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你的今日头条网名是怎样起的
初上头条时,我用的网名是青竹,因为我性格比较直爽,有点象竹子。后来觉得不好,别人还以为我是年轻人。所以就用实名上网,张耐安我沒有犯罪记录,我怕什么?我又是穷人不怕别人榨骗,头像也是我每次用最近的,我其貌不扬,省去许多麻烦。我们上头条,主要任务是学习知识,消磨时间,使退休生活丰富多彩,向老师们学习。头条是我的老年大学。在头条结交许多好朋友,人生不再寂寞。感谢支持我,帮助我的好朋友,我爱你们。
前列腺增生的人做什么体育运动好
为防止前列腺增生的进一步发展,很多患者会选择做体育运动,对前列腺增生患者来说,跑步是最简单也是最具有保护性的运动,另外还可以做一些游泳、打球等运动,适当进行前列腺按摩等。
前列腺增生的患者已有防患的意识,都知道病应从小抓起,那么对于没确诊为前列腺增生的患者应该怎样预防呢?
据有关资料统计,国际上,50岁左右的男性患前列腺增生的概率在50%左右,60岁的男性是60%,70岁的男性发病率是70%,80岁的男性就达到了80%-100%。而我国,据不完全统计,约50岁的男性患前列腺增生的概率为20%,且有逐年攀升的趋势。那么,为什么前列腺增生患病率会逐年增加?应该如何治疗及预防呢?
从流行病来讲,前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍原因最为常见的一种良性疾病。男性从35岁开始就有不同程度的前列腺增生。其中41-50岁的男性,约20%患有该病,51-60岁的男性约50%患有该病,80岁以上的男性约90%患有此病。55岁时,约25%的男性出现排尿梗阻症状,75岁左右的男性,50%出现尿流变细变弱。
患病率增加的原因从西医角度看:前列腺增生发病原因并不完全清楚,目前较认同的是多因素受内分泌控制,增生的两个必要条件是双清睾酮和年龄增长。近年来,也注意到了吸烟、酗酒、肥胖、遗传、地域因素与前列腺增生的关系。
从中医角度讲:前列腺与脾肾两虚、气滞血瘀、湿热蕴结有关。年老肾衰、脾肾两虚,造成津液推动乏力,最终导致痰湿阻滞于尿道而生本病。肝气郁结、疏泄失常,可致气滞血瘀阻于尿道;或年老阳气虚衰,不能运气行血,久而聚痰聚湿,阻于尿道发为本病。饮食肥甘厚味或酗酒,内生湿热痰浊,下注于尿道,蕴结不散,发为本病。
由此看来,中国前列腺增生的发病率增高可能与老龄化人口增多、暴饮暴食或饮食肥甘、生活压力增加致情志不畅、肝气郁结等有关。
预防从以上发病原因来看,若想预防前列腺增生,从年轻开始必须少吸烟、少喝酒,忌肥甘厚腻之食,保持心情舒畅,学会放松减负。老年人,阳气渐衰,可适当进补一些温阳之品,比如羊肉、韭菜、干姜等。
最后,我们应该形成这种观念,把它看成一个症状而非病,只要服药把症状控制了,和正常人就没什么区别,患病后,关键还是在心态。
文:中日友好医院男科硕士研究生卢冬冬/王传航主任医师
蓝莓代表什么意思
第一种情况:他(她)最喜欢吃的是蓝莓,把女(男)生比作蓝莓可能是他(她)对你的赞赏,说你他(她)喜欢的那一型第二种情况:把女(男)生比作蓝莓的某样特质,比如美味,酸甜,有营养之类的第三种情况:蓝莓对他(她)来讲有特殊意义,比如他(她)以前经历过与蓝莓有关的事我觉得你最好直接问他(她),猜来猜去,只是折磨自己1
清爽的冰激凌色穿搭好看吗
夏日和冰淇淋是绝配,清新的降温感不论是吃到嘴里让我们感觉身心舒爽,还是穿在衣服上,都能够带来降温的感觉!冰淇淋色系的穿搭,在夏季是一股清流,浅浅的低饱和度亮色系作为代表,总能为我们的穿搭带来时尚的少女感!今天凯琳就来和大家推荐一组夏季冰淇淋色系的搭配~
