坚持瑜伽一段时间后，体重不降反增，可能是什么原因

投稿为什么 2023-08-24 04:11:41 -

其实坚持瑜伽一段时间后，体重不降反增，可能是什么原因的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解男人人精后为什么会软，因此呢，今天小编就来为大家分享坚持瑜伽一段时间后，体重不降反增，可能是什么原因的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

尽量不要得罪小人，但被小人得罪了，你怎么办
坚持瑜伽一段时间后，体重不降反增，可能是什么原因
中国迎来第三次留学生“归国潮”，为什么他们都选择回来
你身边最吝啬的人，吝啬到了什么程度

尽量不要得罪小人，但被小人得罪了，你怎么办

毛爷爷教导我们，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。这句话用在对付小人上，再恰当不过了。小人之所以是小人，就是因为做人没有节操，做事没有底线，而且视别人的谦让为软弱，你越忍让，他越得寸进尺。所以，对付小人，没什么道理可讲，该出手时就出手，坚决痛打落水狗。

如何出手，还是要讲点技巧的。因为小人不同于君子，宁把君子打断腿，不跟小人拌次嘴。为什么呢？因为君子襟怀坦荡，不记仇、不报复。而小人是很记仇的，如果不是被逼无奈，轻易不要与之撕破脸皮，否则会给自己招来很多的明枪暗箭。但是，小人既然已经出手算计你，不接招是不行的。如果一味奉行与人为善哲学，故意装傻充愣，只能让其得寸进尺。那么，应该怎么办呢？有如下三个成语或许对你有所帮助。

第一招：打草惊蛇。本意是不与之撕破脸皮，借合适的机会对其旁敲侧击，向他传递一个你已经了解其所作所为的信号。之所以不掰开说透，就是为了给他留点面子，希望他能好自为之，不要执迷不悟。小人因为心怀鬼胎，都比较敏感，有的可能会见好就收。

第二招：当头棒喝。如果小人没听懂自己的暗示，工作中还是背后下套害人，此时，虽然你怒火中烧，也要克制自己，尽量不要与之正面发生冲突。可以单独找他小肚子上弦谈谈心。这时就要把话掰开了揉碎了说，希望他顾及同事情谊和自身脸面，不要搞得不好收场。严正警告，当头棒喝，小人一般会收敛一些。

第三招：针锋相对。如果警告无效，他还是不知悔改，那就是一张纸画一个大鼻子，有点不要脸了。既然他不要脸，那你就给他扔地上再踩两脚。比如，在会议上或其它公众场合，当他发难之机，坚决果断地予以反击，把他的丑事抖落个底掉，丝毫不给他留情面。既然他不怕得罪你，你也没必要顾及他的颜面。这样的人也不配有什么脸面！

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坚持瑜伽一段时间后，体重不降反增，可能是什么原因

谢谢悟空小秘书的邀请的，你又调皮了，我并不擅长这个问题，只好把自己了解的，说一下。瑜伽是修心养性的愉悦运动，更注重的是修心，修性，不是力量训练，和武术与健身运动等，动态运动不同，它是静态运动，更注重的是呼吸的训练，身体柔软度的训练，身体平衡能力的训练，静思和启迪智慧的综合练习，从内到外，身体外部器官与内部器官，都得到加强，不但是一个身体的训练，也是思想的练习，使身体和精神的状态，达到一个最好水平，是一个非常好的运动。

至于有些人训练以后，体重不但不减轻，反而增加体重，这是方法，没有掌握好的结果，事实上，通过正确的练习，是可以达到减肥目的的。瑜伽减肥，也分为很多种，可以单独练习，也可以综合练习。有腰部减肥法。腿部减肥法。胸及背部减肥法。针对身体不同部位的训练。把身体多余的脂肪，消耗转化。仅仅把体重是否减轻，判断是否有用？也有不正确的地方，有些初期训练的人士，发现体重不轻反增，就放弃训练，或者寻找其他减肥方法，也是不对的，事实上，经过训练，身体的脂肪开始减少，你发现腰变细了，整个人更灵活了，体型也变得匀称，身体各部的肌肉，也变得结实了，这样的体重增长，是有益的。

合理饮食也是要注意的，有些训练过的人士，因为身体状态变得更好，胃口大增，不加节制，吃了大量食物。身体里的卡路里，来不及消耗，沉淀变成脂肪，便体重增加的很快，也是错误的。均衡饮食，少吃高脂肪高热量的食物，多吃鱼类家禽动物，及蔬菜和水果。节制和控制自己多吃的欲望，热量消耗与供给平衡。

瑜伽多注重呼吸与冥想，不是舞蹈和健美操，是身体的放松，精神的舒缓，初学和身体肥胖的动作难度不要过大，简单舒服就行，强行练习难度大的动作，会有内部器官受伤和拉伤肌肉的危险。有些女孩子，不了解自己身体的特点，只注意动作漂亮，忽视呼吸和冥想的重要，训练效果不佳。方法正确，也要长期坚持，当你的身材，苗条以后。就可以练习一些高难度动作。扭腰，劈叉，反手摸肚，倒立体势，头倒立，肩倒立，手倒立等动作，都可以帮助减肥排便，保持苗条身材，提高身体的柔韧度，同时，头脑清晰，思维敏捷，心态放松，使你的身体和思维，能更长时间保持在最佳状态，同时，你也比同龄人显得更年轻活泼。

