷开水加一两多白酒，还是有滋有味。劝老兄弟老姐妹们，养老为自己，活得开心也靠自己，有吃就吃，想喝就喝，不要省着，自己活好了，走了也无怨无悔了。
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