纯净的蓝色冷静安详,低饱和度的蓝色更带来大气的美。牛仔背带裙,高腰设计可爱灵动,老爹鞋黑袜黑T,又有一点小帅气。浅蓝色T恤,圆形字母印花,有了跳跃感,米色纱裙蓝色高帮帆布鞋,清纯少女,白色兔子印花休闲T恤,搭配一条浅蓝色萝卜牛仔裤就很洒脱。
高腰牛仔毛边牛仔短裤与白色中筒袜复古中性的洒脱。天蓝色休闲短袖衬衣,前襟两道抽褶有别具一格的设计感,贝雷帽成就时髦软萌小妹妹。蓝色休闲T恤搭配一条黑色束脚休闲裤,蓝色帆布鞋白挎包,时尚就这么不费力。
明艳的黄色充满活力和希望,自然阳光的芒果黄色时尚大火。黄色字母休闲T恤搭配米色高腰短裤,渔夫帽,自信阳光的小可爱。白边黄T与白色高腰阔腿短裤呼应,靓丽整洁。黄袜白鞋与身体色彩对应更醒目。黑T加黄色阔腿裤,演绎清凉与冷艳。
浅黄色更包容。浅黄休闲T恤,搭配一条肉红色百褶裙,色彩运用大胆别致。浅黄色蝙蝠袖休闲衬衣与浅蓝色背带牛仔长裙,可爱的少女感。黄色运动背心与蓝色运动短裤色彩对比强烈,充满自然与健康。
可爱的粉色娇嫩甜美,充满少女感。衬衣与米色包臀裙,两种柔和的色彩更加少女感。一身肉粉色短裤西服套装,适合上班一族,正式但又有少女柔美。浅粉色印花T恤搭配一条浅蓝色束腿牛仔裤,深粉渔夫帽帆布鞋,浑身透着清纯可爱,少女感爆棚。
粉色衬衣天蓝色背带牛仔长裙,甜美的有慵懒风。粉色休闲长T演绎时尚穿法,活力满满。浅粉色包臀裙搭配一件白色休闲印花T恤,充满自信。棒球帽粉色中筒袜鞋子为整个搭配助力。
清新的绿色带来春天的气息,低饱和度绿色更加平和宁静好看。浅绿色衬衣搭配绿格超短包臀裙,自然又充满活力。一件浅绿色短袖衬衣连衣裙,宽宽大大的将身体无拘无束的包裹起来,非常可爱。嫩绿色休闲衬衣搭配黑筒裤小白鞋,干练充满自信。
浅绿色印花T恤与高腰米色短裤,时尚活力满满,墨绿色袜包,划分层次,更加凸显个性。嫩绿色衬衣连衣裙,充满活力的元气少女。白T加一条浅绿阔腿长裤,清爽且无比有亲和力。
干净的白色自带清凉仙女气质。白t加白色超短裙,一身白色干净清凉到底,蓝帽蓝色老爹凉鞋绿袜子表达时髦前卫。白t搭配黑白格长裤,舒适的街头风。
白T黑短裤外加一件白色防晒外套,清凉的就这么洒脱。宽大的白T加入拼色袜子鞋作为呼应更加多元与跳跃。
热情的红色,绝对是一众色彩里表现力最强,最有感染力的那一个。红色宝宝连衣裙,荷叶设计可爱卡通。鞋子帽子,演绎复古的时尚。墨绿色与酒红色高级雅致。黑背心搭配红色9分长裤,挡不住的青春朝气。
深红色更加显白好搭,深红高领T恤自带优雅。一条高腰阔腿牛仔裤打造长腿好身材。深红印花休闲T恤搭配深蓝牛仔短裤,颜色安静,鞋帽袜加入艺术家特质。宽大的红T黑长裤,身材足够高挑的小姐姐自信满满。
神秘的紫色日常运用得当,很醒目超时尚。浅紫色T恤显白,搭配一条黑色运动裤,休闲却非常雅致。白色字母T恤与紫白格阔腿裤,更加清雅舒适。神秘的紫色结合冷静的黑色,将酷帅进行到底,鞋包等为个性助力增色。将挑肤色的紫色与脸部隔开,非常机智。
一身紫色华丽不俗。浅紫色字母长袖t加一条白色束脚工装裤,打造高冷街头风。紫色字母T恤同色贝雷帽,可爱跳跃。好穿的高腰阔腿牛仔裤,助力身高好身材。
温暖的橙色自带的视觉冲击力,活跃热烈。一件宽大的动物印花长袖T恤玩转时尚,黑鞋黑袜黑墨镜演绎街头风长腿小姐姐。白t黑短裤,一件橙色运动外套演绎运动风时尚。橙色印字母T恤,绿格高腰阔腿裤,自然小清新风。
橙色休闲T恤与拼接牛仔短裤,帅气无比。橙色条纹POLO衫与灰色毛边牛仔裤,阳光时髦。袜子与鞋子凸显前卫时尚。橙色T恤与黑色长裤,自带冷艳与优雅。
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