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1岁以下的婴儿为什么不能吃盐
一岁以下婴儿是不能吃盐的因为:
孩子出生以后,胃肠道,肾脏功能的代谢能力不完善,特别是肾脏,盐的代谢要通过肾脏排泄钠离子,如果吃过多的盐,会增加肾脏负担。
一岁以后,肾功能逐渐完善,可以少加点盐。宝宝在吃的辅食中也会含有一些钠离子,不会缺乏盐。
7~24月龄的宝宝,主食应以乳类为主,逐渐过渡到以谷类为主食。
1岁前不应摄入盐。
1~2岁,盐不超过1.5克。
7个月后,每天一个蛋黄。
蔬菜、水果、肉类、逐渐由泥状过渡到块状,由少增多。
婴儿能吃盐嘛
不同的年龄段情况不一样,1岁前不能吃哦,婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25%时,成人觉得淡,婴幼儿吃着就咸了。时间一久,宝宝的口味会越来越重。同时,人体对盐的需求量有限。6个月以前,宝宝的消化、肾脏功能不健全,过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因,可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种,感受不同食物的原味。6个月内,婴幼儿的钠摄入在200毫克左右,换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉,以及婴幼儿自身代谢的储存,就能提供生长所需的足量钠,不用额外添加。1岁左右,当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后,可适当加盐,但越晚加越好,且控制在1克左右,最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应限盐。3岁前,不给宝宝吃味精。若加了味精,盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油,换算方法是,每15毫升酱油相当于1克盐。
婴幼儿能不能吃盐
婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25%时,成人觉得淡,婴幼儿吃着就咸了。时间一久,宝宝的口味会越来越重。同时,人体对盐的需求量有限。6个月以前,宝宝的消化、肾脏功能不健全,过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因,可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种,感受不同食物的原味。6个月内,婴幼儿的钠摄入在200毫克左右,换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉,以及婴幼儿自身代谢的储存,就能提供生长所需的足量钠,不用额外添加。1岁左右,当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后,可适当加盐,但越晚加越好,且控制在1克左右,最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应限盐。3岁前,不给宝宝吃味精。若加了味精,盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油,换算方法是,每15毫升酱油相当于1克盐。
婴儿可以吃盐吗
婴儿不能吃盐,一岁以前不能吃盐,肾脏没有发育完全,吃盐会损伤它们的肾脏,一岁以后可以适当的加点盐,不同阶段的宝宝,对盐的需求不同,建议妈妈再一岁以后,根据年龄判断,适当用盐
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