肩周炎为什么总是反复发作(肩周炎为什么反复疼痛)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于肩周炎为什么总是反复发作和肩周炎为什么的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享肩周炎为什么总是反复发作以及肩周炎为什么的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 动物会得肩周炎吗为什么
2. 肩周炎，就治不好了吗，为什么
3. 肩周炎为什么总是反复发作
4. 肩周炎好发于哪个年龄段及哪些人群60岁了为什么还会得肩周炎

动物会得肩周炎吗为什么

肩周炎分为原发性的和继发性的。

一、原发性冻结肩（特发性肩周炎）：无确定病因，可能与免疫，生化，或激素水平失衡有关。我们所说的通俗意义的肩周炎就是指它而言。

二、继发性冻结肩：病因明确的，如肩部外伤、手术史，或继发于肩部其它疾病如肩袖损伤等。临床上所见的肩周炎很大一类就是继发性的。原发性冻结肩（特发性肩周炎）是自限性疾病，有自愈性，具有完整的一个病变过程和时限（如下图）。

如果过了这个时限，肩关节仍然疼痛活动受限。那么就一定是继发性的肩周炎了。

动物由于创伤，特别是肩部骨折等原因，是会有创伤继发的肩周炎的。但是，原发性的肩周炎就不会有了。

原发性的肩周炎又叫“五十肩”，即多发于五十岁左右的人群。动物是活不到这么长的。即使按照动物的自然寿合，换算成相当于它们五十岁的时候，存活动动物也不多了。

解放前中国人的平均寿命为47岁。所以有很多人认为中国古代人身体好、医术好，没有关节炎之类的想法，其实际情况是人群活不到这么长而已。现在病种多了，不是医疗条件差了，恰恰是医疗条件好了，人的寿命长了。随着生命的延长，带来一系列老年病变问题。当然这一段都是题外话了。

对于家养动物，肩关节活动受限是可以生存的。但是对于野生动物，肩关节活动受限，意味着死亡。

因此，我们是不会在大自然看到有肩周炎的动物在跑来跑去的。

肩周炎，就治不好了吗，为什么

肩周炎这个疾病，有的时候真的会困扰一个患者很久，在网上做科普已经很长时间了，有一些网友留言反应有肩关节疼痛，疑似肩周炎的症状，时间有超过两年的！而肩周炎的症状会导致患者出现整个肩关节的活动范围受限以及严重的疼痛，长时间处于这样的状态，任谁都会焦虑万分的，那么具体应该怎么办呢？首先大家要明白，不是所有的肩关节疼痛都是肩周炎，不代表肩关节有一定的活动受限，并且会有一定的疼痛，就是肩周炎了，导致肩关节疼痛的疾病是非常多的。

而肩周炎这个诊断在这些被认为是垃圾桶诊断，什么意思呢？就是说只要一个人出现了肩关节的疼痛，那么就往肩周炎这个桶里扔，甚至有些医生也有这样的习惯。

比如有一些患者肩关节着凉了，出现了滑膜的炎症，在短时间内出现了一段时间的疼痛，那么他就认为自己是肩周炎了；比如有些患者是因为肱二头肌长头腱的拉伤，导致了肩关节疼痛以及活动受限，那么也被认为是肩周炎了；有一些患者是因为肩关节内非常重要的一个结构，肩袖撕裂了，导致患者出现了疼痛，慢慢的撕裂的时间比较长，也有可能继发肩关节的炎症，导致活动的受限，也会被诊断为肩周炎，无论是患者还是有一些医生……这样的问题其实太常见了。

其实大家仔细想一想，具有如此复杂结构，如此灵活，可以满足我们做多种运动的肩关节，怎么可能一旦疼痛就只有肩周炎这一个毛病呢？出现这种情况，也确实体现出科普的必要性，必要给大家更好的介绍一下关于肩周炎的问题，到底什么才是肩周炎，肩周炎了应该怎么办？

肩周炎到底是啥疾病呢？

其实呢，真正的肩周炎我们可以称之为肩关节周围囊炎，就是说肩关节的大体结构是没有问题的，但是由于不明的原因导致了肩关节整个的关节囊出现了严重的炎症反应，使得原本非常灵活、松弛的肩关节囊，变成了一个严重粘连的关节囊，也会继发关节腔内的滑膜炎症，所以患者会表现为难以忍受的疼痛关节各个方向的活动受限。虽然我们不知道到底是什么原因导致了肩关节周围囊炎，但是我们已知的是高血压、糖尿病、冠心病以及甲状腺疾病患者非常容易出现肩周炎，还有一个重要的因素，那就是年龄因素，会诱发人们出现肩关节的周围囊炎，因为很多朋友都是在50岁这个年纪出现这种疾病，所以也被称之为50肩，而在国外呢，称这种疾病为frozenshoulder也就是冻结肩。

