身体的气虚是如何造成的

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于身体的气虚是如何造成的，气虚为什么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 身体的气虚是如何造成的
2. 气虚有哪些症状
3. 为什么心气虚损，就可见自汗
4. 什么是气虚

身体的气虚是如何造成的

气虚是怎么引起的

气虚的发病主要与久病重病、劳累过度、先天禀赋不足、后天失养、年老体弱等因素有关，故而导致气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，从而出现以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。

1.患者长期患病，导致元气虚弱，各项脏腑功能衰退，影响脏腑正常的气血运行，故而出现气短、神疲乏力、声音怯弱等表现。

2.肾为先天之本，脾为后天之本，当先后天不足时，导致元气的生成匮乏，气血不能濡养四肢百骸，故而出现头晕目眩、肢体疲软、精神差等一系列气虚的表现。

3.随着年龄的增长，五脏六腑的各项机能逐渐衰退，气血生化乏源，故而会出现气虚的表现。

气虚的发病是多因素综合作用的结果，出现气虚的症状时，需要及早在专业医师的指导下进行调理。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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气虚有哪些症状

您好，很高兴回答您的问题。气虚有哪些症状？实际上，气虚是广义的中医学病证名词，凡是脏腑功能减弱引起脏腑本身以及全身的虚弱性病变都可以称为气虚，由此可知，任何脏腑的气虚多会引起整个人体的气虚症状，例如肺气虚，肾气虚，脾气虚。辨别气虚发生的脏腑部位是确定治则治法的关键。概括一下气虚的症状应当是脏腑功能减弱+整体气虚症状。★气虚的发生与症状常言说“人活一口气”，呼吸的气息是人体气的外在体现，肺部的膨胀收缩形成呼吸运动，故有“肺主气，司呼吸”之理论，呼吸的平稳是肺气强盛的反映，当气虚发生后，呼吸必将受到影响，任何脏腑的气虚都会出现胸闷气短，呼吸短气的症状。例如稍加运动就气喘吁吁就很有可能存在气虚问题了。日常的饮食是营养的主要来源，饮食的精微经脾胃的运化可源源不断的一样气血，中医学是理论与实践结合的医学，当人体过度饥饿就会发生乏力气短，说话的力气都没有的表现，所以，脾虚胃弱也是引起全身气虚症状的常见病因。身体基础差的人群，久病体虚年老体衰常有形体乏力，双腿无力，尿频尿急，气短胸闷的症状，这是因为久病年老肾气亏损，肾气是先天之本，脏腑的气血根基，肾气不足常会出现全身气虚症状。总而言之，气是人体脏腑功能的外在体现，五脏六腑各有其功能，各有其相应的气，脏腑之间互相配合统一，《玉机微义》中说“气血，生化于心，总统于脾，藏受于肝，宣布于肺，施泄于肾，灌溉一身”。★气虚症状的总结气虚由脏腑功能虚弱而引起，以肺脾肾三脏气虚最为常见，可一脏单独发生，也可混合出现。外在的气虚表现以形体乏力，胸闷气短，神疲倦怠，少气懒言为主，由于气有推动温煦血脉的作用，气虚的体质常有面色晃白，舌脉脉弱的症状体征。

气虚者，面白无神，言语轻微，四肢无力，脉来微弱——《吴医汇讲》

肺气虚除了外在的气虚症状外，常伴有咳嗽咳痰，因肺主管人体的皮毛，气虚体表皮肤防御力差，易出现反复感冒，经常喷嚏鼻涕，怕冷冒虚汗症状。脾气虚则多伴有脾胃症状，如饮食减少，腹胀便溏，下肢浮肿，舌淡有齿痕脉弱。肾气虚则伴有腰膝酸软，尿频遗尿，女子带下等。临床上，因脏腑是有机的整体，脏腑气虚常混合发生，正常情况下，肺主气，脾养气，肾纳气三脏协调统一，一脏失调累及他脏，牵一发动全身，例如肺脾气虚，肺肾气虚，脾肾气虚等复杂问题比较常见，医学著作《冯氏锦囊》中说“肾气虚者，脾气必弱；脾气弱者，肾气必虚。盖肾为先天祖气，脾为后天生气，而生气必宗于祖气也。”★总结以上是气虚的症状总结，脏腑功能虚弱可由饮食，情绪，劳累等因素诱发，也可因痰饮血瘀，外感邪气等实邪刺激，因实而导致气虚比较常见，这种复杂的情况应请专业的中医师给予诊断。气虚的人群应当适当参加户外运动，可采取慢跑，站桩，深呼吸的方法增强体质和脏腑功能，注意不要过度劳累思虑，饮食营养丰富，烟酒应当控制。最后，希望我的回答对您有帮助。

