肾病患者要低钾低盐饮食,如何辨别低钾食物 只需认准一个颜色

style="text-indent:2em;">大家好,如果您还对怎样才能让炒出来的青菜翠绿翠绿的不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享怎样才能让炒出来的青菜翠绿翠绿的的知识,包括青菜怎么弄好看的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 炒青菜怎么做才会没有苦味
  2. 用青椒做盘菜,你会怎么做,用什么辅料做出来最好吃
  3. 怎样才能让炒出来的青菜翠绿翠绿的
  4. 怎么做绿色的饺子皮

炒青菜怎么做才会没有苦味

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2020年02月05日·优质美食领域创作者

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准备食材:青菜、葱、姜、蒜、红辣椒、料酒、生抽

1、青菜掰切成段后,在清水里泡五分钟,去除不干净的物质,然后放进盘内。

2、把葱、蒜、红辣椒都切好,炒这道菜加入蒜、葱红辣椒,可以使青菜更有味,如果什么都不加,青菜就会有清淡入水的感觉。

3、锅中倒油,最好是菜籽油,花生油也可以,菜籽油烧热后有种香香的味道。加入葱姜蒜爆香,把青菜放入锅中,大火翻炒,加入生抽、红辣椒继续大火翻炒。

4、青菜叶子大,小火炒不透,大火快速翻炒三遍,倒入食盐和味精入味,经过几遍翻炒,最后炒到叶子都香软了,就可以出锅。

用青椒做盘菜,你会怎么做,用什么辅料做出来最好吃

您好,我是小辛,美食领域创作者,很高兴能回答您的问题,希望我的回答能对您有帮助。

青椒可以做的菜有很多很多,今天我就分享一道大家耳熟能详,但能做好可真的是要下功夫的一道菜。这道老少皆宜的一道家常菜就是青椒肉丝。

准备食材;

里脊肉(梅条、精瘦肉均可)350克

青椒(芜湖的薄皮椒最好)150克

蒜末15克、姜末15克、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、盐适量、胡椒适量、鸡精适量、蛋清1个、淀粉适量

下面我们开始制作;

一、里脊肉切片再切成丝,洗干净挤出水分放入容器备用

二、肉丝中加入少许盐、少许料酒、少许胡椒、少许老抽向一个方向打2分钟,这一步的目的是让肉丝充分的吸收调料

三、另取一个碗,打入一个鸡蛋清,打散后加入适量的淀粉拌匀,这一步是给肉丝上浆,也是成菜后保证肉丝滑嫩的关键,然后到入肉丝中向一个方向打2分钟,让肉丝充分挂上浆,按照此法不会脱浆。最后淋入少许调和油拌匀,这一步的目的是为了下锅滑肉丝的时候不会粘在一起。

四、将青椒洗干净、去籽切成丝备用

五、将锅烧热后加入多一点的油(这就是俗称的热锅冷油),将肉丝下入锅中滑散,肉丝发白即可起锅控油备用。

六、另起锅,锅中加入适量的油,油温升至4成热加入姜蒜末爆香,加入青椒丝,大火翻炒出锅气,青椒断生倒入肉丝快速翻炒10秒,关小火开始调味,盐少许,胡椒粉少许,鸡精少许,转大火爆炒5秒,淋入生抽适量,翻炒5秒勾入薄芡,翻炒几下即可出锅装盘。

这样一道香辣爽口,肉质滑嫩的青椒肉丝就制作完成了。我女儿特别挑食,但是有青椒肉丝,她能多吃一碗饭。

我的回答完毕,谢谢。

怎样才能让炒出来的青菜翠绿翠绿的

谢友邀我回答!

美食坐家不是“王婆卖瓜——自卖自夸”,我无论炒水分多的还是水分少的青菜,每次炒出来的都是翠绿翠绿滴!!!

首先,炒青菜的油要多,否则就成水煮青菜了。我放油的经验是每片菜叶都沾上油之后,锅底还能剩下一点点。头条友们可以想想,没有油份滋润的青菜,是不是像我们没有各种护肤品滋润的皮肤,没有水盈盈的感觉?!

其次,炒青菜的火要旺,油要熟,千万不要用中小火和冷油慢慢煮。如果青菜下锅的时候没有很大“动静”,那这盘青菜就已经宣告失败了!

第三,炒青菜何时放盐最关键。有些青菜,如生菜、大白菜等,本身水分已经很足,就一定要在炒到八成熟的时候再放盐,若早放盐,就会出一滩水,影响菜的颜色;有些青菜,如通心菜、红薯叶、南瓜苗等,水分并不多,要在放油之后,把需要的盐份倒进油里融化掉,再倒青菜入锅内旺火快炒,这样在炒的过程中,会逼出青菜中的一部分水分,炒出来翠绿绿的,好看又好吃!

怎么做绿色的饺子皮

饺子皮外面是绿色的,当然是用新鲜的菠菜,榨出来的菠菜汁揉的面啦。

刚好,我前两天做过白玉饺子,就有用到菠菜汁来揉面,你可以参考一下,百分百成功!

这是我原创,喜欢的话,就点个赞,谢谢!

一、翡翠白玉饺子的做法

1.菠菜洗净切碎,放入料理机榨成泥,不要加水,然后过滤出渣和汁。不要加水!

2.我们首先来揉绿色的面团,往200克面粉中加入100ml菠菜汁,用筷子搅成棉絮状。

3.再用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行松弛15分钟。

4.现在来揉白色面团,200克面粉加入100ml水和5克盐,揉成光滑的白色面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。

5.把所有的材料剁碎,我这里有胡萝卜、五花肉、韭菜、虾仁,你可以按照自己的喜好来选择材料。

按照自己的喜好调好馅料,饺子馅料里我最喜欢加一勺鱼露,这样做出来的饺子馅,吃起来会有一点点汤汁在里面,非常鲜!大家可以试试,这是我的一点小经验。

6.松弛好的白色和绿色面团,各取一块儿,白色面团和绿色面团1:2的比例;把绿色面团擀成长方形薄片,把白色面团揉搓成细长圆条,并把白色面团放在绿色面团上面。(如图)

7.让绿色面团紧紧包住白色面团,接口处捏好,再稍稍滚动揉搓整理一下。

8.用刀切成大小合适的剂子,我做的这个小剂子,每个在10克左右。

9.把每个小剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

10.包入馅料,左右收大拇指往中间一挤,一个漂亮的白玉饺子就完成了!

好吃的白玉饺子煮起来,还等什么,开吃!

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

想要青菜炒出来翠绿油亮,记得这些小窍门收藏起来试试看