而肩周炎往往有三个阶段，第1个阶段通常称之为急性期，也就是有严重疼痛的这个阶段。第2个阶段，患者的关节疼痛会有一定的减轻，但仍然会存在，而粘连开始变得越来越严重，患者多个关节活动方向都会出现严重的受限。第3个阶段就是缓解期，慢慢的患者的疼痛会消失，关节活动度会恢复，有一些患者在这个阶段疼痛消失了，但是肩关节的活动度没有再恢复如常。整个的病程时间有长有短，有的患者3、4个月就恢复了，有的患者甚至一、两年都要忍受这个痛苦。是因为整个这个过程像是一个结冰到融化的过程，所以被称之为冻结肩。

长时间受“肩周炎”困扰的人群应该怎么办？

其实之所以要在前面写这么一大段的关于肩周炎的介绍，就是为了让大家明白，不一定肩膀疼痛就一定是肩周炎，在临床上有太多的人群肩关节疼痛四、五个月甚至一年的时间，连一张最普通的肩关节x线片子都没有拍过，更不要提核磁了，相信看到这儿有同感的人会很多。

因为肩关节疼就是肩周炎这个理念在人群传播的太久了，时间太长了，也太广泛了。很多人都会建议肩膀疼的人甩胳膊、吊单杠、撞大树，因为确实有一部分的人，因为做了这样的措施，肩痛慢慢的有了缓解，所以更不会有人在乎肩痛了，也不会有人会因为长时间的肩痛去医院拍个片子或者找医生好好的看一看，除非是到了难以忍受的阶段。

所以谢医生建议，如果长时间受所谓肩周炎困扰，到人群应该到医院排一个普通的x线片子，看看是否存在着肩关节的骨性关节炎？是否存在着肩关节的撞击综合症？来明确到底是什么原因诱发了疼痛，在我们临床上还有一种疾病是非常常见的，诱发患者出现严重的关节粘连和疼痛的疾病，那就是钙化性冈上肌腱炎，简单的拍一个片子就可以确诊，花费很少，诊断很快的。另外我们也建议长时间受肩痛困扰的人群要做一个肩关节的核磁检查，来明确是否存在着肩关节内的肩袖撕裂！肩袖是位于我们肩关节内非常重要的一个结构，它是由4根肌腱组成，对于维持我们肩关节的稳定性和多个方向的活动性具有非常重要的作用，但是随着年龄的增长和过度使用，非常容易导致它的撕裂和退变。另外如果有些朋友觉得做这些检查花费比较大的话，也可以做一种现在非常火热的检查，叫做肌骨超声检查，费用比较低，检查比较快，而且准确率也非常高。那么假如您做了以上的这些检查，排除了常见的那些疾病，就很有可能是真正的被肩周炎，也就是冻结肩这个疾病困扰了。如果长时间的被肩关节活动受限以及疼痛所困扰，那么应该怎么办呢？

第一，寻求医生帮助。在我们的日常生活当中，有很多患者长期受到肩痛困扰，仍然不寻求医生的帮助，仍然试图通过甩肩膀等方式来帮助自己解决问题，但是确实有一部分人很难能把关节甩开，那么此时就应该去寻求专业人士的帮助了。

就在前天，谢医生的一个同事的妈妈肩痛已经整整一年了，肩关节粘连的非常严重，仍然还在家挺着，好劝歹劝才劝到医院来给予其进行肩关节的松动术，给予其进行一个正确的指导。