中国迎来第三次留学生“归国潮”，为什么他们都选择回来

质量低+政策歧视+国内发展机会增多+家庭需要

1，先说质量低，多数留学生无法以出众的成绩毕业，话说回来就是不出彩，毕业对他们来说只是草草了事，混个证，大多数中国留学生的成绩跟当地人或其他国家留学生都差不多，没有明显优势，加上中国留学生人数众多，相对竞争就大了很多，必定会有不少被筛回国的。

海带多，你会发现很多很多留学生回来后英语水平并不高，真的，按说留学生最大优势是什么？语言，国外呆了几年不说别的，至少英语好，国内普遍都是这么认为，但其实不然，中国人不管在哪个国家留学或者定居，大多数都是生活在自己的圈子里，买菜去华人超市，朋友大部分是华人，配个电脑是华人电脑店，吃个饭去华人餐馆，打工也去华人公司打工，你就算去洋人超市，结账付款英语小学生都会说，有帮助吗？

在学校就更别提了，一个班50人，有30个都是华人，还有好几个印度的，你就感觉是几个印度人和几个洋人在中国留学。并且华人留学生也都是交华人朋友，很少有人和外国人在一起，也很难融入外国人的圈子。

所以你觉得他英语能好到哪去？

再说专业，10个留学生里有7个学金融，所以你觉得他们在当地就业前景会怎么样？哪开的出这么多offer，公司都必须要留给足够的offer给本地人，因为要先鼓励当地人就业，当地人就业了，政府才不用养着他们，所以留学生就业只会越来越难。

2，歧视，这个歧视不光是社会的，主要来自于政策的歧视，我记得新西兰在2003还是2004年改了一个政策，当地NzQA认可的学校读两年的level5才可以申请拿永居资格的offer，之前是一年。意思就是在以前，你在本地学校读一年的大专，拿下来文凭，你就可以申请PR了，也就是永久居留签，你也可以叫绿卡。但是改为了两年，坑了一大批留学生，这些留学生都是读了一年，毕业后免费给半年工作签证让你找工作，找到可以提供绿卡offer工作就可以申请绿卡，那边的留学生都是为了这个很多想走捷径，都选择一年的金融专业。

结果那年这个新政策卡住了一大批人，有的待不下去回国了，有的重新上学读两年的了，回国的就白交学费白在当地消费，等于一个长期旅游，重新上学的更好，继续花钱交学费，继续给新西兰经济做贡献。

你可以想想这个新西兰，一个鸟不拉屎的慢节奏国家，除了梅西大学的农业还算出点名，剩下的专业我觉得还不如中国普通大学强，所以留学生都是奔着那边绿卡移民去的，毕竟福利好。

可哪个国家也不是傻子，都知道你想要什么，就玩命卡你，政府从各个院校统计出来学什么专业的有多少，即将毕业的哪个专业的有多少，只上两年混日子的又有多少，正在读预科的有多少，正在申请PR的有多少，都是什么专业申请，然后根据这些数据，制定出短缺工种和各种政策来卡住流行专业的留学生像潮水一样涌入市场，冲击本地人的就业。关键你又没什么真本事，何必留你。

不管哪个移民国家，需要的都是优质移民，美国也一样，你是教授或者某个领域专家，去美国玩，你都想像不到，那边移民局就像银行卖保险一样的一直有人联系你是否考虑要移民美国，哪个州哪个州不错，很适合你，我们美国有这个，有那个，这些专家就属于优质人才，是移民国家最需要的，他们都是向移民国家提条件然后决定是否移民，而不是辛辛苦苦申请移民还被拒。

人数庞大又扎堆，普遍学历质量也不高，还普遍有钱，你是移民局，你怎么办？我把这种留学称作教育旅游。所以政府就搞政策歧视，你不是人多么？那就政策收紧，你不是学历不高么？那就把专科毕业改成本科毕业，你不是有钱么？提高学费和保证金。我就是不公平对待你，你还拿我没辙。

3，国内发展机会变多了，中国的互联网商业发展的比国外要快要全面，各地区开始业务整合，加大商业发展，取消地税，鼓励个人创业，小小的县城都在飞速发展。当然，主要还是万恶的房地产业。

4，家庭需要，对于留学生来说，父母都在国内，也都50-60之间，很多属于刚开始吃不动玩不动的年龄，熟悉的周边与人文环境和日益下降的身体让他们不想挪窝，再加上儿女的终身大事，或者子女的孩子等等等等，对于他们来说，儿女是深造回来了，在国内工作也挺好。这叫顺阶下台，就是正好给你个台阶下，让你有个正大光明的理由回国。

最后说两句，留学生海带越来越多，也是量大质低同时高不成低不就的眼光造成的。

留学生自我感觉良好我留过学，我开阔眼界，我有国外文凭，我起码要找个像样的有面子的工资还不低的职位，总之他们很多人会把自己高估然后找工作时候对号入座。

他们没有中国的工作经验和社会经验，这点其实很重要，你在加拿大工作3年和在中国工作3年那可是大不一样的，你在国外留学，你接触到的是国外社会，你现在回中国做事，回来的留学生最小也24-26了，你不熟悉社会情况是非常不方便的，说白了，商务社交上，社会上人与人之间的打交道，甚至要与人精共事，现在跟你一样大的人都已经在社会混了3-4年，很多事情这些人做的了而你不一定做的了。加上千篇一律的学历和专业，如果您的语言再不那么精，说句您不爱听的，您的求职竞争力还不如中国本地的求职者。

有些专业一般，但是语言好的留学生回国后踏踏实实，边找工作，边兼职家教做口翻这类事情，挣得其实不少。