大家好，关于肾亏是什么病是什么引起的主要有什么表现该如何治疗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于肾虚是因为什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么有人说肾虚能治愈
一般的锻炼不能治愈肾虚，但保健养生操对治疗肾虚有一定效果。健身运动主要是锻炼心肺功能、肌肉、韧带强度等，对肾脏没什么效果，但是养身健体操对肾脏有很好的作用。
有几种补肾的保健操。
第一，强肾操，首先双脚平行，张开距离和肩膀一样宽，双眼看着鼻端，双手向下垂，手掌贴紧大腿，手指张开后踮起脚尖，呼吸十次同时保持脚跟不着地；其次，再呼吸一次，膝盖缓慢弯曲、身体下蹲，双手往前向下伸展，手向地面用力一抓，握成拳状，再吸一口气。最后憋气，身体慢慢站直，双手自然往下放，再慢慢握紧。
第二，太极拳，它主要锻炼腰力，是一种需要长期坚持才能发挥作用的运动。年龄较大的人特别适合练太极拳。因为肾在腰部，锻炼腰部能使加快其血液循环，补充肾气。很多肾虚者腰部缺少力气，练太极拳能很好的增强腰部力量，进一步补肾。太极拳用气来发力，其实属于气功一类。不仅补充了肾气，而且也减少私欲、扫除心中的烦杂。最适合练太极的时间主要是早晨，在空气新鲜、树木多的地方锻炼。
第三，自己按摩腰部。把双手掌心搓热之后按摩腰部两侧，连续按摩两百下，一天按摩两次即可。
第四，按摩脚心。对鼻塞、耳鸣、早衰、头痛等起到有效预防作用。现代研究指出，大脑和脚部神经有一定关系，按摩脚心对神经中枢有刺激作用，而且是有益的。按摩脚部不仅缓解脑力疲劳而且起到有效调节性神经衰弱的作用。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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肾亏是什么病是什么引起的主要有什么表现该如何治疗
判断一个人是否肾亏？可以从以下方面去判断。
1、皮肤是否晦暗，是否有光泽？如果肾气不好，人就容易显得苍老，皮肤变得粗糙、没有光泽、黯淡无光、眼眶发黑；相反的，如果肾气充盛，则皮肤亮丽，光泽弹性好，很少皱纹产生。
2、性功能是否强盛？如果肾气充盛，则晨勃正常，性生活张弛有度，男女生殖健康；相反，如果肾气亏虚，则容易疲劳困倦，性欲减退，出现阳痿早泄，男女不孕不育等各种现象。
3、听力是否正常？如果肾气亏虚，则会出现耳鸣、听力下降等表现，老年人多听力不好，就是因为年老肾衰引起。
4、骨骼牙齿是否健壮？肾主骨，齿为骨之余；如果出现骨质疏松、容易骨折、腰腿骨关节容易疼痛、牙齿松动脆弱等表现，多是因为肾衰引起。
5、毛发是否乌黑浓密？肾其华在发，观察一个人头发状态，是否乌黑浓密，发质是否脆弱易断，能判断一个人的肾气状态。
6、思维是否清晰，记忆力是否衰退？肾主脑生髓，因此，精神活动、记忆力、思维状态，能判断一个人是否肾衰。
大家可以对照自己的情况，通过以上方面，判断自己是否肾衰？
关于肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等养生调养方法，我有专门写过文章，点我头像可以关注我，在头条号内看。
肾虚是个什么概念
现实生活中有这样两类人，一类人是：只要感觉腰酸、腿软、水肿，就开始焦虑，就自我认为自己是得了肾病，即使去医院检查各项检查都正常，也还是坚定不移地认为自己是肾病，要求医生开药。还有一类病人态度则刚好相反，尤其是忙于事业的中青年男性，患有肾脏疾病非但不重视，认为只是肾虚没什么大事儿，不积极治疗，还经常喝酒应酬熬夜，不良生活方式加重肾脏负担，往往到了肾衰竭的晚期才开始治疗，错过了最佳治疗时期。这是两种比较极端的人群，其实，肾虚和肾病是两码事，风马牛不相及，不要再混为一谈了。
一、肾虚和肾病是两码事
我们常说的“肾虚”是一个中医的概念，又分为肾阳虚、肾阴虚，表现也不同。而“肾病”则是一个西医的概念，主要是指患者因肾功能异常而出现的水肿、蛋白尿和高血压等症状。因此，“肾虚”和“肾病”是风马牛不相及的两码事儿，可千万别再弄混了。