这个肩关节的松动术啊，就是通过医生用专业的办法来慢慢的帮助患者将肩关节的粘连打开，这需要一个长期的过程，这需要专业的手法，不是自己一个人在家就能完成的，对于患者来讲呢，可以寻求专业的康复师或者是康复治疗师的帮助。在康复锻炼的早期，通过医生的帮助来帮助自己解决问题，而且可以在康复的这段时间内，跟康复师学习一些自我康复锻炼的办法以及需要注意的细节，比如何时需要热敷？何时需要冰敷？如果出现问题应该如何应对？一般有一两个月的时间，自己也就学的差不多了之后就可以自己在家练了。另外呢，如果疼痛确实对患者造成了非常大的影响，整个肩关节粘连的又特别重，粘连的时间又特别长，这种情况呢可以考虑咨询医生是否可以给予进行肩关节的注射，可以将少量的麻药以及激素注射入关节腔内，控制住肩关节内的炎症，能帮助松解一部分的粘连，这样在进行肩关节的松动术可能获得的效果会更好。第二，自我康复锻炼。如果因为肩关节粘连疼痛，在医院的康复科做过康复锻炼的患者，会有这样的感受，那就是在医院医生给予进行肩关节松动以后肩关节的活动度变得明显增加了，而且疼痛也减轻了，但是到了第2天症状又有明显的反复，这是为什么呢？

这是由于医生所能够做到的症状缓解，维持的时间可能只能有6~12个小时，而医生照顾不到的时间，就是患者需要自我锻炼的时间，这样才能将整个康复锻炼的效果延续起来，而自己到底对自己做了什么，是否能坚持自我康复锻炼，这对于治疗效果也是起了非常重要的作用的！

所以我们往往建议患者在居家的时间也要坚持进行康复锻炼，但是呢，往往很多患者都习惯了寻求医生的帮助，习惯了要求医生做什么样的治疗习惯，让医生开什么样的药，但是很少有人考虑自己应该做哪些康复锻炼，哪些锻炼会对自己更有帮助，您觉得呢？

以下呢是一些适合监控患者做的康复锻炼，谢医生把它分享给大家，每个动作都不需要做太多，也不需要每个动作都做，建议大家随着症状的缓解，慢慢的增加活动的量、活动的组数和活动的时间，切勿强求！这些动作对于缓解肩周炎造成的粘连是非常有效的，但是起效会略慢，但是对于巩固医院医生治疗的效果，对于维护康复锻炼的效果，对于最终帮助患者解决问题是有极大帮助的。

总结

谢医生钻研肩关节疾病多年，肩痛的患者有一个特点，那就是患者恢复非常的慢，不像其他的疾病，见效比较快，治疗肩痛的患者最累的往往是嘴，需要反复的督促患者去进行肩关节的康复锻炼，去科学合理的用药去检查。患者往往最容易接受的并不是康复锻炼，而是什么药物而是什么样的措施，要求的往往是要立刻缓解症状，这其实是最难做到的。

长时间肩痛的患者，长时间受肩周炎困扰的患者具体应该怎么办？在文章当中有了一些介绍，如果大家感兴趣的话可以试一试，尤其是这些康复锻炼，虽然体校较慢，但它是真正有用的，如果你还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有长期肩痛这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！

肩周炎为什么总是反复发作

肩周炎可以自愈的。我得过，右胳膊抬不起来，一用力就疼的不行。有一次开罐头，用力过猛，突然抻着了，当时疼得躺在地上，心脏都抽触了，但是就是这么神奇，我的肩周炎一下子就好了，胳膊活动不在受限，用力也不疼了。建议有肩周炎的朋友平时做一些拉伸锻练，一定有好处。

肩周炎好发于哪个年龄段及哪些人群60岁了为什么还会得肩周炎

肩周炎中老年肩关节退化得的，有的是用的太狠了，有的是受寒或者劳累，颈椎病连带引起。疼痛期也比较长，几个月不等。不疼了，肩膀也粘黏了，冻住了，俗称冻结肩。活动受限，抬不起来肩膀，洗澡梳头穿衣服甚至提裤子都困难。一般一个出问题，有的另外一个也会不久出现问题。晚上睡觉侧睡也会压疼，病人很痛苦。不到手术级别可以中医住院能缓解，自己在家做点理疗，比如中频治疗仪，中药膏烤电，大粒盐热敷，都能缓解，慢慢打开粘黏，撑着肩膀粘黏慢慢打开过程中还需要适度做运动。不要角度过大，一点点加。有的不一定是肩周炎还有肩袖损伤，医院核磁可以确诊，如果肩袖损伤。就是包裹肩膀的冈上肌有撕裂。就不能按摩，和爬墙和过肩运动更不能提重物。做适合肩袖损伤的运动。否则加速撕裂断最后不得不做关节镜手术更痛苦？

关于肩周炎为什么总是反复发作，肩周炎为什么的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。