你们知道清明梦吗清明梦具体是什么是潜意识吗怎么锻炼清明梦呢(清明梦定义)

大家好，今天来为大家分享你们知道清明梦吗清明梦具体是什么是潜意识吗怎么锻炼清明梦呢的一些知识点，和为什么会做清明梦的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 人能在清明梦中学习吗
2. 请问怎么做清明梦
3. 大家都知道清明梦吗，本来我不信但真的做过了
4. 你们知道清明梦吗清明梦具体是什么是潜意识吗怎么锻炼清明梦呢

人能在清明梦中学习吗

我觉得是可以的，因为我自己很喜欢做梦，有一段时间梦的太多，然后才接触了解了清明梦的概念，因为做梦，我常常在梦中经历各种生活。甚至有些相当的匪夷所思。

在清明梦中是可以学习的，比如我曾经有一次做清明梦，就找到了老师让写作文的灵感，还有一次是因为初中那会儿还不知道清明梦的概念，老师讲的物理实验串联和并联的时候我就不懂，一直到实验考试来的头天晚上，我做了清明梦，至今还有印象，就是在梦里一下子豁然开朗明白了这些东西。

都说做梦是虚无的，可是我相信，清明梦可以带给我们很多奇妙的东西。

请问怎么做清明梦

清明梦即是在梦中依旧保持清醒的头脑，能够知梦，控梦。由于接触到的人不多，所以不少人认为它不存在。

我就来讲讲其中的一些小技巧。

知梦这是清明梦最核心的一点，犹如顿悟。看缘分的玩意儿，下面教的都是些提高，知梦几率的方法。

第一自我暗示每晚睡前告诉自己今晚要做个清明梦。

第二图腾训练（就盗梦空间里的陀螺）自己日常接触的，看到就想一想自己在做梦吗，顺手捏捏脸，看疼不疼。养成习惯，在梦中就容易触发知梦。

第三梦境日记早上醒后，不急起床。回忆一下，昨晚的梦是什么。

基本方法，就这样。祝好梦。

还有问题可以看看，我以前的文章。也可以关注我微信公众号梦子论调里面有一些小技巧。

大家都知道清明梦吗，本来我不信但真的做过了

十年前从天涯鬼话里看到关于清明梦的控制方法，本身自己就是梦魇较多，很容易有机会练习，所以尝试很多次后的确成功了，从窗户飞出去，飞了很远，不过要先回头确认一下床上的自己身体！，还有尝试走到房间门口去开门，门锁打不开，不过这次没成功，好像没有力气的样子，很累，就睡回去了！后来回想一下大概应该直接穿过去或者想象一下自己很有力气或许就能成功了！近几年很少梦魇，也没尝试了！

你们知道清明梦吗清明梦具体是什么是潜意识吗怎么锻炼清明梦呢

《盗梦空间》的想法就是来源于清明梦，一个人可以进入并操纵他人的梦境。而科学家们多年以来一直没有间断这种尝试，希望有一天可以控制梦境。

会做清明梦的人就拥有这种可能。

斯坦福大学的清明梦研究专家StephenLaBerge小时候喜欢看动作片，有一天做了一个梦，梦见自己成了一个海盗。然后他发现，他可以把以前的梦境续上，于是连续几个星期都回到了梦里的水中。他知道自己在梦里，又感觉自己是清醒的。这种现象就是清明梦，人们知道自己在做梦，有时候甚至可以自己控制梦境的内容。

StephenLaBerge于是在博士阶段开始研究清明梦的课题。第一个难题是知道自己什么时候做了清明梦，因为只有他睡着了，没有办法记录做梦的时间，也依靠不了其他人。于是他想了一个办法。因为当时科学家已经知道，人做梦的时候，眼睛还是可以保持活跃的。

在1978年的一天，他用脑电图设备监控自己后，进入了梦乡。当他感觉到自己可能在做清明梦的时候，他控制了自己梦里的手在眼前挥动，并控制自己梦里的眼睛观察手运动的轨迹。醒来以后，他发现自己果然有几次很明显的眼球运动，于是他就可以知道自己做清明梦的时间。

由此他开始了清明梦的研究。其中一个有意思的研究是，可能处于好奇或某些猥琐的想法，他邀请一位名为BeverlyD'Urso的女性进行研究，并同时监控她的脑部和眼球活动，并给她装上了阴道探测器。BeverlyD'Urso是个控制自己做清明梦的高手，她被要求做个和性有关的梦，而且要在到高潮的时候，像之前那样移动自己的眼球。BeverlyD'Urso成功梦见了她在斯坦福校园里和一个身穿男色西装的男子发生了关系。眼球的监控发现，她当晚确实有15秒的性高潮，而阴道监测器也发现阴道活跃度确实到达了最高，也就是生理上确实经历了高潮。

说一说目前发现的控制清明梦的有效方法：

白天：看手表，坚持每天看5-10次手表，保证自己每次都看到数字。一段时间以后，这种习惯会帮助你在梦里也看手表，也努力看到数字，然后人就有可能变得清醒。

晚上：训练自己在梦境结束时醒来，并记录下梦境内容，可以用手机。重新入睡时，想象自己重返梦境。或者设置一个早1小时的闹钟，被闹钟吵醒后花30分钟做阅读或者拼图游戏，再回去睡觉。这种方法据说让清明梦的可能性大了20倍。

梦中：意识到自己做清明梦时，不要激动，否则容易醒；感觉清明梦要结束时，想象摩擦双手，或者旋转双手，有助于停留在梦中。

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