很多朋友对于会有人天生奶水少吗奶水少怎么办呢和为什么奶水不够不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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会有人天生奶水少吗奶水少怎么办呢
有你说的这种情况，每个人的身体情况都不一样，奶水少的话可以催奶，荷包蛋鲫鱼汤，农村家里最有效的方法就是荷包蛋煮黄酒，如果嫌甜可以适当兑水煮开再煮几分钟，煮出味来等不烫了就趁热吃，每餐吃两个荷包蛋煮黄酒，有的人吃了很快就来奶了。希望能帮到你。
哺乳期奶水不多是跟孕期没经常喝营养汤水有关吗
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
哺乳期奶水不多，是跟孕期没经常喝营养汤水有关吗？其实，没有太必然的联系，孕期没有必要喝太多汤水，但可以经常喝有营养的汤。
因为有营养的汤，也是有助于准妈妈补充营养的，不仅利于胎儿的健康发育，也利于准妈妈营养均衡的补充，可以为宝宝出生后坚持母乳喂养打下营养基础，这点是毫无疑问的。
哺乳期奶水不多，可能有哪些原因，应该怎么办？对于哺乳期的妈妈来说，奶水不多，原因可能是多方面的，总结一下，主要有下面这些，奶水少妈妈们可以自己对比下，看是哪种。
体质因素。哺乳期妈妈，奶水好不好，首先和体质有很大关系。记得有一次去看望一个怀孕的朋友，她妈妈说过：朋友的姥姥奶水好、妈妈奶水也好，她的应该也少不了，当时印象很深，等她生完宝宝一段时间后又去看她，果然她奶水也很多。
乳腺管不通。还有些妈妈可能是乳腺管细、乳腺管不通等原因导致的奶少，这种情况，可以咨询母乳顾问，进行乳腺疏通，会效果很明显。但一定要咨询专业人士进行疏通，不可自己胡乱按摩，否则可能因为手法不对，造成肿胀、堵奶。
宝宝吸吮的少。想要增加奶水，很重要的一个措施就是让宝宝多吸吮。但有些妈妈可能因为某些原因，都是挤出来喂给宝宝吃，这样是会影响奶量的。因为宝宝吸吮时，通过频繁的刺激乳头，是会给妈妈的下丘脑发出信号，促进分泌乳汁的。
营养跟不上。有些挑食、偏食或饮食单一的妈妈，奶水少还可能是营养跟不上。这种情况，往往奶水也比较清，宝宝吃了体重和身高增加也不明显。建议这类妈妈要注意加强营养，尽量每天多种类饮食，保证营养均衡充足的摄入，进而提高奶水的质量。
经常生气。几乎每个妈妈都知道“生气会回奶”。是的，生气、焦虑、紧张等负面情绪都会影响奶量。一个朋友在月子里，因为被老公说了两句，哭了一鼻子，然后就一下子没奶了，特别明显，所以哺乳期的妈妈，尽量心情舒畅，避免生气、焦虑、紧张等，这方面，家人也要多注意，不惹哺乳期的妈妈生气，增加妈妈的负面情绪。
休息不好。不少妈妈会发现，如果晚上能好好睡一觉，第二天奶水就够宝宝吃了，如果被娃折腾一夜，晚上休息不好，第二天奶水明显减少，不够宝宝吃了。每天尽量保证充足的睡眠，也是保证母乳质量的一个关键。
吃了可能有回奶作用的食物。饮食对于母乳的影响也很大，可能有的妈妈吃了凉的食物、辣的食物，或其他可能有回奶作用的食物，发现奶量一下子减少，这就是回奶了。由于不同的哺乳期妈妈对食物的敏感程度不同，建议妈妈们该忌嘴的食物最好能忌一下，如寒凉食物、辛辣食物、药物（哺乳期服用药物一定要咨询医生）、其他可能导致回奶的食物（大麦茶、韭菜等）。
不同的妈妈，可能情况也不一样，但不管怎么样，都是为了给宝宝有足够的母乳吃，因为平时该注意的方面尽量要注意，毕竟母乳喂养的时间是有限的，咬咬牙也就坚持下来了，而宝宝却可能是受益一辈子。京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注@京妈说，学习更多科学孕育知识，一起科学快乐的陪伴孩子成长。剖腹产生宝宝后奶水一直很少是什么原因呢
首先，奶水少与剖腹产没有什么关系，那就要从宝妈自身的原因谈起。
母乳不足的原因
1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。
5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。>>母乳喂养的正确姿势
6、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
7、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
8、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。
9、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。
母乳不足怎么办
1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，需要创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。
5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
6、均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
母乳不足吃什么
1、花生米连表面的那层红衣一起（最好是红衣花生），炖猪蹄（前脚）或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。这样服用了以后很快就有奶水了。
2、去超市或者市场购买少许的干的黄花菜，跟猪蹄或黄花菜一起，文火慢炖老母鸡汤。营养足够，奶水也会增加。
3、豆腐，红糖（不是白糖，一定是红糖），米酒（最好是客家的那种自己酿造的黄酒），先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。催乳功效特别强。
4、把新鲜的鲤鱼剪一下，然后煎一个鸡蛋，把鱼跟鸡蛋一起，倒入锅中，用文火慢慢熬制，汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。功效显著。
5、木瓜，有些地方对木瓜有肯定，吃木瓜能够催乳，所以这个因人而异，不妨试试用木瓜炖冰糖服用。加牛奶也不错。
当然了，如果妈妈采用了各种方法后，奶水依然无法增多，也可以给宝宝选择合适的配方奶粉来进行混合喂养。
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吸奶器吸不出来奶，是不是说明奶水不够
不一定哈！
刚生宝宝那会堵奶堵得厉害，两边硬邦邦的，请了两次催乳师，两次不同的人，当时感觉乳腺管疏通了，没过几天有堵住了。
因为宝宝当时不在身边，每天要用吸奶器吸出来冰冻好再拿给住保温箱的宝宝，让护士温热了再给宝宝喝。
第一个月因为乳腺管没完全疏通，加上有点乳腺增生且奶水比较充足，所以每次用吸奶器都很难吸出来，一吸就有刺痛的感觉。为此，每次吸奶都要花一两个钟，累得腰酸背痛，剖腹产伤口也隐隐作痛。
刚开始用的吸奶器是是手动的，很难吸出来，后来换了一个电动的，但刺痛更强烈，而且吸奶的效果一般。
每天为这事发愁，老公见我这么痛苦，就在网上搜索怎么按摩可以完全疏通乳腺管，避免堵奶的。结果还真搜到了一个办法，就像下图这样给乳房按摩，学会了之后我每次吸奶前都会按下图这样按摩一遍，然后吸奶就很好吸了，慢慢地奶也不堵了。
因此，吸奶器吸不出来奶，不一定是因为奶水不足，有可能是堵奶了。
堵奶的话，一般乳房比较硬，摸上去会有包块，别急着吃下奶的食物，先多给乳房按摩，勤喂奶，把乳腺管疏通了再吃。
如果奶水不足，乳房一般是比较松软的，应保持充足的睡眠，勤喂奶，多喝点下奶的汤水。
OK，关于会有人天生奶水少吗奶水少怎么办呢和为什么奶水不够的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
