大家好，久坐为什么后背痛相信很多的网友都不是很明白，包括为什么我坐久了后背疼也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于久坐为什么后背痛和为什么我坐久了后背疼的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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背部疼痛躺着疼，起来就不疼
背部疼痛在躺着的情况下疼，在不平躺的情况下就不疼可能是由于平躺压迫到背部的脊柱或是神经了，这种情况的话建议到医院去做进一步的检查，看看具体是由于哪种原因导致的这种情况的发生，毕竟这种疼痛持续加剧也是会对日常生活造成困扰的。
久坐为什么后背痛
后背痛，这个范围很大，可以是上背部，也可以是下背部，那么造成背痛的原因就截然不同，我分别科普一下，有这种不适的患者可以分两部分，看自己不适的范围就可以！那么科普开始……
上背部上背部的疼痛，多见于喜欢坐姿含胸驼背和颈部前探的人，导致背部出现疼痛的原因，主要有三个，有两个是神经卡压刺激导致的，一个是肌肉本身的问题，主要考虑菱形肌，也可以同时存在！
神经问题
颈椎病包含颈椎间盘突出症及颈丛神经卡压，胸廓出口综合征是斜角肌前束和中束卡压臂丛神经，都有分支是肩胛背神经，也就是支配这个区域主要神经，这是神经痛的主要原因。
肌肉问题
肌肉疼痛的原因，主要是菱形肌由于驼背，长期被拉伸造成的，也可以有上述神经卡压之后，由于疼痛，长期处于紧张状态，继发造成疼痛，这种疼痛反过来又进一步加重症状的表现。
下背部痛也就是俗称的腰痛，这个没有上背部疼痛那么复杂，常见主要有三个方面原因，一个是腰肌劳损，一个是腰椎小关节紊乱，一个是腰椎间突出硬膜囊受压，我一直在科普不做深入讲解。
腰椎小关节紊乱
这里提醒一下，一定不要漏诊腰椎小关节紊乱，主要典型特点是久坐之后腰部酸困、不适，起来之后马上就消失，再坐一会又出现，长期如此是一定要矫正的，这也是很多人腰部变得越来越差的潜藏炸弹。
结语如果偶有疼痛，避免久坐，多休息和锻炼，看症状可否自行消失，身体自愈能力是很强大的，如果长期如此，去就诊一下，让医生根据你状况，分析问题，采取相应的方案处理，我写的是临床工作中经常遇见的，可供参考！
坐着太久腰酸背痛，有什么方法可以消除疲劳
哈哈哈，同是天涯沦落人呐。我也是妥妥的久坐疲疲侠！一天至少10个小时以上，通勤路上要坐，办公室要坐，久而久之身体就出现了问题。之前腰椎总疼，全靠一周一次理疗师续命简直是，还睡不好，导致白日里精神萎靡，整天觉得身子沉沉的，工作时就更加疲惫不堪，这个恶性循环打乱了我的生活与工作节奏。再加上，持续去理疗馆的开销不小。反复对比思考后，我决定入手：奥佳华按摩椅，性价比高，放在家里每天下班随时都可以做一下按摩，对放松身体，缓解疲劳，真的还是有很不错的效果。最最最重要的是：让我觉得身体轻快起来，身体疲惫感的减弱让我能够比较好的入眠，精力更加充沛的投入到新一天的战斗中。真的，要是能力允许的话，墙裂建议考虑入手一台哟。
做仰卧起坐后背会痛是怎么回事
谢谢悟通邀请！
做仰卧起坐，为什么后背会疼？这个应该很简单吧！各种的肌肉组织，牵连在一起，就像以前我们年轻一点，每天一两百个，也不会觉得背疼啊，但是现在这个年龄段的悠话漫一点做啊！最主要两手搭住头部的话应该没这个疼的感觉，你说腹部酸疼，这个是真的很正常，很正常，背部也一样，因为锻炼嘛，就像跑步也会有其他一些组织肌肉组织的疼痛感，小事一桩，做多几次就不会有这个现象出现了，等我明天也做他一下，看看还能不能个鲤鱼打挺？拜拜！
关于久坐为什么后背痛的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
