大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下用“正确的坐姿”不是很累吗的问题，以及和正确的坐姿为什么很累的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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日常生活中，哪些错误的坐姿会影响个人的形体呢
看坐姿对错对比比较明确
看明白了吧。总之就是抬头挺胸，脊柱垂直于地面的姿势才是对的，懒散的坐姿都是错误的，好习惯就是平时养成的，而毛病都是错误的细节积累起来的。
基本姿势正确也不建议久坐，长期坐着的姿势会导致你的血液淤积在小腿部和双脚，使背部、颈部以及大腿后腱部位的肌肉变得紧张和僵硬。
分享一套久坐后的拉伸动作，会促进血液循环，并使由久坐而变得僵硬的肌肉得到放松。
为什么有些人坐着都会累
人之所以觉得累，不仅是身体上的。对于我们这些上班族来说，更重要的是心灵上的，每天都是重复这同一样的工作，对着电脑一坐就是一整天。有事做就耗费脑力，没事做就觉得空虚烦躁更累。建议有这样的情况的要多出去走走，有时间的去旅游一下，没时间的也可以约些朋友出来喝杯东西聊聊天。让自己的心有点牵挂缺乏运动也是一大问题，整天都是在那里坐着，身体内的肌肉都不能得到充分的有氧运动。自然而然的就觉得浑身乏力，很累很累的一样。不妨在下班的时候或者是周末自己一个或者约几个朋友去大山中骑单车，去打球等的，比较剧烈点的运动。或者去跑跑步也是一个不错的选择。 整天面对着电脑，电脑的辐射啊什么的肯定是对自己的身体会造成一定的影响的。我们可以有适当的休息，在工作了一两个小时的时候停下来伸伸懒腰，站起来去走走。多喝水，也可以是鲜榨果汁等有益的饮料等等。 工作期间可以每个一个小时就走到窗边深呼吸下新鲜的空气，眺望远方，让自己的身体机能恢复一下，休息了已经很疲倦的眼睛，这样不仅可以缓解下睡意，对你自己的眼睛来说也是很有好处的。 长时间的坐着会造成人体血液循环不畅，造成身体僵硬等。时不时的就要调整下坐姿，不要就一个坐姿坐一天，就像我的一个同事说的“坐到屁股都痛了”，可以斜靠在椅子上坐一会然后有挺直腰来坐一会，这样会比较舒服对腰骨的摆动也比较大。整天闷闷不乐，精神疲倦也可能是你的生活作息的原因。一定要养成良好的作息时间，早睡早起自然就精神百倍了。也有可能是天气的原因，特别是南方这边，一到春天就容易有春困，整天昏昏欲睡的。这个就要调整好自己的饮食等方面了。
为什么写字总是很累
写字感觉到累，可能与你写字的方式和写字的时间有关系。按正确的方式握笔坐姿，摆正整个身体，会感觉到比较舒适，写出来的字也比较流畅。当然，写字是需要力气和整个身体的配合，如果是写字的时间过长，可以适当的调整休息的时间，使自己的心情保持愉悦，相信可以越来越享受写字的过程。
用“正确的坐姿”不是很累吗
正确的坐姿是很累但是它同时也是可以帮助你保管好你的身体。所以，坚持下去吧。
关于用“正确的坐姿”不是很累吗，正确的坐姿为什么很累的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
