大家好，今天小编来为大家解答换股骨头后还能劳动吗这个问题，换了股骨头医生不建议下蹲很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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股骨头坏死双腿分不开不能下蹲怎么恢复锻炼
卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。三甲医院--4+4+6内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
换股骨头后还能劳动吗
髋关节进行股骨头置换（半髋置换）或者全髋置换手术后，正常的站立行走是完全没有问题的。但是不能进行跑跳等剧烈运动。
所以，轻中度体力劳动是可以的，中重度体力劳动是不行的。
关键是要避免下蹲、盘腿这些容易诱发髋关节脱位的动作。
做髋关节置换手术后，哪些动作不能做
髋关节置换又称作人工髋关节置换，是将人工假体，包含股骨部分和髋臼部分，利用骨水泥和螺丝钉固定在正常的骨质上，以取代病变的关节，重建患者髋关节的正常功能，是一种较成熟丶可靠的治疗手段。当然目前，绝大部分髋关节的假体都是生物型假体，是不需要骨水泥的。
髋关节置换，由于需要打开关节囊，而且传统的髋关节置换绝大部分都是从后外侧入路进入，所以对于髋关节置换早期是有很多动作是不能做的，总结归纳一下，最主要有以下几个动作不能做。
首先第一个动作禁忌，患肢尽量不要超过肚脐眼为中心的中线，所以一般情况下，髋关节置换术后，临床上需要在患者双下肢之间垫一个梯形垫，以保证患者患肢不超过中线，因为一旦患肢超过中线，很容易引起髋关节脱位，所以在患者翻身的时候，我们建议患侧卧位翻身，因为患侧卧位，把伤口压在底下，不存在超过中线的说法，所以患侧卧位不会脱位，而健侧卧位的时候，一定要在中间垫个枕头或者梯形垫，确保患肢不会自然下垂，超过肚脐眼的中线。
第二个动作禁忌，不要翘二郎腿，因为翘二郎腿的动作容易髋关节内收内旋，而髋关节内收内旋，这个动作最容易引起髋关节的后脱位，因为刚刚做过手术，髋关节的关节囊已经被打开，即使缝合关节囊也不能阻挡假体的脱位，只有等关节囊长好以后才能阻止假体脱位。
第三个动作禁忌，不要坐矮板凳，因为坐矮板凳的时候，髋关节处于极度屈曲状态，而在重力的作用下，在髋关节极度屈曲的状态下，股骨头会向后有一个很大的应力，从而引起髋关节后脱位。
一般情况下，我们建议髋关节术后三个月之内避免以上动作，三个月以后基本上可以做一切动作，当然极度屈曲下蹲的动作我们也不建议做的太多，因为我没遇到过几年以后仍然脱位的患者，患者最喜欢蹲着上厕所，有一次在公共场合下蹲太猛了，引起了脱位，当然就遇到这一例。
股骨头置换了可以骑自行车吗
髋关节置换术后建议三个月后在骑车，如果能不骑，建议最好是不骑车，避免坐着髋关节屈曲超过90度造成脱位，髋臼及关节面磨损太严重等。
一般来说髋关节置换术后两三天就可以正常下地活动，但是不建议髋关节屈曲活动超过90服，尽量不要盘腿，翘二郎腿，尽量坐高一点凳子，早期避免这些动作是避免假体松动。术后三个月左右基本比较牢固了，也是不建议做盘腿，翘二郎腿等动作，很容易出现髋关节脱位等情况，
关节置换术后至始至终需要注意的就是，髋关节屈曲尽量不要超过90度，尽量减少这种动作出现，虽然偶尔一两次可能问题不大，如果反复这样，容易造成脱位。
所以回到是否可以骑车这个问题，如果你能够控制这个关节屈曲不超过90度，你可以骑车。如果你不好控制建议最好是不骑车，避免出现意外。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
