各位老铁们好，相信很多人对经常腰酸是什么原因都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于经常腰酸是什么原因以及为什么总是觉得腰酸的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
腰疼怎么回事
腰痛这一症状可由不同的疾病引起。腰部实质性损伤引起的疼痛可通过仪器准确检测出；而日常生活中还有很多仪器检测不出的腰痛，这就需要日常注重腰部护理。
一、哪些疾病可引起腰痛
1、椎间盘源性腰痛：椎间盘发生病变，纤维环或者软骨终板的破裂，血液循环接触髓核组织后产生的自身免疫性炎症而引发了疼痛[1]。
2、剖宫产手术中的麻醉可引起腰痛：剖宫产手术麻醉方法多采用硬膜外麻醉，硬膜外穿刺损伤可引起腰部疼痛达数年之久[2]。
硬膜外麻醉主要用于腹部及以下的手术，包括泌尿、妇产及下肢手术。这些手术都可能产生不同程度的腰痛，腰痛程度也因人而异。
3、肾结石腰痛：肾结石可以引起腰部疼痛，要确诊需检查肾脏B超[3]。
4、腰骶移行椎与腰痛有关：骶部移行椎是脊柱发生过程中一种十分常见的分节异常，主要表现为末节腰椎的一侧或两侧横突增大、并与骶骨形成不完全或完全骨性融合[4]。
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二、仪器检测不出的腰痛护理
1、护理应注意日常尽可能避开风、寒、湿。
居处潮湿，坐卧冷湿之地，涉水冒雨、劳作汗出当风、或者暑夏季贪凉、腰部失护等，使风、寒、湿等外邪侵入人体均可引起腰疼[5]。
2、肾虚腰痛应分清是肾阴虚还是肾阳虚。
肾虚腰疼：肾虚腰痛大多为酸痛、特点为劳作后隐隐作痛。肾虚除腰痛外还常常伴有头晕、失眠、记忆力下降、尿频、夜尿多、性欲减退，女性还会引起月经不调或闭经等[5]。
肾阳虚患者往往怕冷、四肢冰凉、夜尿色清且量多、男性阳痿、女性则白带清稀、宫寒不孕。
肾阴虚患者则是手足心热、潮热盗汗、口干咽燥、皮肤瘙痒、便秘等。
3、避免久坐引起腰肌劳损
运动员、长期坐着工作和长期固定一个姿势工作的人员，都容易腰肌劳损。疼痛的表现主要是用手指一压腰部就疼，而且发硬、发僵。
参考文献：
[1]段健,张云平,李慧卓.臭氧治疗椎间盘源性腰疼的临床分析[J].中国继续医学教育,2014,6(07):44-45.
[2]牟云.平行侧入法硬膜外穿刺对剖宫产术后腰疼的影响[J].河北医药,2014,36(15):2317-2318.
[3]园丁.“喝水排石”要慎用[J].污染防治技术,2015,28(05):65.
[4]L.Nardo,H.Alizai,W.Virayavanich,F.Liu,AHernandez,J.A.Lynch,刘丽华.腰骶移行椎:与下腰疼的关系[J].国际医学放射学杂志,2013,36(01):65.
[5]张小鹿.腰疼与肾虚[N].文汇报,2013-04-30(008).
（图源网络）
每天晚上睡觉的时候都觉得腰酸背疼是怎么回事该如何治疗
睡觉或者睡觉起来时感觉到腰酸背痛的原因有很多。具体有：
（1）床太软所导致，睡的床太软，就会导致腰背部的肌肉软组织过度下垂，局部容易充血，形成无菌性炎症，从而刺激周围的神经末梢，导致局部明显的疼痛。
（2）如果夜间过度的使用空调、风扇，也会导致腰部的肌肉以及筋膜软组织反复的受到牵拉刺激，局部也会充血水肿，形成无菌性的炎症，也会感觉到腰酸背痛。
（3）在白天长时间的坐立，长时间低头弯腰甚至过度的弯腰负重，这种情况都会导致腰背部的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部形成无菌性的炎症，时间长了就容易导致腰背部的肌肉劳损。可以通过推拿理疗等方式进行症状缓解。
综上应该先分清导致腰酸背痛原因，然后对因对症进行治疗，才能收到更好的效果。
经常腰酸是什么原因
作为一个男人，我来说说腰酸的原因吧
1.长期久坐，现在上班一坐就是7.5个小时，又没法子一直保持直坐。这就导致了腰又硬又酸。回去后不躺着也只能坐着，想想腰不酸才真的奇怪。
2.搬东西。我想到了《生化危机4》阿什利跳下来时，里昂抱着她总要扶着腰。我现在也是这个状态。偶尔搬下重物，就感觉腰要断了似的。年轻时可不会。
现在入手了一台按摩椅奥克斯的
也不贵比商场的好些，功能也相对多一些，关键是我想按多久就按多久。而且按腰拍背让我挺爽的。
还是要多运动吧，不然会成为慢性病也挺烦的，人生这么长。
小孩总感觉腰痛是怎么回事
小孩腰痛，家人不信，朋友也不信，在百姓眼里“小孩没腰，哪会痛”。不够医生可不这么认为，腰痛有十大原因。常见有：一是”急慢性腰肌劳损；二是腰3横突综合征”；三是”腰椎间盘突出症”；四是脊柱结核；五是”强直性脊柱炎”；六是”内脏反射性腰痛”等。总之不要小瞧腰痛，请专科医生诊断，避免误诊误治。
关于经常腰酸是什么原因，为什么总是觉得腰酸的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
