大家好，今天来为大家解答脖子一扭就咔咔响，是什么原因这个问题的一些问题点，包括为什么扭脖子会响舒服也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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转动脖子有沙沙响声
考虑有可能是缺钙引起的颈椎部钙化，或者是颈椎增生等疾病，建议及时去医院进行检查，明确原因，然后给予治疗。这种情况要注意多休息，避免让颈椎长期保持一个姿势，注意活动颈椎。平时也要注意钙剂的补充，防止骨骼出现钙化，可以多吃含钙高的食物。
脖子一扭嘎嘣嘎嘣响怎么办
考虑是颈椎病引起的表现。一般是因为颈椎骨质增生，从而导致颈椎小关节在活动的时候摩擦增加，从而在活动的时候出现异响，如果长时间低头或者颈椎受凉之后，会导致软组织钙化，在转脖子的时候会有响声，如果有其他的伴随症状，比如颈项疼痛等，可以选择对症处理，通过口服活血化瘀的药物治疗，也可以做中医外治，比如针灸和推拿等。
脖子一扭就咔咔响，是什么原因
脖子扭动时为什么会“咔咔”响
扭动时脖子发出的“咔咔”声响是疲劳引起的，因为长时间保持一种姿势会使局部肌肉痉挛、积液，当小关节周围的积液由于活动从这边挤到那边时，就会发出声音。国家体育总局运动医学研究所的鲁智勇说，长时间伏案工作会改变颈椎的生理曲度，关节的灵活性会降低，扭动时骨头与骨头之间发生一些小的错动与摩擦，也产生一些声音；再者，长期伏案导致后纵韧带钙化，颈椎出现肌肉僵直，活动时脖子不灵活，钙化组织与周围的骨凸位置也有可能发生一些摩擦，出现一些声音。
颈椎还会出现哪些病变
最常见的颈椎疾病就是关节炎，其重要原因是颈椎退化。老年人由于关节中的关节液减少，骨头之间碰撞、摩擦会产生声音，甚至疼痛；而年轻人，尤其是白领，由于经常伏案工作，长时间保持一种姿势，就会引起局部肌肉的痉挛，逐渐引发骨骼的退化。骨骼退化之后，一些地方就会出现骨质增生，增生到一定程度就会出现颈椎间盘突出、椎间神经受压迫等问题。
上海市第六人民医院骨科施慧鹏主任说，椎骨之间还存在椎间盘，中间有水分、胶质，椎间盘像个弹簧一样，让椎体之间的活动有缓冲。当椎间盘老化后就会失去弹性，水分减少，减小缓冲作用，患者颈椎周围的组织就容易碰擦、水肿。这个时候椎间盘也容易疲劳膨隆，膨隆方向如果朝后，就容易压迫脊髓神经，出现严重的脊髓压迫症状。
专家治疗建议
脖子出现“咔咔”作响的情况就该警惕起来，施慧鹏和鲁智勇建议大家注意以下几点：
1.多做运动不要长时间伏案，平时做一些简单的拉伸，每工作一小时，可以起来端一杯茶，做做颈椎操，活动一下肩部。
2.功能性训练如果出现症状，可以进行一些功能性训练，提高肌肉质量，缓解颈椎退变。
3.改变生活习惯使用手机的频率不应太高，睡觉选用软一点或者低一点的枕头，应注意“枕颈不枕头”，恢复颈椎的正常生理曲度。
4.推拿按摩对于已经有了轻度颈椎病的患者来说，一般一两周做一次推拿按摩可以缓解颈椎的痉挛和疲劳。需要注意的是，推拿按摩只能起到缓解疼痛的作用，如果继续让颈椎劳累、长时间维持僵硬的动作，颈椎病还是会复发。
5、用经穴激活疗法治疗：这种治疗方法利用电刺激技术，深层次打通经络，促进神经传导，促进血液循环，从而缓解乃至消除疼痛，提高人体自愈能力。
【治疗方案】
（相同数字贴片为同一路输出）
1、1肩井穴，2、2大椎穴
【组方功效】
上述穴位组合使用，可补益脏脏、增强体质、调和气血、祛风散寒、舒筋通络，从而解痉止痛，有效缓解颈椎病引起的各种不适症状，延缓或逆转其病程。