备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。

为什么心气虚损，就可见自汗

指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。

治疗多用四君子汤加黄芪以益气，加酸枣仁、远志、柏子仁、五味子等以养心安神。

气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。

气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。

心气虚证是临床常见的、病势较缓、病情较轻的证候。多因禀赋不足、心气素虚；年迈体衰、脏气渐弱；劳倦思虑过度，耗伤心气；或由久病气血双亏，心气乏源；或因误汗、过汗、汗出过多，心气随之而泄，导致心气不足。

心气虚证是临床常见的、病势较缓、病情较轻的证候。多因禀赋不足、心气素虚；年迈体衰、脏气渐弱；劳倦思虑过度，耗伤心气；或由久病气血双亏，心气乏源；或因误汗、过汗、汗出过多，心气随之而泄，导致心气不足。其证属虚，病位主要在心。日久可影响肺、脾、肾三脏功能失调；极易造成瘀血、痰浊等病理产物的发生。

[2]心主血脉，藏神，“……有神明之心，神者，气血所化生之本也……主宰万事万物，虚灵不昧是也”(《医学入门》)。若心气虚，则推动血液运行的力量减弱，血流不畅；心气不足，神失潜藏，故神不守舍。因而《症因脉治》说：“……心气虚则心主无威，心神失守。”故本证是以血运迟缓，心神不宁为病机特点。若心气虚进一步发展，气虚及阳，可出现心阳虚，前文已述，亦可累及于肺，肺失宣发肃降，肺气亦虚，形成心肺气虚证。

护理

1．精神及生活护理较为重要，要使病人克服急躁、惊恐、焦虑的不良情绪。病人居处的环境应安静，严禁喧哗，且应空气新鲜，干净舒适，以保证病人能安静休息。

2．心气亏耗患者，一定要高度重视脉象的变化。过快、过侵及促、结、代等间歇脉，要及时调整方药，观察病情，结合病情迅速进行辨证处治。

3．“厥心痛”、“真心痛”病中属心气虚的病人，不宜饭后“百步走”，因饭后血液多集中在消化道以帮助消化食物，而饭后活动则使血液分布到四肢，造成相对的心脏供血不足而诱发“厥心痛”。劳则气耗，导致心气更虚，加重心络痹阻，不通则痛作，不可不注意。

什么是气虚

什么是气虚？气虚是一种体质。

人的体质分五种:阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质。

气虚体质就是其中一种，气虚体质是指一个人长期元气不足，主要症状如下:1，说话声小，呼吸短促无力。2，面色萎黄，舌头淡胖，舌苔发白。3，夏季易中暑，冬季易受寒。4，肌肉松弛，人总无力气。5，脉搏无力，容易出汗。6，消化不良，尿频，腰膝酸软，性格内向，情绪不稳定，胆小。

虚在中医里，可以理解为少的意思。气虚了，就是气少了。所以，气虚体质的人自然要补气了。因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃是"气血生化之源”。所以气虚体质的人，平时要多吃一些补肺气，肾气，脾气，胃气的食物，如:牛肉，兔肉，鸡肉，鲫鱼，胡萝卜，香菇，核桃等。少食生萝卜，红薯，薄荷，柚子，樱桃，枇杷，香菜等耗气的食物。

另外，气虚体质的人，极易感冒。且久治不愈，反复发作。但气虚引起的感冒，与其它原因引起的感冒症状，不大一样。怎样区分呢？气虚的感冒是不发烧的，往往只是咽喉痛，咳嗽，打喷嚏，鼻塞，持续时间很长，不易好，再遇风寒又加重，反复感冒。

气虚体质的人，免疫力都极其低下，爱出汗，极易受风寒。所以在季节交替时，一定要注意保暖。平时要通过饮食调整，适当的体育锻炼，增加免疫力。也可以通过中药进行调理，具有补气的中成药有:四君子丸，香砂六君丸，人参健脾丸等。

总之，只有这样，气虚体质的人，才能逐步达到五脏平衡，身体康健。

(以上文章中所介绍的中成药，如果哪位朋友想用，需咨询中医大夫方可。)

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