孕妇可以吃雪莲果吗(请问孕妇可以吃雪莲果吗)

本文目录

1. 雪莲果哪些人不可以吃
2. 雪莲果孕妇可以吃吗
3. 什么人不能吃雪莲
4. 孕妇可以吃雪莲果吗

雪莲果哪些人不可以吃

雪莲果哪些人不可以吃？

雪莲果过敏者、脾胃虚寒腹泻者不可以吃雪莲果。

雪莲果是菊科葵花属植物，它含有的低聚果糖是所有植物中含量最高的，因此具有良好的促消化、调理胃肠道的作用。食用雪莲果可以补充20多种人体必需的氨基酸，以及钙、镁、绅、磷等微量元素。雪莲果具有抗氧化、消除自由基，降血脂，润肠通便，消炎利尿的功效，对于减少结石和致癌毒素有帮助。

雪莲果可生食、炒食、煮食，但需要注意的是，雪莲果不宜一次性大量食用，否则可能引起轻度腹泻，尤其是脾胃虚寒腹泻者。雪莲果是高过敏风险的食物，首次食用者要注意有无过敏情况，如对雪莲果过敏，则不可食用。

本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核

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雪莲果孕妇可以吃吗

雪莲果孕妇是可以吃的，因为雪莲果中含有丰富的维生素和矿物质，比其它水果的营养物质含量要高一些，而且雪莲果也具有一定的功效，有助于孕妇降低血糖，避免血糖过高，也有清热解毒，降火的作用，但是注意也不要吃得过多，因为孕妇的营养需要均衡，建议搭配吃一些比较清淡的肉类食物。

什么人不能吃雪莲

雪莲也叫雪莲花，因为多产于天山地区，所以又叫天山雪莲。雪莲花是唯一能够在海拔3000米以上生长的大型单本植物，平均株高15—50厘米，幼时全株具有特异的芳香气味，多生长在冰川岩缝或悬崖陡壁之上。从种子萌发到抽薹、开花需6—8年时间，最后一年6—8月份开花。由于这种特殊的生长习性和恶劣的生长环境使其天然稀有，并造就其独特神奇的药理作用，被世人奉承为“百草之王”、药中极品。常见的品种有水母雪莲、毛头雪莲、绵头雪莲、西藏雪莲等。

传统医学认为雪莲花如同一般的清热解毒中药，具有除寒壮阳、强筋舒络的功效，用于肺疾、闭经、腰酸及关节炎等疾病的治疗，另外，传说还有壮阳的效果。

现代化学成分分析显示，雪莲花全草含生物碱、黄酮、甾醇和多种氨基酸、雪莲内酯等物质，有散寒除湿，止痛，活血通经暖宫，强筋助阳，促进子宫收缩的作用，在治疗风湿疼痛、心血管疾病、延缓衰老、抑制肿瘤、消炎镇痛等方面有一定的作用。但是有的天山雪莲如大苞雪莲有毒，需要严格限制服用剂量，每次服用剂量以2.5克为限，否则会有中毒的危险。由于天山雪莲会促进子宫收缩，孕妇不能吃，吃了会有流产的危险。另外，肝病患者服用时和其它中草药一样，会造成病情恶化的后果，希望大家不要学神农尝百草的样子，拿生命开玩笑。

还有一种现象就是中医大夫在看病时很少为患者开具天山雪莲的处方，所以大家不要轻信传言，把天山雪莲视为治百病的神药随意服用，尤其是有肝、肾疾病的患者更要谨慎服用。

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孕妇可以吃雪莲果吗

孕妇是可以吃雪莲果的，因为雪莲果中含有丰富的钙等营养物质，有助于胎儿的生长发育，也可以促进胃肠道的消化，清热解毒，但是也不要过多的食用，以免造成腹泻等不良症状，怀孕期间一定要注意自己的饮食习惯，要调节好自身的营养，建议可以吃一些香蕉，有助于缓解便秘。

文章分享结束，孕妇可以吃雪莲果吗和不建议怀孕吃雪莲的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！