【穴位功能与主治】
肩井穴——【功能与主治】具有通经止痛、益气补血、清热解毒、软坚散结、祛风活络功能。适当刺激肩井穴能促进血液运行周身，可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织，有效缓解颈肩不适。
大椎穴——【功能与主治】具有益气壮阳、清热熄风、止咳平喘的功效。主治免疫力低下、颈椎病、颈肩酸疼、手臂麻痹等。
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转动脖子的时候咔咔响是好还是坏是颈椎病的象征吗
很多人都有过这样的感受，转动脖子时，会咔咔响，这是什么原因？
随着我们生活体态姿势的变化，经常会觉得脖子酸痛不适，转动的时候咔咔响，就会想着去做一做颈部按摩。其实有这样症状和习惯的人，往往其颈椎跟同龄人相比，颈椎的问题要相对严重一些，项韧带钙化得更早。
颈椎不适的人，一般都有经常低头的习惯；一旦长期低头，会导致长在颈椎脖子上的肌肉处于长期被拉长的状态。
长在颈椎脖子上且长期被拉长的肌肉有哪些？上斜方肌
肩胛提肌
头夹肌
颈夹肌
头半棘肌
颈半棘肌
颈多裂肌
枕下肌群
这些被拉长的肌肉与活动脖子时咔咔响有什么关系？颈椎不适的时候，触摸脖子会有条索、硬结，这是因为在我们颈椎骨性结构上有韧带、关节囊，还有很多肌肉；这些长在颈椎上的结构，其作用就是维持颈椎的稳定，并且，在头颈部动态活动过程中，有2/3的是靠肌肉来维持稳定。1.常低头的习惯，把颈椎脖子上的肌肉被动拉长，久而久之，表现出这些肌肉无力；若是再继续低头，这些肌肉就没法继续承担拉力，只好把力作用到项韧带上去。
2.若是您还习惯去做按摩的话，那些“按摩专家”会告诉您：“您的颈椎劳损太厉害，您听，一按就咔咔响，还有条索感；您应该多来做做按摩，平时太累了，做一做放松，您的这种响声就没了”。若真是听了这些“按摩专家”的话，经常去做颈部按摩放松，结果您会发觉颈部因一点点劳累，就容易出现酸痛不适。
综述：项韧带因代替表面被拉长的无力肌肉来维持颈椎稳定；再加之常按摩原本已经被拉长而无力的肌肉，干了雪上加霜之事，就会使项韧带的负荷更大。最终发出咔咔响，触摸条索感就是项韧带钙化的一种体现；因此这种转动脖子时，咔咔响肯定不是好事。这种咔咔响，意味什么？当您长期低头，脖子后面的肌肉被拉长无力，出现项韧带的钙化，此时要再依赖它们来维持颈椎的动态稳定基本是指望不上啦。接下来，就会把颈部所需承载的力往更深层的关节囊、软骨上传递，导致这些结构承担原本不需承担的力；显而易见，要建立颈椎的稳定，它们之间只有互相增生、骨赘形成、甚至骨桥连接在一起来建立颈椎的稳定；此时作用在椎间盘上的力就会更多，自然颈椎病就发生啦。如何应对？最先需要强调的就是，正确的用颈姿势管理。其次强化颈部被拉长的无力肌肉。目的就是给颈椎一个新的代偿，把韧带、关节囊、软骨、椎间盘上力转移一部分到肌肉上；最终目标就是各司其职，做好自己该发挥的作用。所以，才会经常提醒您，不要因为一时的舒服而去按摩，从长远考虑，对您颈椎反而不好。最终解决的王道还是有针对性的颈部锻炼。
总结当您转动脖子时，会发出咔咔响声，并非好事，说明您的颈椎已经开始钙化或是不稳定；若是稍不注意，会直接造成颈椎病的发生。
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关于本次脖子一扭就咔咔响，是什么原因和为什么扭脖子会响舒服的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
