大家好，今天小编来为大家解答喝醋回奶吗这个问题，为什么醋会回奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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醋可以回奶吗
有人认为喝醋会导致回奶，其实这种说法并未得到证实。产妇是可以适当食用醋的，利用醋做调味料烹饪菜肴或吃菜的时候沾点醋，有助于开胃。坐月子可以吃醋炖猪脚，不会导致奶水减少，相反猪脚的胶性钙质可以促进乳汁分泌,醋可以促进钙的吸收。注意坐月子期间吃东西要适量，不要一次吃太多,以免导致消化不良。
喝醋回奶吗
喝醋不能回奶。醋是一种酸性物质喝的过多会造成胃酸分泌物多，这样会造成胃部不适感，对回奶没有什么作用。在哺乳期间不建议喝醋，以免造成胃部不适感，服用药物的时候可能会对宝宝的生长造成影响。哺乳期间需要多注意饮食，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。
导致回奶的蔬菜有哪些呢
产后3个月没有奶，乳汁减少，可以很肯定得说，并不是单一的吃蔬菜导致的回奶，回奶的原因很多。
一般来说以下食物具有回奶的功效：1.西洋参、柚子、豆角、茶叶、山楂、马兰头、豆豉、茴香、橘子、老母鸡、鸽子、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜等。
2.韭菜炒猪肝，很多哺乳期妈妈食用后，乳汁明显的减少；
3.麦芽、麦麸、麦片能回乳，产生乳汁主要是因为体内催乳素和催产素，它们如果减少，就会乳汁分泌减少，中含有丰富的维生素B6，维生素B6可以减少和抑制乳汁分泌。其他含有丰富的维生素b6的食物有：胡萝卜、地瓜、动物肝脏、玉米等。
4.花椒也可以回奶，如果身体敏感的哺乳期妈妈，最好也不要食用花椒。
增加乳汁分泌量多的实用办法：1.保证充足的睡眠
哺乳妈妈得不到充分的休息，一般是因为需要照顾婴儿，有的还要昼夜照顾，就这影响了乳汁质量，所以丈夫和家人要多分担哺乳母亲护理孩子的工作，让哺乳妈妈有较多的时间休息。
2.保持心情开朗乐观
哺乳期妈妈必须心情愉快、平和，心态不好，会干扰枢神经和内分泌调节，使乳汁分泌减少。
3.让宝宝多吮吸
宝宝多吮吸可以刺激泌乳素分泌，乳汁越吸越有。
4.保证营养均衡
母乳是妈妈的营养精华所得，所以哺乳期孕妈妈必须要保证饮食的质和量，饮食要均衡营养，每天要摄入充足的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪以及适量的水。
5.多吃下奶的汤水
身体瘦弱的妈妈可以多喝各类下奶汤，如丝瓜豆腐汤、鲫鱼汤、花生炖猪蹄、排骨汤、公鸡汤、木瓜炖牛奶、黄花菜瘦肉汤……
6.坚定母乳信心
从心底相信自己可以成功母乳，孩子都可以生下，还怕没有奶水喂养。
7.按摩乳房
每次哺乳前，可以按摩乳房，促进血液循环，保证乳腺通畅，按摩的方法也很简单，可以四指并拢，从乳房外围力度均匀的向乳头方向按摩。
日常吃什么食物是会回奶的呢
回奶就回奶吧，怎么还要最回奶的东西？这是要多么强烈的意愿？
常用的食物是炒麦芽，山楂水，喝个几回也就能回了。花椒，韭菜，都有回奶的功效。外敷的还有芒硝，奶水排空后，敷于乳头之外的地方。
随着孩子辅食的增加，逐渐减少喂奶的次数，从白天开始减，奶吃的少了，供应自然就会减少，慢慢的奶水也就没有了。
如果极速的断奶，不给孩子吃，奶水又很胀，一定把奶抽出来，不然会导致发烧。
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