大家好，今天来为大家解答脚经常冰凉是什么原因这个问题的一些问题点，包括为什么脚总是冰凉也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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脚为什么一直冰凉
“寒从脚底生”，西医上一般是由于血液循环障碍，无法温煦末端肢体。
中医上一般认为是肾阳虚引起，阳气无法振奋达机体远端所致。
建议可以用中药调理，忌食生冷食物，夏季忌食冷饮，温水泡脚，冬季进食温补食物等。
希望采纳，谢谢。
脚经常冰凉是什么原因
脚经常冰凉大多气血不足，考虑可能是患者的血液循环也不好，还有就是体质较弱，患者的身上没有足够的脂肪抵御寒冷，还有一个原因就是气血不足，无法为身体供应足够的热量。最后就是肾虚的表现。患者如果出现这样的情况的话，建议患者及时就诊。
冬天总是暖不热被窝，脚24小时是凉的，这是为什么呢
这是阳气不足的状况。
我来说一个办法，你可以试一下。
我们人类，总要呼吸，不呼吸就是死了。只要在呼吸上注意一点点小事情，时间长了就会解决问题。做法：吸气时，什么都不想，呼气时想下丹田。下丹田的位置，在脐下三寸（也就是自己的手掌四个手指并拢的宽度）处，但不是在表皮，而是腹内。以上定位，定的是一个点，其实丹田不是点，而是一个区域。就是以上定的那个点的周围。可以拢统地想小腹部。
一天当中，不管何时，行住坐卧，想起来就这个做。坚持下来，就解决问题。不光解决帕冷的门上题，其他各种小毛病也都可以一并解决。
一开始，说是一天到晚，想起来就做，实际上一天中累计做的时间也不会太多，因为大部分时间里都没想起来，还未形成习惯。怎么弥补呢？最好每天专门做半个小时，以外再随时随地做。专门做时，采取垂腿正坐，大约大小腿成90度，两眼微闭，来调整呼吸，吸气时什么都不想，呼气时想下丹田。……
这样做不会增加我们的负担，不需要专门场地。反正是需要呼吸，只要在呼吸上加上小花样就成了，可谓付出小而收益一宏啊。
双脚老是冰凉怎么回事
很多人都有脚凉的情况，大部分是由于血液循环差引起的。建议多休息，少劳累，适度做做体育锻炼，游泳，慢跑，走步等都行，最好在晚上睡觉的时候用热水泡脚，40度左右的水温，可加些姜片，少许醋。备个暖水壶，水凉了随时加热水，至少泡15-20分钟。泡到微微冒汗，长期坚持。
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