大家好，今天给各位分享脚扭了怎么消肿的一些知识，其中也会对脚扭了为什么会肿进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
脚踝扭伤一个月了为什么还疼痛肿胀
1俗话说：伤筋动骨100天；
2扭伤一般排除骨折、骨裂，就是伤筋了；
3一般要活血化瘀，养筋、理筋；
4减少运动，以免二次、乃至多次损伤；
5避免反复损伤后，反复充血肿胀，造成由急性损伤而转为慢性损伤；
6要用中药舒筋养筋，适当锻炼，以增加强度。
你好我脚扭两个月如果一战久就肿怎么办
脚扭了两个月，一站久就容易出现肿胀，主要考虑一些扭伤以后导致的后遗症为主，可能是因为局部的血液循环还比较差，也不排除有其他一些关节受损的可能性。最好是要到医院做一下磁共振检查，平时一定要多注意适当走动，而且也可以选择用艾叶泡泡脚或者服用消肿的药物，具体用药请遵医嘱。
扭到脚肿了怎么治疗
需要在急性发作期的时候禁止下地运动，抬高患肢，必要的时候可以使用外固定限制脚的运动，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗、活血化瘀药物治疗。肿胀明显可以选择脱水药物治疗，等治疗2-3日后，肿胀疼痛会有明显缓解。
脚扭了怎么消肿
脚踝扭伤，在临床上遇到非常多，你怎么经常遇到脚踝扭伤的患者？有些人甚至脚踝扭伤，以后还坚持走路，坚持上班，来到门诊的时候，发现脚踝简直肿的像馒头。
曾经有一位患者，脚踝扭伤了一周，但是他还是坚持上班，而且来我门诊看的时候还是开车过来的，当时我让他拍个x片看看，他说不用拍，不可能是骨折的，在我的劝说下，最终他还是拍了片子，报告下来了，发现是踝关节骨折，当时他就吓瘫下来，不能走路了。
这里总结一下对于脚踝扭伤的处理。
首先，如果脚踝扭伤，脚踝长，非常明显，而且有淤血淤青，那建议最好到医院里拍个片子，排除是否有骨折，如果有骨折，位置不好的话，有可能要手术治疗，如果位置还可以，那可以打个石膏制动休息一个月。
第二，踝关节扭伤后，应该马上用自来水冲，或者用冰敷，这样可以很好的避免踝关节水肿。踝关节刚刚扭伤的时候，千万不要进行热敷，因为热敷能活血，本来里面就出血，越热敷，踝关节肿胀会越明显。如果想要进行踝关节热敷，一般起码要一天以后，但是并不是一天以后就可以热敷了，因为一天以后很多踝关节扭伤，还是会肿胀非常明显。所以一般建议热敷的时机最好是踝关节肿胀慢慢消下来的时候可以进行热敷。
第三，进行踝关节的制动。踝关节扭伤以后，不管有没有骨折，如果有比较肿胀的情况，建议最好把石膏或者踝关节的支具制动一下，这样有利于消肿。同时也可以用弹力绷带进行加压包扎，这样可以很好的预防进一步内出血。
第四，如果踝关节比较肿胀，一个比较好的方法就是卧床，下肢抬高高于心脏平面，这样有利于下肢静脉的回流，有利于踝关节的消肿。
第五，可以到医院里配一些消肿的药物，比如迈之灵，对踝关节的消肿有很好的作用。
第六，如果踝关节扭伤，经过保守治疗三个月或者以上，踝关节仍然有疼痛，并且踝关节有不稳定的情况，排除踝关节骨折，那这种情况最好做一个踝关节的核磁共振检查，看看有没有韧带损伤，有可能对于这种踝关节不稳定的情况，要进行踝关节的韧带重建手术。
关于脚扭了怎么消肿到此分享完毕，希望能帮助到您。