二、腰酸腰痛不一定是肾虚经常见到很多朋友一旦出现腰酸腰痛的症状，就说自己“肾虚”了。确实，在中医里“腰为肾之府”，腰部的不适症状很有可能跟肾有着密切地关系。但是这只是其中的一种原因，并不是所有腰痛都是肾虚，不能盲目地划等号。生活中常常见到的急性腰扭伤，是由于扭伤所导致的局部淤血，气血不通所造成的，采用按摩活血的方法让经脉疏通就会好，与肾虚无关。有的腰痛是小关节紊乱，将其回位后就没事了;而还有些腰痛则是由于泌尿系结石造成的牵涉痛，这些都不是肾虚。
三、肾病可以通过哪些症状提早发现？肾病是一个西医学的概念，从解剖学上说是一个过滤血液，产生尿液的器官肾，是肾发生了疾病。肾病的种类有很多，常见的有免疫伤害引起的肾小球肾炎，和细菌感染有关的肾盂肾炎等。肾脏病常见的症状有水肿、高血压、尿少或无尿、多尿、尿频、血尿、尿中泡沫增多，也就是蛋白尿，还有伴发全身乏力、腰酸痛的全身症状。所以，平时观察自己的尿色、尿量、尿的形态，就可以提早发现肾脏疾病，然后去医院进行相关检查，及早干预，及早治疗。
四、肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚
肾阳虚可以表现出虚寒的症状，比如腰酸、腰痛、怕冷、手脚冰凉、夜尿频多、大便溏薄、脘腹冷痛等情况，男性也可能会出现功能性的变化，比如阳痿、早泄、遗精、滑精等。所以在具体治疗上对于肾阳虚主要以温肾阳为主，可用温肾苏拉甫片。而肾阴虚主要表现为虚热的症状，比如手脚心发热、心烦、面部烘热感、目赤、大便秘结、小便短赤、腰酸、腰痛、眩晕耳鸣等情况，对于肾阴虚的在治疗上主要以滋补肝肾、滋阴降火为主。
肾虚和肾病有什么不一样
很多人认为肾虚和肾病是划等号的。因为肾虚去肾内科就诊的不在少数，也有本身有肾病却按肾虚治疗而延误病情的。这反映了我们对肾虚和肾病这两个概念长时间的误读。
肾虚和肾病本来就是两码事，我们今天就来分析一下这两个概念。
肾虚到底是什么？
首先应该很清楚的是：肾虚是中医里的说法，西医里没有肾虚这一说法。所以朋友们，不要再拿中医病名去为难西医大夫，问肾虚也得问对医生，既然西医里没有肾虚这一概念，问西医大夫不是白搭？
中医认为肾在五行里属水，是我们生命的源泉，它的功能比西医里称谓的肾器官概念要广很多，现代我们认识的泌尿系统、骨骼系统、神经系统、生殖系统、呼吸系统、能量代谢、水代谢的功能都涵盖其中。所谓虚，本质上来说就是一种功能减退的表现。因此理解肾虚，就是肾所主管的这些功能出现衰退的一种表现。
正因为中医里肾所涵盖的功能很多，因此我们身体多种不舒服的症状都有可能归为肾虚，如小便清长、小便频数、呼吸不畅、牙齿脱落、腰膝酸软、失眠脱发、骨质疏松、不孕不育、健忘早衰、精神不振等等。
那么肾病是什么呢？
西医的肾病是指肾脏这个器官出现了病变，这些病变都是可以通过现有手段检查到的，确确实实出现了异常指标和影像学改变。包括外科说的肾结石，肾外伤，肾肿瘤，内科说的肾小管间质疾病，肾血管疾病，慢性肾小球肾炎，肾衰竭等等，这些都是肾脏这个器官出现了病变。
例如我们说的慢性肾小球肾炎可以通过尿常规检查发现有蛋白尿、血尿，肾小管疾病我们可以看到尿比重下降，肾血管疾病可以通过超声发现血管有狭窄等等。
通过上述介绍可以看出，肾虚和肾病是中医和西医不同概念，不能混为一谈。
如果怀疑自己肾虚，明确肾的检查化验却没有异常，但症状又很明显，这是可以通过中医调理的。找一个靠谱的中医医师，不要相信江湖骗子，不要自己乱买中草药、保健品，是合适的。因为江湖骗子，自己乱买中草药保健品，很有可能因为不懂而应用了肾毒性的药物，严重的会导致肾衰竭。这并不是危言耸听，每年都会出现没有肾病乱吃药吃出肾病的人。
而肾病的筛查其实很简单，只需要简单的尿常规便可。有肾病，需要找专业的肾科医生进行诊断和治疗，没有肾病，就不需要背负沉重的心理负担了。
文章分享结束，肾亏是什么病是什么引起的主要有什么表现该如何治疗和肾虚是因为什么的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
