健身教练身上涂油是干嘛(健身教练皮肤)

大家好，今天小编来为大家解答健身教练身上涂油是干嘛这个问题，健美比赛为什么要抹油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 健身教练身上涂油是干嘛
2. 中国唯一可以实战的武术是什么为什么
3. 健身抹油师怎么样可以入职
4. 为什么搏击双方都要不停的跳来跳去的，只有像黄飞鸿那样的高手才能以静制动吗

健身教练身上涂油是干嘛

健身教练身上涂油主要是：

油脂的另一个好处就是保温，这个非常重要，通常健美比赛需要展示7到10个标准动作，每次上台5-10人不等，每个人展示时间10-20秒，你算一下吧，在台上要10几二十分钟的时间，这对于肌肉来讲，这个时间已经够冷却肌肉了，纬度会慢慢变小。运动员在表演前通常要热身1个小时左右，艰苦训练几年甚至更久，不能把自己的最好状态展现出来是很不甘心的，健美油能很好的保温，保持肌肉充盈的状态。

中国唯一可以实战的武术是什么为什么

吴京在一次接受媒体访问中坦承的承认，他学的就是套路，但他并不认为中国功夫就是套路。

他举一个例子，他说他一个人可以打五、六个不会功夫的人，但同样的是学形意拳，那些搞专业博击的，同样的也可以打他这样的五、六个。

这里面关键词就是“同样是形意拳”，也就是说专业博击手对抗赛中形成的敏捷性远不是他们这表演性质的能比。因为他们没有对抗赛的培训，所以就无法形成专业拳击手的那种敏捷性，就凭这一点，同样是形意拳，表演性质的和博击性质的水平高下立判，比赛也就不用比了。

传统武术里，还有过这么一句话，“练拳不练功，到头一场空”，今天的的武术爱好者有几个会下死功夫去练功？我个人深表怀疑，以前学武是谋生的一种手段，而今天仅仅是一种爱好，过去功夫好坏不仅是饭碗问题，还关系到小命的问题，所以古人会拼了老命的去练，今天的武术爱好者有几个人还会有这种动力？而且还有一点，过去练功的人多数寿命不长，就算侥幸活下来，老来日子也都非常的难过，因为年轻时练功都练出一身痨伤。我看过一个采访视频，被采访的人，他们家族以前是北京天桥卖艺的，他的这一身的绝活到他这一代人就真的算绝了，孩子们不愿学，太苦，他本人也不愿意教，因为太催残身体。

有人说中华武术博击无用论，我认为这是被武侠文化给带歪的结果，天下功夫出的绝不是少林、武当，而是军队，只有在血腥杀伐中才能形成高明的格斗技巧和杀人技巧。事实上，中华很多种武术追宗溯源，其根就在于军队，比如说形意拳公认的出自于南宋岳家军，又比如从军阵刀法中演化出的八卦掌，更不用说什么太祖长拳一类的，脑门就差写上“军队出品，必属精品"。说中华武术博击无用论，那岂不是说，中华五千年里军队里养的全是一群绵羊？岳飞抗金，戚继光抗倭靠的是嘴炮？

在今天中华武术体操化，其实是这和新中国引导有关，新中国建国以后，当年的老一代革命家不想让武术成为“侠以武犯禁”的暴力手段，而应成为一种有益于健身的一种运动，对于传统武术的进行了一系列的改良，比如太极拳，杨露蝉当年以太极拳闻名天下，在北京城一度称霸拳坛，时称为杨无敌，但如果是今天这个软绵绵的24式太极拳，打死我都不信。

所以中国武术能不能实战，不是中国武术的问题，就像形意拳博击台上很少用他，但是，形意拳成于南宋，历经千年，在军中长盛不衰，最后一次大大出名是戚继光对形意拳的改良，在抗倭、抗蒙战场大放光茫。

健身抹油师怎么样可以入职

在通常情况下，健身擦油师不怎么样。最好不要入职这样的行业。由于健油师学不到什么有用的知识。也没有什么专业的技能。

为什么搏击双方都要不停的跳来跳去的，只有像黄飞鸿那样的高手才能以静制动吗

中国南方的拳法讲究硬桥硬马，注重手上的功夫，脚的动作很少，所以有“南拳北腿”的说法。

南方拳种这样的风格原因简单，就是因为南方多水，为了生活打架经常是在船上发生的，而南方水道肯定不会有大船，小船上边晃动幅度很大，如果马步扎不稳很容易落水。所以他们很少直接用腿来进攻。还有一个最重要的原因，小船的空间有限，没有地方供人闪转腾挪。

而比赛擂台至少不会来回晃，空间也足够，周围有绳子围起来，也不用担心掉水里。这时候步法灵活的优势就特别大了，可以有效控制距离在自己最合适的攻击范围内。而所谓的“以静制动”就是太极拳骗人的鬼话，根本不存在的事情，只有是自己速度更快力量更大才可以制住别人。

也不要相信所谓的什么武术出自战争搏杀，那是蠢货才会信的。打仗谁空手上？都是什么趁手拿什么。更何况战争不是让你展示自我的，最重要的是令行禁止，自古神通不敌军阵就是这个道理，再能打在战场都没有任何意义。更不要相信什么一对多生死战的理论，你练武术单挑都不行还一对多？你跑的有那么快么？

OK，关于健身教练身上涂油是干嘛和健美比赛为什么要抹油的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。